Per als socis i sòcies del CEP que dubtin si el ioga encaixareia amb ells, s’oferirà una classe puntual gratuïta, per poder testejar-ho el dijous 21/09/2023. CAL INSCRIPCIÓ PRÈVIA al link.

Ioga dinàmic per complementar la pràctica esportiva: estiraments on treballarem la mobilitat articular, l’activació muscular i la respiració mitjançant l’estil de ioga anomenat Vinyasa Yoga.

No és necessària experiència prèvia ni una condició física determinada.

Professora i sòcia del CEP: Mariona Zamora Juan (certificada en Hatha Yoga Vinyasa)

PREU SOCI: 0€ Classe puntual de test.