Informació de l’Activitat
Quasi set setmanes des de el neixement del riu al territori del Yukon a Canadà fins el mar de Bering a Alaska en un recorregut de 3000 km per una terra salvatge on hi viuen diferents etnies.
A càrrec de Ramon Rovira.
Podeu presentar el vostre viatge enviant un correu electrònic amb una petita descripció de la proposta a secretaria@cep.cat.
Pròximament més informació.
Sortida matinal organitzada per la secció de les caminades esportives.
El diumenge dia 12 abril , la secció de Caminades Esportives organitza una matinal sortint des de Castellet i la Gornal, on podrem visitar el fantàstic Castell per fora, per enfilar-nos després cap al camí de la casa alta, retornar cap Pantà del Foix i la font de l’Horta, ja en direcció cap al punt de sortida.
Sortint des del parquing de Castellet i la Gornal, passarem per l’ermita de Sant Pere de Castellet, el Castell, Cal Balaguer, Cal Cremat i Cal Cassanyes, retomant el camí de tornada en direcció a l’aqüeducte de les aigües. Passarem per sota de l’aqüeducte, i ens enfilarem, en direcció a lpresa del pantà per a fer una passejada a la vora del pantà fins que arribem a Cal Bladet, des d’on agafarem un camí per passar per la font d’Horta, ja en direcció al punt d’inici de la ruta.
Es una ruta d’uns 16 km i uns 450 m de desnivell positiu. Es camina per corriols, pistes, i es passa per un tros de carretera a la tronada que s’ha d’anar amb precaució.
La caminada es fàcil i al única complicació es el desnivell de la ruta.
La sortida serà en cotxes particulars des de Vilafranca a les 8.30 h. Punt de trobada parquing de l’Espiga, a la sortida sur de Vilafranca.
Punt d’inici de la caminada: Parquing de Castellet
A la Gîte de l’Orry, al cor dels Pirineus francesos, del 2 al 6 al 6 d’abril de 2026.
Com cada any, el CEP torna a organitzar la clàssica estada en un alberg per Setmana Santa.
Aquest any anirem a la Gîte de l’Orry, situada a una altitud d’1.340 metres, al poble francès de Gouaux de Larboust, dominat per cims de 3000 metres. A només 3 km de l’estació d’esquí de Peyragudes, la casa rural de l’Orry, amb vistes a la vall de Bagnères de Luchon, està perfectament situada per a una estada al Pirineu. Gaudeix d’un fàcil accés a l’impressionant domini esquiable que combina les estacions d’Agudes i Peyresourde.
Aquesta és una proposta en la qual els participants es posen d’acord sobre la marxa en les activitats que es faran cada dia, que poden ser de diversos tipus, senderisme, alta muntanya, visites culturals, passejades, esquí, etc. segons els interessos i les possibilitats de cadascú, i en les què tothom hi pot participar de forma lliure.
Seran quatre nits en que estarem allotjats en règim de mitja pensió en habitacions de 2 a 8 places.
La roba de llit està inclosa.
Cal portar tovalloles.
Ens trobarem a l’alberg el dijous 2 d’abril per sopar i deixarem la casa el dilluns 6 d’abril després d’esmorzar.
Com sempre, el desplaçament fins a l’allotjament es realitzarà en cotxes particulars, i es crearà un grup de WhatsApp per poder-nos posar en contacte pel que convingui.
Per a dubtes i consultes, es pot contactar amb al secretaria del CEP a través del telèfon o via mail secretaria@cep.cat
Sortida d’esquí de muntanya del 28 i 29 de març
A la quarta sortida de l’any anirem cap a l’Alta Ribagorça per visitar racons poc freqüentats a dreta i esquerra de la carretera que arriba a Caldes de Boí.
Dissabte 28 de març
Sortirem de la planta embotelladora d’aigua, amb els esquís a l’esquena al principi, per remuntar el Barranc de la Muntanyeta en direcció oest fins a tombar al sud arribant al coll del Mont (2.440 m). Un cop allà podem optar per fer cim al Comaminyana (2.528 m) o per continuar fent el tomb circular al cim del Mont ja de baixada fins a retrobar el Barranc de la Muntanyeta i descendir cap al punt de partida. El desnivell positiu total són uns 1.200 m en 12 km.
