XXIXè CICLE D’AUDIOVISUALS DE MUNTANYA 2023-5

Pedalar per conèixer Geòrgia/Armènia i Colòmbia a càrrec d’Oriol Molinos

 

En els últims 15 anys, l’Oriol li ha agafat el gust a pedalar pel món.
La seva evolució personal l’ha portat a fer servir la bicicleta com a mitjà per a aproximar-se als habitants dels llocs que visita, tot carregant el mínim imprescindible.
Ens ho explicarà amb les vivències dels dos viatges que ha fet l’últim any: Geòrgia/Armènia i Colòmbia.

Us hi esperem a tots!

 

Entrada gratuïta

Dimarts 27 de juny

Lloc: VINSEUM

Hora: 20h

 

Cartell

Díptic

Presentació del llibre LES GRANS TRAVESSES DE CATALUNYA

LES GRANSTRAVESSESDE CATALUNYA

A PEU PER CATALUNYA I L’ARIEJA

Carles Claraco Anguera
Jaume Bonaventura Ivars

 

Dijous, 22 de juny del 2023 a les 18:30 h a la BIBLIOTECA TORRAS I BAGES de Vilafranca del Penedès amb la col·laboració del CENTRE EXCURSIONISTA DEL PENEDÈS.

Taula rodona posterior sota el lema “Muntanyisme i preservació de l’entorn” L’accés massiu a la muntanya -un ecosistema fràgili conservació: és possible un turisme sostenible?

 

CAMINADES ESPORTIVES-Encadena muntanyes 20 Juny

🔴“ENCADENA MUNTANYES”🟠amb les🟢 “CAMINADES ESPORTIVES” 🟣del CEP

El grup de caminades ens hem proposat fer un tomb 360º a tot el Penedès amb les rutes més habituals.

🟡ENCADENA MUNTANYES 🔝i fes el teu primer 4.000 ➕ de 100 km de caminar = 12 cims DEL NOSTRE TERRITORI!

🔴APUNTAT als dimarts per fer EL REPTE, i també els dijous que seguirem sortint des de la Muntanyeta. Tot amb les caminades esportistes del CEP.

🟠REQUISIT: ser soci del CEP i tenir la llicència federativa.
🟢HORARI de 19 a 21 hores aprox.
🟣EL REPTE comença el dimarts 11 d’abril i acaba amb un sopar el dimarts 27 de juny.

🔴AQUESTES SON LES DATES:
11 D’ABRIL CRESTABOCS-TURÓ DE LES MENTIDES
18 D’ABRIL PUIG DE LA MOLA
25 D’ABRIL PENYA DEL PAPIOL
2 DE MAIG PUIG DE L’ÀLIGA I TRES PARTIONS
9 DE MAIG TURÓ DE LA PÒPIA
16 DE MAIG EL CASTELLOT-PUIG COGULLA-LA TALAIA
23 DE MAIG TURÓ DELS PINS DE SAMUNTÀ
30 DE MAIG PUIG DE L’ÀLIGA I TURÓ REVELL
6 DE JUNY SANTUARI DE LA MARE DE DÉU DE FOIX
13 DE JUNY L’AGULLA DE FONTRUBI-PAS DEL LLADRE-CIM DE CLIVELLERES
20 DE JUNY MIRAVINYA LA CADIRA
27 DE JUNY LA CREUETA DE SUBIRATS PER LES FLANDES DELS CASOTS

🟣EQUIP ORGANITZADOR:
Assumpta Ràfols
Francesca Olivella
Glòria Villena
Núria Repiso
Txell Peiró

🟢Si ETS NOVA i vols participar per primer cop a les caminades i no saps com funciona, entra en aquest grup: https://chat.whatsapp.com/LCq0RDhOfxjIBwsTIS9NLZ
dona el teu telèfon i ens posarem en contacte amb tu
ENS VEIEM A LES CAMINADES!!!

