Sortirem a les 08:00 h. Del pàrquing del Complex aquàtic direcció al pla del Vivé fins a cal Salinas. D’aquí a la muntanya d’Espitlles i baixant pel costat de la pedrera farem cap al fondo de Sant Andreu per pujar, primer, per pista ampla i després per corriols fins a les Tres partions. I amb una pedalada més, arribarem al Puig de l’Àliga, un dels pics més emblemàtics i amb millors vistes del Gran Penedès (on el CEP  tindrà preparat l’esmorzar). Començarem la tornada baixant fins Daltmar i Canyelles, ciclarem pel casc antic del poble i travessarem la C15 per enfilar la muntanya del Veguer, pel costat de la pirotècnica, per uns camins totalment ciclables i poc freqüentats, farem cap a Viladellops i Sant Miquel i després la Muntanyeta i Vilafranca.