Diumenge 29 de març
Des del pàrking de la Palanca de La Molina se surt amb els esquís a l’esquena en direcció est, superant l’Estany de Llebreta per arribar al Planell de Sant Esperit, on girarem al sud pel barranc de Llacs per anar a buscar el coll del Bony Blanc, des d’on pujarem al Bony Negre (2.724 m). El desnivell positiu són 1.350 m en 21 km.
Allotjament, inscripcions i altre informació
L’allotjament serà a l’Hostal Canigó d’El Pont de Suert, en règim de dormir i esmorzar. Com que l’Hostal Canigó no ofereix sopars, per sopar buscarem un lloc al mateix poble. Compteu que la despesa del sopar no està inclosa en el preu de la inscripció. La sortida es realitzarà en cotxes particulars.
El punt de trobada dissabte al matí serà a la benzinera Penedès. L’hora de trobada serà a les 06:00h puntualment.
Seguretat i requeriments
Per la seguretat de tots els participants, és obligatori:
– Portar i saber utilitzar DVA, pala i sonda.
– Portar i saber utilitzar el material de seguretat personal com són els grampons i el piolet.
– Es obligatòria la llicència federativa en modalitat D de l’any 2026 o altre assegurança que cobreixi l’activitat d’esquí de muntanya. En cas excepcional de no disposar d’assegurança pròpia es pot sol·licitar una assegurança temporal fins el dia 18 de març per 8€. Més tard NO es tramitaran assegurances temporals.
– Valorar que la condició física personal sigui adequada a les exigències de la sortida.
– Qualsevol incompliment dels punts anteriors serà motiu per part de les persones que guien la sortida de demanar l’abandonament de l’activitat per tal de no perjudicar el grup.
– Cada participant inscrit a la sortida subscriu i accepta els punts descrits.
– Es crearà un grup de WhatsApp entre els participants per la gestió i comunicació de la sortida. Així mateix, els participants accepten cedir les imatges generades durant l’activitat per compartir entre el grup i que el CEP les pugui utilitzar per la difusió de l’entitat a les XXSS habituals.
Inscripció i terminis
El preu pels NO SOCIS es de 52 € i el preu pels SOCIS es de 45 €. Compteu amb la despesa extra del sopar (no inclosa en el preu de la inscripció). Les places estan limitades a 12 participants, amb preferència pels socis/es de l’entitat. Període socis: del 9 al 18 de març. Període no socis: del 16 al 18 de març
Per a més informació podeu contactar a l’adreça de correu: esqui@cep.cat
El proper 27 de març a les 20.00 h, el Centre Excursionista del Penedès acollirà la presentació del llibre Els camins de la transhumància. 20 itineraris de senderisme amb històries i costums, de Jordi Bastart i Joan Rovira.
Aquesta obra convida el lector a redescobrir els antics camins ramaders que travessen el nostre territori amb relats que recuperen la memòria de la transhumància, les històries de pastors i els costums vinculats a aquesta pràctica ancestral. El llibre és una proposta per caminar amb consciència, entenent el paisatge no només com un espai natural, sinó també com un entorn que ha estat activament antropitzat per l’home.
Durant l’acte, els autors compartiran el procés de documentació i recerca que hi ha darrere del llibre, així com anècdotes i experiències viscudes al llarg dels camins. Una oportunitat per als amants de la muntanya, la història i el patrimoni per conèixer de primera mà una obra que uneix natura i etnografia.
A més, a la mateixa hora i a la mateixa sala, es podrà gaudir d’una exposició dedicada a la cartografia, la ramaderia i la transhumància, que permetrà aprofundir visualment i documentalment en aquesta pràctica ancestral i complementar l’experiència de la presentació.
L’entrada és oberta a tothom. Us hi esperem!
El proper, 21 de març, a les 6 de la tarda, concert amb les corals CANTACORS de Cabacés, L’ARC BLANC DE SANT MARTÍ de Sant Martí de Maldà i Coral del CEP.
Església de Sant Francesc de Vilafranca. TAQUILLA INVERSA.
Al sud del Marroc hi ha un lloc de gran bellesa per anar a escalar, les Gorges de Todra, La roca a Todra és un calcari vermellós molt compacte, molt adherent i abrasiva.
A càrrec de Joan Rovira Merino.
Podeu presentar el vostre viatge enviant un correu electrònic amb una petita descripció de la proposta a secretaria@cep.cat.
Pròximament més informació.