XXIXè CICLE D’AUDIOVISUALS DE MUNTANYA 2023-4

Cinema d’animació de muntanya;
“Egoland” (stop-motion 20’)
“Viacruxis” (stop-motion 10’)
a càrrec del seu realitzador Ignasi López

Cinema d’animació i muntanya.
Projecció dels curtmetratges Egoland i Viacruxis, dues històries que combinen la muntanya, l’aventura i l’humor.
Xerrada posterior a càrrec del seu autor, l’Ignasi López, sobre com es van realitzar.
Egoland és la història de dos alpinistes que s’enfronten entre ells per culpa d’una mentida.
Viacruxis narra les aventures de Marcel i Andrezj que intenten assolir el cim de la muntanya més
alta i difícil.

Us hi esperem a tots!

 

Entrada gratuïta

Dimarts 20 de juny

Lloc: VINSEUM

Hora: 20h

 

Cartell

Díptic

BTT Circular de cap de setmana-DE LA VALL DE BENASC A LA VALL DE CHISTAU PER LA SERRA DE CHÍA

DE LA VALL DE BENASC A LA VALL DE CHISTAU PER LA SERRA DE CHÍA

La proposta per la ruta cicloturista d’enguany és un recorregut que creua de la Vall de Benasc a la Vall de Chistau realitzant una circular per la Serra de Chia.

És un recorregut on hi predomina el paisatge d’alta muntanya amb excel·lents vistes panoràmiques a les valls de Benasque, Plan i Barbaruens.

Primer dia

Chía – Puerto de Sahún – Gistaín

Distància:   35 km. aproximadament.

Desnivell positiu:    1.200m. aproximadament (+200 m. opcionals).

Desnivell negatiu:    1.300 m. aproximadament (+200 m. opcionals).

Sortirem del poble de Chía per una pista en molt bon estat que va pujant de manera constant però sense cap rampa forta. És una pista molt panoràmica que arriba al Puerto de Sahún a 2.000 metres d’altura. Just abans d’arribar-hi hi ha l’opció d’anar fins a un bonic salt d’aigua “La cascada del Prats”,  si s’hi va són uns 2 quilòmetres i uns 200 metres de desnivell (de baixada a l’anada i de pujada a la tornada).

Una vegada al Puerto de Sahún només queda baixar per una pista també en molt bon estat fins a Plan. Només començar la baixada trobarem el refugi de Marradetes, on si ens ve de gust podem parar a beure o menjar alguna cosa a la seva terrassa, que gaudeix de molt bones vistes.

Una vegada a Plan anirem per un camí al costat del riu fins a Sant Juan de Plan per acabar pujant per carretera a Gistaín, on hi ha el nostre allotjament, Casa Rural Casa Lucía https://www.baldechistau.net/establecimientos/casa-lucia/

Segon dia

Gistaín – Puerto de Sahún – Chía.

Distància:  31  km. aproximadament.

Desnivell positiu:   1.500 m. aproximadament.

Desnivell negatiu:  1.400 m. aproximadament.

El segon dia pujarem per la pista en bon estat que vam baixar el dia anterior, però abans d’arribar al Puerto de Sahún ens desviarem cap al Collado de la Cruz, des d’aquest coll retornarem per una pista en més mal estat però sense cap dificultat tècnica fins a Chía. Aquesta pista s’endinsa força en el bosc i tot i ser majoritàriament de baixada ens sorprendrà amb algun petit tram de pujada.

El nivell físic és mitjà-alt.  El nivell tècnic és baix.

Horaris

Dissabte 17 de juny

Trobada a la benzinera Penedès: 06:00

El desplaçament fins el punt de sortida es realitzarà en vehicles particulars. Es crearà un grup de whatsApp per organitzar els vehicles.

Qüestions generals (material, menjar..)

  • Pel primer dia de travessa cal portar preparat de casa l’esmorzar i el dinar pel recorregut. Pel segon dia podrem avituallar-nos durant l’etapa. Cal portar sempre ganyips o alguna cosa per menjar, per les parades.
  • Caldrà fer bones previsions per l’aigua, degut a què no trobarem masses fonts.
  • L’elecció del material que cal portar és molt particular, però cal tenir en compte que tot el que portem ho haurem de carregar. No us oblideu de les eines bàsiques de reparació, del casc, del frontal.
  • No cal portar ni sac de dormir ni tovallola.
  • Cal portar la bicicleta neta i revisada, les avaries durant el recorregut són difícils de reparar.
  • No hi haurà cap vehicle de suport, en cas de necessitar abandonar el recorregut serà responsabilitat de cada persona per tal de no perjudicar el grup.
  • Es pedalarà a un ritme que faci possible circular en grup i que permeti arribar al destí a una hora raonable. Per això, l’organització vol posar èmfasi que tots els participants valorin de manera realista el seu estat físic; també com a consideració per la resta de participants.
  • L’organització prendrà en cada moment la decisió de modificar l’itinerari si s’escau, pel bon funcionament del grup.
  • Cal disposar de llicència federativa, en la modalitat que correspongui a l’activitat.
  • Per resolució de dubtes i altres aclariments, contactar amb bicicleta@cep.cat

