Notícies

MILLOR ESPORTISTA CEP INDIVIDUAL 2016-2017

Posted on by cep

Felicitats al Lluís Rovira, declarat com un dels millors esportistes de l’any de Vilafranca en reconeixement al Campió absolut del Campionat Catalunya de dificultat, encadenament de “La Marroncita” 8b al contrafort del Rumbau, Oliana i encadenament de moltes vies d’escalada 8a i 8a+ no competitives.

Es va fer entrega del premi dins de la Festa de l’Esport de Vilafranca.

Premi a la millor iniciativa en l’àmbit de l’activitat física i l’esport 2017.

Posted on by cep

El passat dia 05 de Juliol, vam tenir la gran sort de rebre el Premi a la millor iniciativa en l’àmbit de l’activitat física i l’esport 2017 de Vilafranca del Penedès, juntament amb la Fundació Vallformosa.

Volem donar les gràcies a tots els col·laboradors que sempre ens donen costat i ens ajuden desinteressadament. Sense tots vosaltres no seria possible aquestes coses.

Gràcies

Presentació documental La Pemba torna a Goli

Posted on by cep

El documental La Pemba torna a Goli, després d’un periple de quatre mesos en que s’ha presentat  per cinemes, teatres i festivals d’arreu de Catalunya,  s’estrena aquest dissabte 10 de juny a les 23 hores al programa ‘El Documental’ de Canal 33. El film és una coproducció de Jopergon i TV3, que s’ha rodat a l’Himàlaia nepalès durant la passada tardor i que mostra com és la vida en una aïllada comunitat xerpa alhora que presenta a la seva protagonista com a exemple d’integració i superació.

http://www.ccma.cat/tv3/el-documental/el-documental-estrena-la-pemba-torna-a-goli/noticia/2792708/

Miostaf

10% Dte fisioteràpia.
10% Dte en Indiba(Fisioteràpia)
10% Dte osteopatia.
10% Dte en Indiba(Fisioestètica).
20% Dte suplementació esportiva.

Cicles Catalunya

10% Dte components bicicleta
10% Dte.accessoris i tèxtil
Dte.Cursos(organitzats al CEP)

Cav

MATRICULA GRATUÏTA per a sòcies i socis

Altres descomptes en activitats puntuals a concretar

Entrega premis 100 cims

Posted on by cep

El passat diumenge dia 21 de maig es va celebrar, al local de la UES Sabadell l’entrega de reconeixements a les persones que havien assolit el repte dels 100, 200 i 300 cims i el 6è premi canicros. L’entrega va ser realitzada pel president de la federació, Sr Jordi Merino.

Els socis del CEP premiats van ser: Amelia Camara, Jordi Cuartiella, Ramon Carbó, Reinaldo Garcia i Fèlix Masachs pels 100 cims, Joan Domènech pels 200 cims i també pel 3r lloc al 6è premi Canicros. El reptedels 100 cims és una iniciativa de la FEEC que ens proposa conèixer la geografia de Catalunya, assolint els cims més emblemàtics repartits per tot el territori incloent la Catalunya Nord i Andorra.

Aquest repte ha tingut una bona acollida en el món excursionista i en l’actualitat hi ha més de 1800 persones que estan en procés d’aconseguir-ho. Cal dir que, dels 308 cims escollits, n’hi ha de diferents dificultats i la majoria són a l’abast de tothom.

Tallers VITAMPLENI mes de Maig

Posted on by cep

Benvolguts;

 

us adjuntem els tallers de cuina previstos per aquest mes per si en podeu fer difusió als vostres mitjans de comunicació:

 

Herbes Culinàries: Dissabte 13/5 10h: http://vitampleni.cat/calendari/herbes-culinaries/ 

Batuts recuperació: Dilluns 15/5 19h: http://vitampleni.cat/calendari/taller-esportistes-batuts-recuperacio/ 

Xerrada control de pes: Dilluns 22/5 19h: http://vitampleni.cat/calendari/xerrada-apren-controlar-pes/ 

Cuina de pseudocereals Dilluns 29/5 19h: http://vitampleni.cat/calendari/taller-cuina-pseudocereals/ 

COL·LABORACIÓ INEF-Barcelona

Posted on by cep
Benvolgudes socies i socis,
 
Des de l’INEF-Barcelona ens ha arribat una sol·licitud de col·laboració en una iniciativa relacionada amb la seguretat a la muntanya. Es tracta d’un estudi que pretén analitzar la formació en primers auxilis que tenim els aficionats a l’alpinisme, per proposar millores i novetats de cara a la formació en aquest àmbit. Realment és una enquesta molt ràpida de contestar, que permetrà conèixer millor el perfil dels aficionats a l’aplinisme i entendre quins són els nostres punts forts i febles en aquest àmbit. Quan es publiquin els resultats, tots els podrem consultar i conèixer una mica més el perfil dels catalans que anem a la muntanya. Els demanem a tots  que col·laborin i contestin l’enquesta adjunta:
 
Nota: l’enquesta va adreçada a tots aquells que hagin practicat alguna vegada una activitat hivernal amb neu (alpinisme clàssic, esquí de muntanya o raquetes).
 
Moltes gràcies a totes i tots per la vostra col·laboració!

