DAP – Formació de progressió en canals

Proposem en la primera sortida de la secció Dona Alpina i Penedesenca una sortida de formació en alta muntanya.

Objectius

Aprendre tècniques bàsiques per a progressió en canals de gel i neu.

  • Tècniques de seguretat
  • Conèixer el material
  • Tècniques de progressió amb crampons i piolet
  • Anclatges i reunions en neu
  • Interpretació de dificultat d’una ressenya de canal

 

Continguts

  • Estratègia a l’hora de preparar una activitat, com fer-se la motxilla, quin material hem d’agafar, quina roba utilitzaré, etc.
  • Progressió per terreny hivernal com per exemple canals de neu, gel i roca.
  • Conèixer els diferents ancoratges en neu i roca que podem utilitzar.
  • Aprendre asegurar un primer i un segon de cordada.
  • Progressió amb seguretat per terreny innivat amb grampons i piolet.
  • Practicar les diferents autodetencions en cas de caiguda.
  • Protocols de seguretat en cas d’accident.

 

Informació

Requisits: mínim coneixements tècnics i forma física, aproximacions llargues, ser sòci/a del CEP o federats mínim llicència D.
Dates: 23-24 de febrer 2019
Preu per participant: 85 eur sòcis/es i 90 eur NO sòcis/es.
Mínim participants: 6
Màxim participants: 12

Anirem ampliant informació, contacteu a les vocals per dubtes.

donaalpinapenede@cep.cat
Marina. 677 19 74 26
Joana. 696 90 32 05

Comparteix-ho ! Share on Facebook
Facebook
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin

Ubicació de l’activitat

Botigues amigues

Interessants descomptes per als nostres Socis/es.

Per favor espera...

Subscriu-me al butlletí mensual

Vols subscriure't al nostre butlletí mensual? Inscriu-te ara mateix, és gratis.