Ens trobarem a les 10:30 h al pàrquing de l’Àrea Recreativa del Montmell, punt d’inici d’aquesta ruta circular de 6 km i 356 m de desnivell positiu. L’accés al recinte es fa per una pista forestal sense asfaltar, totalment apta per a turismes convencionals, on trobarem una zona equipada amb barbacoes i pícnic. Pel que fa al recorregut, l’hem catalogat com a moderat: tot i que la distància no és excessiva, l’ascens inicial al castell és exigent i requereix ajudar-se de les mans en punts puntuals (petites grimpades senzilles), a més d’una baixada pronunciada des de la Talaia.
Durant la jornada, coronarem el cim de la Talaia del Montmell (100 Cims) i visitarem l’església nova, l’antiga església romànica, el castell i l’ermita de Sant Marc. En acabar la caminada, tancarem la sortida amb un dinar de carmanyola a la mateixa àrea recreativa per compartir una estona de germanor.
El Puigmal és una muntanya de 2.910m d’altitud del Pirineu Oriental situada entre la comuna d’Er, a l’Alta Cerdanya, i el municipi de Queralbs, al Ripollès.
És un pic ample i arrodonit, i la seva ascensió és senzilla si les condicions climàtiques no són molt adverses.
En aquesta ruta podrem gaudir d’unes magnífiques panoràmiques a la vall ceretana, el Carlit, el Puig Peric, la Tossa d’Alp i tota la serra del Cadí entre altres si el temps ens acompanya.
Dissabte 14 de març:
Diumenge 15 de març:
El CEP i Correm per la Terra organitza una sortida molt especial per commemorar el Dia de la Dona gaudint plegats.
📅 Data: 12 de març
🕖 Hora: 19:00 h
📍 Punt de trobada: Local del CEP
🧭Recorregut de muntanya entre 8-10 km.Tot a ritme social gaudint del córrer. I, si prefereixes caminar, també hi ha un grup per a tu🫶🏼
🎉 En acabar gaudirem d’una sessió guiada d’estiraments amb la Mònica Guilera per recuperar el cos i tancarem la sortida amb un pica-pica, perfecte per compartir experiències, xerrar i brindar🥂
L’activitat és oberta a tothom, però recordeu que cal fer inscripció prèvia ens ajuda a organitzar millor el pica-pica.
Sortida anul·lada.
Sortida d’esquí de muntanya del 7 i 8 de març
A la tercera sortida de l’any anirem cap al Ripollès per fer una circular amb varis cims emblemàtics del Parc Natural de les capçaleres del Ter i del Freser.
Dissabte 7 de març
Sortirem de desde l’aparcament inferior de Vallter2000 per pujar cap al Coll de la Marrana. Seguidament flanquejarem pels Aigols Podrits i arribar al Coll de Tirapits. En res arribarem al Pic superior de la Vaca 2.826m, divisoria entre França i Catalunya. Si ens veiem amb ganes, hi hauria l’opció de seguir cap el Coll de Noucreus i baixar cap a Núria. Remuntant per l’alberg Pic de l’Àliga i el Coll de Fontnegre per acabar baixant fins el Refugi Coma de Vaca. Si no es vol seguir amb la ruta més llarga, es baixa directament cap al refugi del cim de la Vaca. versió curta 12.5km 900m. versió llarga 20km 1500m
Diumenge 8 de març
Sortirem del refugi per pujar el Bastiments 2.881m i descendir fins l’aparcament on tenim els cotxes. 10km 850m.
Allotjament, inscripcions i altre informació
L’allotjament serà al refugi de la FEEC Coma de Vaca, en règim de mitja pensió (sopar, dormir i esmorzar) cal portar, sac prim o llençol, el refugi disposa de mantes.
La sortida es realitzarà en cotxes particulars.
El punt de trobada dissabte al matí serà a la benzinera Penedès. L’hora de trobada serà a les 06:00h puntualment.
Seguretat i requeriments
Per la seguretat de tots els participants, és obligatori:
– Portar i saber utilitzar DVA, pala i sonda.
– Portar i saber utilitzar el material de seguretat personal com són els grampons i el piolet.
– Es obligatòria la llicència federativa en modalitat D de l’any 2026 o altre assegurança que cobreixi l’activitat d’esquí de muntanya. En cas excepcional de no disposar d’assegurança pròpia es pot sol·licitar una assegurança temporal fins el dia 27 de febrer per 8€. Més tard NO es tramitaran assegurances temporals.
– Valorar que la condició física personal sigui adequada a les exigències de la sortida.