Preus i inscripcions

El preu inclou:

– Allotjament en règim de mitja pensió.

– Socis: 45 €

– No socis: 50€

Inscripcions socis a partir del 17 de maig al 9 de juny.

Inscripcions no socis del 2 al 9 de juny.

Les places són limitades. En cas de no poder-se inscriure per la web contacteu amb secretaria per saber si encara queden places disponibles.

CAMINADES ESPORTIVES i EXCURSIONISME-Circular Serra del Cadí

SORTIDES DE CAP DE SETMANA CAMINADES ESPORTIVES i EXCURSIONISME 2023
Ampliem dates d'inscripcions!
17 i 18 de juny Ruta circular per la Serra del Cadí
Ruta llarga/moderada de cap de setmana per la part oriental de la Serra del Cadí dormint al refugi de Prat d’Aguiló
DISSABTE 17
Total etapa   recorregut: 16,00 km   desnivell: +1383 m.  -250
Temps: 8 hores
Hostalets – refugi Sant Jordi  (5 km  736 m.) – Coll de Pendis – Coll de la Vimboca – Coll de la Moixa – Pas del Bou – Ref. Prat d’Aguiló   (11,5 km   647 m.)
La ruta sortirà del veïnat de l’Hostalet (casa de colònies de La Salle Natura, coneguda popularment com a Cal Cerdanyola) on deixarem els cotxes. Seguirem un sender que s’enfila per un torrent espectacular anomenat Els empedrats, on haurem de fer diverses parades per gaudir del lloc fins arribar al refugi de Sant Jordi. D’allà pujarem a la serra pel coll de Pendis i farem un llarg i aeri flanqueig que ens portarà al refugi de Prats d’Aguió on farem nit.
DIUMENGE 18
Total etapa   recorregut: 15,50 km    desnivell: +665   -1530
Temps: 7 hores
Ref. Prat d’Aguiló – Pas del Gassoloans – Comabona – Pas de Tancalaporta  (6,50 km  + 665  -150 ) – camí de la Muga – Pleta dels Cortals – L’Hostalet (9 km    -1380)
Sortirem del refugi Prat d’Aguiló per enfilar la pujada per un corriol fàcil però de pendent pronunciat fins el Pas del Gassolans i el cim del Comabona de 2.548 metres. Seguirem per la cresta cimera fins el pas de Tancalaporta des d’on començarem la llarga baixada per un corriol que passa per una vall molt maca. Passarem per la Pleta dels Cortals i arribarem al punt d’inici de l’excursió, l’Hostalet, on donarem per acabada l’excursió.
Dades tècniques del recorregut
Dificultat tècnica: Ruta llarga, entre Fàcil/moderada
Altura cim:  2.548 metres
Recorregut i desnivell:
Dissabte dia 17:    16,50 km   desnivell: +1386 m.  -250
Diumenge dia 18:   15,50 km    desnivell: +665   -1530
Punt de trobada: a les 06:00 del matí del pàrquing del CAP Vilafranca Nord
Places: 25   cal inscriure’s abans del dia 1 de juny a la pàgina web o a la secretaria del Centre.
Es tracta d’una sortida de muntanya i cal estar en possessió de la llicencia federativa, mínim en la modalitat A i B. En cas de no tenir-la el CEP us la pot facilitar per aquesta sortida (no està inclosa en el preu).
PREU PER A SOCIS DEL CEP
Mitja pensió (dormir, sopar i esmorzar) amb llicencia FEEC   46,00
Mitja pensió (dormir, sopar i esmorzar) sense llicencia FEEC   56,00
PREU PER A NO SOCIS DEL CEP
Mitja pensió (dormir, sopar i esmorzar) amb llicencia FEEC   56,00
Mitja pensió (dormir, sopar i esmorzar) sense llicencia FEEC   66,00

Inscripcions i altra informació:

La sortida es realitzarà en cotxes particulars. Es crearà un grup de WhatsApp per tal d’organitzar les places en els diferents vehicles disponibles, posar en comú les necessitats de la sortida i resoldre les incidències que es presentin.