XXXIV TROBADA DEL GRUP CAVALL BERNAT al BRUC

Posted on by cep

Dissabte, 1 d’abril de 2017

Plaça de l’Ajuntament del Bruc – Can Cases

10:00 Xocolatada popular.

Des de les 10:00 fins les 14:00 el museu restarà obert. Entrada lliure.

11:30 Presentació de l’acte a càrrec de Josep Massana. Parlaments de l’Alcalde del Bruc i de la Presidenta de l’Associació d’amics del Museu.

Tot seguit es farà el record dels cavallistes que ens han deixat:

Josep Aspachs i Colom

Alfons Udina i Castells (“Sete”)

Albert Montpart i Sans

Josep Mª Mèrida i Turell

A continuació es procedirà a la tradicional cerimònia d’imposició de medalles al nous cavallistes que ingressin al Grup Cavall Bernat´. En aquesta trobada homenatgem els cavallistes:

Jordi Álvarez i Garcia

Agustí Ventura i Parcerisa

L’acte estarà acompanyat per l’ Orquestrina Vents de Ball.

14:30 Dinar: Gran tiberi a base de carn a la brasa i botifarres amb els complements i beures habituals.

Si alguna persona precisa d’un menú especial cal que ens ho faci saber al correu o telèfon que s’indica més endavant. Com en altres ocasions al final del dinar es farà el tradicional sorteig de material relacionat amb l’excursionisme.

Als participants se’ls donarà un díptic descriptiu de cada un dels homenatjats i una petita pedra en record de l’acte.

Informació: Per Internet a: museubruc@gmail.com

Al Facebook: “Grup Cavall Bernat”

Telèfon Josep Massana: 667907463 fins les 21:00 h.

Inscripcions pel dinar:

Cal fer l’abonament previ, (14 €), fins el dilluns dia 27 de març (es molt important respectar aquesta data per qüestions d’organització) al següent Nº del C.C. de “La Caixa”, de l’ Associació d’Amics del Museu de la Muntanya de Montserrat del Bruc”: ES85-2100- 4547-2422- 0015-4993

Us preguem que al fer la transferència ens indiqueu el vostre nom i el número de participants.

Per poder ser admès en el honorífic Grup Cavall Bernat de Montserrat, és necessari:

1. Enviar un correu electrònic a l’adreça: museubruc@gmail.com

2. Haver petjat el cim del Cavall Bernat i justificar la data de l’ascensió.

3. Especificar el nom de la via assolida

4. Detallar els components de la cordada

5. Fer-nos arribar una fotografia personal (10 x 15), fent activitat o no

6. Indicar les vostres dades personals: nom, adreça, telèfon, e-mail, data de naixement

7. Centre Excursionista al qual es pertany (opcional)

8. Fer un ingrés de 10 € per la medalla + adhesius Grup Cavall Bernat + bossa FEEC, al compte corrent de La Caixa dels “Amics del museu de la muntanya de Montserrat del Bruc”: ES85-2100- 4547-2422- 0015-4993

Presentació Tram Enllaç Camí de Sant Jaume

Posted on by cep

Éxit a la presentació del fulletó informatiu del Tram d’enllaç del Camí de Sant Jaume. Explicació del naixement del projecte, creació del recorregut i fulletó. 

Amb aquest tram d’enllaç, els vilafranquins ja poden iniciar el camí de Sant Jaume des de casa seva.

Podeu trobar el fulletó a:

  • Centre Excursionista del Penedès
  • Oficina de Turisme de Vilafranca del Penedès
  • Ajuntament de la Múnia
  • Ajuntament de Sant Jaume dels Domenys

JORNADES SÒL PELVIÀ

Posted on by cep

Compartim info dels companys AFISIONA de Capellades.

El proper dimarts 14 de Març, coincidint amb el dia internacional de la  incontinència urinaria, a Afisiona, fem unes jornades relacionades amb 
 el Sòl Pelvià, on des de les 15:30 de la tarda fins les 20 del vespre farem diferents xerrades i activitats relacionades amb el Sòl Pelvià (TANT FEMENÍ COM MASCULI!!!). Us adjuntem un cartell on veureu qui són els ponents i els horaris de  les activitats. 

Els interessats truqueu al centre per reservar les places i la inscripció es farà vàlida un cop rebem el justificant de la transferència. És important remarcar que tota la recaudació d’aquest dia anirà íntegre destinada al projecte que molts ja coneixeu, Be Mater & Be Mulier, women’s health program in the world, del qual a part de l’Ana Ramos, aquest dia tindrem una assistent especial Raquel Pérez Queipo, especialista en Sòl Pelvià Masculí. 

Per qualsevol dubte ens podeu trucar al 937495024 o contactar amb  nosaltres a través del correu info@afisiona.com. 
 

Tallers vitampleni Març

Posted on by cep

Agenda d’aquest mes de Març a VITAMPLENI

Dilluns 6/3/17: Cuina d’aprofitament 
Dimecres 15/3/17: Cuida’t matí pospart
Dijous 16/3/17: Cuida’t tarda postpart
Dilluns 20/3/17: Alimentació infantil 
Dissabte 25/3/17: Bo i sense gluten
Dilluns 27/3/17: Polenta, cereal Gluten Free