DAP – FORMACIÓ EN CRESTES I ESQUÍ DE MUNTANYA A AIGÜESTORTES

Dona Alpina Penedès proposa realizar una sortida de dues activitats d’alpinisme de logística avançada en crestes i esquí de muntanya però adaptada als diferents nivells, al PN d’Aigüestortes

 

Objectius i continguts

Aprendre a preparar una activitat d’alpinisme en la que s’haurà de realitzar una aproximació. En aquesta activitat s’aprendrà gestió de la corda, cordada i lectura del medi.

Manipulacions avançades gestionar i decidir depenent del terreny el material que utilitzarem, pells, crampons o ganivetes. Practicar el posar-se i treure crampons ràpid en terrenys incòmode. Gestió de la corda utilitzant les febleses del terreny, moure’ns ràpids i segurs i lectura propera i llunyana de l’activitat.

Dur a terme l’activitat que prepararem. Si no hi ha material necessari es faran coses assequibles sense material.

Activitat

Dissabte 23 Matí: Activitat de matí al voltant de la vall del Gerber. Aproximació al Pui d’Ares i cresta del Tuc de la Bonaigua i Tuc de Xemeneies. Descens per la canal del coll de Xemeneies. Aprendre a preparar l’activitat de l’endemà. Tenint en compte tota grup, terreny i condicions.

Diumenge 24 matí: Realitzar l’activitat a la cresta del Tuc Occidental del Bassiero .

Requisits: mínim coneixements tècnics i forma física, aproximacions llargues amb esquí de muntanya, ser sòci/a del CEP o federats mínim llicència D.

Material necessàri 

–          Ski, pells, pals i Ganivetes.

–          Crampons i piolet clàssic o tècnic.

–          Corda simple o doble de 60m (una cada 2 o 3 noies)

–          Algún friend i tascons.

–          Motxilla que entrin els skis

–          Roba d’abric

–          Guants tècnics

–          Guants gruixuts

–          Buff, gorro

–          Ulleres de sol

–          Jaqueta Primaloft

–          Jaqueta Gore-Tex

–          Pantalons tècnics

–          Roba calenta primera capa

–          Termo

–          Aigua i barretes

–          Casc

Comparteix-ho ! Share on Facebook
Facebook
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin

Ubicació de l’activitat

Botigues amigues

Interessants descomptes per als nostres Socis/es.

Per favor espera...

Subscriu-me al butlletí mensual

Vols subscriure't al nostre butlletí mensual? Inscriu-te ara mateix, és gratis.