Aquesta sortida pot ser anul·lada, modificada o substituïda per una altra de diferent, sigui a la mateixa zona o en qualsevol altre lloc, en qualsevol moment i per acord d’una majoria dels participants si aquesta és la seva voluntat o les circumstàncies així ho aconsellen.

BTT NOCTURNA LA FONT DE SANT LLORENÇ

BTT NOCTURNA LA FONT DE SANT LLORENÇ

Descripció Sortirem a les 20:30 de la plaça de les Arts, darrera del Ricard Fortuny. Anirem cap al Pi de la Serreta, la Muntanyeta i Mas Granell per pujar fins dalt de la Pedrera. Baixarem per pistes i senders totalment ciclables fins al Castell de Penyafort, on començarem a pujar fins a la font del Llop per baixar tot seguit fins al camí de la Senabre, on agafarem el feréstec sender de la font de Sant Llorenç, on soparem. La tornada la farem per Mas Ballestar, La Ràpita, Sardinyola i Vilafranca.
La sortida voltarà els 30 quilòmetres aproximadament.

Presentació del llibre METRES AVALL

Es pot sobreviure a una caiguda de 80 metres fins a terra? Quin va ser el primer rescat del grup predecessor dels GRAE a la paret de l’Aeri? Com va poder sortir il·lès Vicenç Barberà a una caiguda de 120 metres? Per sort, no tots els accidents d’escalada que hi ha hagut a Montserrat han acabat en tragèdia. Això no vol dir, però, que estiguin lliures d’èpica.

Metres avall ressuscita alguns dels moments més emocionants de la història de l’escalada a la muntanya de Montserrat. A través de vint cròniques il·lustrades amb fotografies inèdites es reviuran històries ocorregudes entre el 1961 i el 2015. Aquest viatge en el temps permetrà conèixer en detall els protagonistes, les circumstàncies que els van portar a l’accident, els complexos rescats que van seguir i com va continuar la vida de les persones implicades.

 

***

Jordi Pina Estany. Montserrat és el punt a mig camí entre Manresa, on viu, i Martorell, on treballa. És enginyer a la SEAT i combina la feina amb la seva afició per la muntanya i la natura. Es va endinsar primer al món del muntanyisme i, després, al de l’escalada ara fa uns 10 anys. A més, té molt interès en la part més històrica de l’escalada, molt especialment la de Montserrat. Sovint comparteix curiositats, anècdotes i fets al seu compte d’Instagram (@jordipinae).

Amb aquest llibre s’estrena en la literatura, però ja ha publicat anteriorment a la revista Vèrtex els articles «L’escalada entre parets: xemeneies a Montserrat» i «El sexismòmetre de l’escalada».

 

***

«Quan els escaladors montserratins llegeixin el llibre reconeixeran les vies, les parets, les agulles, els ràpels i les reunions que apareixen a les cròniques. En el cas dels de més edat, segurament també reconeixeran molts dels noms propis que hi van sortint.

Aquest llibre va d’amistat, de cremades a les mans i cops contra la paret intentant desesperadament aturar el company. D’arbres-crashpad, d’autorescat, de solidaritat entre cordades i de la història de l’escalada a Montserrat. De tot això i de la implacable força de la gravetat que tot escalador coneix».

CAMINADES ESPORTIVES-Encadena muntanyes 13 Juny

🔴“ENCADENA MUNTANYES”🟠amb les🟢 “CAMINADES ESPORTIVES” 🟣del CEP

El grup de caminades ens hem proposat fer un tomb 360º a tot el Penedès amb les rutes més habituals.

🟡ENCADENA MUNTANYES 🔝i fes el teu primer 4.000 ➕ de 100 km de caminar = 12 cims DEL NOSTRE TERRITORI!