– Qualsevol incompliment dels punts anteriors serà motiu per part de les persones que guien la sortida de demanar l’abandonament de l’activitat per tal de no perjudicar el grup.
– Cada participant inscrit a la sortida subscriu i accepta els punts descrits.
– Es crearà un grup de WhatsApp entre els participants per la gestió i comunicació de la sortida. Així mateix, els participants accepten cedir les imatges generades durant l’activitat per compartir entre el grup i que el CEP les pugui utilitzar per la difusió de l’entitat a les XXSS habituals.
Inscripció i terminis
El preu pels NO SOCIS es de 60€ i el preu pels SOCIS es de 53€. Les places estan limitades a 10 participants, en preferència als socis/es de l’entitat. Període socis: del 16 al 27 febrer. Període no socis: del 23 al 27 de febrer.
Per més informació podeu contactar a l’adreça de correu: esqui@cep.cat
El CEP i Correm per la Terra organitza una sortida molt especial per commemorar el Dia de la Dona gaudint plegats.
🧭Recorregut de muntanya entre 8-10 km.Tot a ritme social gaudint del córrer. I, si prefereixes caminar, també hi ha un grup per a tu🫶🏼
🎉 En acabar gaudirem d’una sessió guiada d’estiraments amb la Mònica Guilera per recuperar el cos i tancarem la sortida amb un pica-pica, perfecte per compartir experiències, xerrar i brindar🥂
L’activitat és oberta a tothom, però recordeu que cal fer inscripció prèvia ens ajuda a organitzar millor el pica-pica.
NIVELL ESPORTIU – NIVELL 2
Es demana un nivell d’esquí alpí de viratge en paral·lel i coneixement de la muntanya hivernal. Haver fet el curs de nivell 1 o tenir pràctica. Poder fer un mínim de 1000 metres de desnivell positiu.
Aquests coneixements és valoraran en la primera sortida pràctica. En cas de no tenir el nivell mínim exigit no es tornarà l’import de la inscripció.
MATERIAL PER CURSETISTA
-Esquís amb fixacions de muntanya, pells de foca i ganivetes.
-Botes d’esquí de muntanya, grampons i piolet.
-Roba adient per l’època hivernal, sac de dormir o màrfega.
-Casc, ARVA, pala i sonda són obligatoris.
Part d’aquest material es pot llogar a botigues.
NORMES DEL CURS
PROGRAMA DEL CURS
MARÇ
Dia 3: Presentació-sessió teòrica. Aquesta sessió es farà per videoconferència a les 19:30 h.
Dies 7 i 8: Sortides pràctiques. Lloc a determinar.
DIRECTOR: Oscar Cadiach
Tots els instructors tenen la titulació de l’Escola Catalana d’Alta Muntanya-ECAM.
Les dones amb la llicència federativa anual de la FEEC podran demanar la subvenció “Dona i Esport” i es retornarà aproximadament el 20% de la inscripció.
Pròximament més informació.
Apreciades i apreciats participants,
Ens trobem immersos en la preparació de la prova d’aquest any, amb tanta o més energia que en edicions anteriors.
Podeu conèixer la marxa a la Presentació.
Si teniu intenció de participar-hi, és important que reviseu tota la informació per estar ben al dia. Sobretot, no passeu per alt l’apartat “Reglament”, on s’expliquen el funcionament de la prova, els requisits i altres aspectes rellevants.
Estem convençuts que gaudirem plegats d’aquesta nova edició, en la qual us esperem amb un somriure, com sempre.
Bona marxa!!
Pròximament més informació.
El Repte de l’Olla de la Joncosa del Montmell arriba a la seva fi amb una jornada de cloenda pensada per compartir l’experiència viscuda, reconèixer l’esforç de totes les persones participants i posar el punt final al repte en un ambient festiu i de convivència.
Els actes de cloenda tindran lloc el diumenge 22 de febrer, al Centre Cívic del Montmell, i inclouran diverses activitats obertes a totes les persones que han format part d’aquesta iniciativa, que ha volgut posar en valor el nostre entorn, la participació col·lectiva i l’esperit de superació.
8.30 h – Trobada al pàrquing del Centre Cívic per a les persones que vulguin participar en una caminada per la zona del Montmell.
11.00 h – Esmorzar de forquilla, amb botifarra, pa amb tomàquet, coca, vi i aigua.
Preu de l’esmorzar: 5 € per persona.
Durant l’esmorzar es farà el lliurament dels obsequis a totes les persones que han completat el recorregut de l’Olla. Un dels obsequis serà una samarreta commemorativa, motiu pel qual, en el moment de fer la inscripció, caldrà indicar la talla.
Nota:
Els obsequis s’hauran de recollir de forma personal. Les persones homenatjades podran venir acompanyades.
Data límit d’inscripció: 1 de febrer.
Us animem a participar en aquesta jornada de cloenda per celebrar plegats el final d’aquesta experiència compartida.
Organitzen:
Ajuntament del Montmell, Centre Excursionista del Penedès i Campi qui pugui
Pròximament més informació.
Tuc de la Cigalera i Cap del Muntanyó d’Arreu
El Tuc de la Cigalera (2497 m.) està a mig camí del port de la Bonaigua i el límit del Parc Natural de l’Alt Pirineu, el parc natural més gran de Catalunya. El Cap del Muntanyó d’Arreu (2626 m.) i el Tuc de la Llança (2659 m.) tanquen circularment junt amb el Tuc de la Cigalera una de les valls més altes del Pallars Sobirà.
L’ascensió amb raquetes al Tuc de la Cigalera des del port de la Bonaigua comença per pendents suaus per terreny obert, seguint lloms amplis amb vistes espectaculars del Pallars. El cim ofereix una panoràmica magnífica dels cims de la zona, com el Montardo i el massís de la Maladeta. Baixarem del Tuc per l’altre costat passant per la collada de Monthanhon (2428 m.) i així fer una ruta circular. Segons les condicions de la neu i el risc d’allaus la ruta es pot allargar fins arribar-nos al Cap del Muntanyó d’Arreu.
En cas de que el port de la Bonaigua estigués tancat hi ha la possibilitat de pujar al Tuc de la Cigalera des del pàrquing de la Peülla, incrementant lleugerament la distància i el desnivell de la ruta.
Planificació del cap de setmana
Dissabte 21 de febrer (opcional):
Distància: 8,45km
Desnivell positiu: 726m
Després de la ruta anirem al refugi d’Alós d’Isil (el refugi del Gerdar està tancar per obres) per descansar, dutxar-nos, petar la xerrada, jugar a jocs de taula, … fins l’hora de sopar.
Diumenge 22 de febrer:
Tuc de la Cigalera des del port de la Bonaigua
Distància: 4,9km
Desnivell positiu: 420m
Tuc de la Cigalera des de la Peülla
Distància: 7,3km
Desnivell positiu: 563m
L’EuroVelo 15 és la ruta ciclista del Rin que va dels Alps suïssos al Mar del Nord, passant per Suïssa, Àustria, França, Alemanya i els Països Baixos.20260220_Eurovelo.
A càrrec de Cèsar Rodriguez i Carme Vallès.
Podeu presentar el vostre viatge enviant un correu electrònic amb una petita descripció de la proposta a secretaria@cep.cat.
Pròximament més informació.
Sortida matinal organitzada per la secció de les caminades esportives.
El proper diumenge dia 15 de febrer , la secció de Caminades Esportives organitza una matinal per la serra de Miramar, des de Prenafeta.
Prenafeta és un petit nucli de població que pertany al terme municipal de Montblanc.
La ubicació actual de pedania és del segle XVIII. La ruta que farem forma és pas de l’itinerari de la Ruta del Cister GR175on gaudirem d’un passeig per la natura tot descobrint les restes de l’antiga població on encara és visible el traçat del carrer principal, les ruïnes d’una església romànica i llocs d’interès natural i paisatgístic.
Farem alguns cims com el Cim Crestes de 709 m, La Cogulla 840m, el Tossal de la Somerota de 815 m, i el Tossal gros de 915 m. I tornarem pel Castell de Sant Salvador i l’antic barri de Prenafeta.
Es una ruta llarga d’uns 17 km i uns 870 m de desnivell positiu, amb opció d’escorçar en diferents punts, i amb algun punt aeri, però sense complicacions.
La sortida serà en cotxes particulars des de Vilafranca a les 8.00 h. Punt de trobada parquing de l’Espiga, a la sortida sur de Vilafranca.
Punt d’inici de la caminada: Parquing de Prenafeta, a l’entrada la poble a la dreta.
Obligatori estar en posessió de la llicència federativa 2026 activa
Interessants descomptes per als nostres Socis/es.