🔴APUNTAT als dimarts per fer EL REPTE, i també els dijous que seguirem sortint des de la Muntanyeta. Tot amb les caminades esportistes del CEP.

🟠REQUISIT: ser soci del CEP i tenir la llicència federativa.
🟢HORARI de 19 a 21 hores aprox.
🟣EL REPTE comença el dimarts 11 d’abril i acaba amb un sopar el dimarts 27 de juny.

🔴AQUESTES SON LES DATES:
11 D’ABRIL CRESTABOCS-TURÓ DE LES MENTIDES
18 D’ABRIL PUIG DE LA MOLA
25 D’ABRIL PENYA DEL PAPIOL
2 DE MAIG PUIG DE L’ÀLIGA I TRES PARTIONS
9 DE MAIG TURÓ DE LA PÒPIA
16 DE MAIG EL CASTELLOT-PUIG COGULLA-LA TALAIA
23 DE MAIG TURÓ DELS PINS DE SAMUNTÀ
30 DE MAIG PUIG DE L’ÀLIGA I TURÓ REVELL
6 DE JUNY SANTUARI DE LA MARE DE DÉU DE FOIX
13 DE JUNY L’AGULLA DE FONTRUBI-PAS DEL LLADRE-CIM DE CLIVELLERES
20 DE JUNY MIRAVINYA LA CADIRA
27 DE JUNY LA CREUETA DE SUBIRATS PER LES FLANDES DELS CASOTS

🟣EQUIP ORGANITZADOR:
Assumpta Ràfols
Francesca Olivella
Glòria Villena
Núria Repiso
Txell Peiró

🟢Si ETS NOVA i vols participar per primer cop a les caminades i no saps com funciona, entra en aquest grup: https://chat.whatsapp.com/LCq0RDhOfxjIBwsTIS9NLZ
dona el teu telèfon i ens posarem en contacte amb tu
ENS VEIEM A LES CAMINADES!!!

XXIXè CICLE D’AUDIOVISUALS DE MUNTANYA 2023-3

“House of the Gods” Matt Pycroft. G.Bretanya. 2021, 44’

L’emblemàtica proa del Tepuy Roraima va ser escalada per primera vegada el 1973 per un grup llegendari d’escaladors britànics. El 2019, l’escalador Lea Houlding va reunir un equip on també hi
havia la prometedora Anna Taylor, per repetir l’ascensió en lliure. Us hi esperem a tots!

 

Entrada gratuïta

Dimarts 13 de juny

Lloc: VINSEUM

Hora: 20h

 

Cartell

Díptic

CAMINADES ESPORTIVES-Encadena muntanyes 6 Juny

🔴“ENCADENA MUNTANYES”🟠amb les🟢 “CAMINADES ESPORTIVES” 🟣del CEP

El grup de caminades ens hem proposat fer un tomb 360º a tot el Penedès amb les rutes més habituals.

🟡ENCADENA MUNTANYES 🔝i fes el teu primer 4.000 ➕ de 100 km de caminar = 12 cims DEL NOSTRE TERRITORI!

🔴APUNTAT als dimarts per fer EL REPTE, i també els dijous que seguirem sortint des de la Muntanyeta. Tot amb les caminades esportistes del CEP.

🟠REQUISIT: ser soci del CEP i tenir la llicència federativa.
🟢HORARI de 19 a 21 hores aprox.
🟣EL REPTE comença el dimarts 11 d’abril i acaba amb un sopar el dimarts 27 de juny.

🔴AQUESTES SON LES DATES:
11 D’ABRIL CRESTABOCS-TURÓ DE LES MENTIDES
18 D’ABRIL PUIG DE LA MOLA
25 D’ABRIL PENYA DEL PAPIOL
2 DE MAIG PUIG DE L’ÀLIGA I TRES PARTIONS
9 DE MAIG TURÓ DE LA PÒPIA
16 DE MAIG EL CASTELLOT-PUIG COGULLA-LA TALAIA
23 DE MAIG TURÓ DELS PINS DE SAMUNTÀ
30 DE MAIG PUIG DE L’ÀLIGA I TURÓ REVELL
6 DE JUNY SANTUARI DE LA MARE DE DÉU DE FOIX
13 DE JUNY L’AGULLA DE FONTRUBI-PAS DEL LLADRE-CIM DE CLIVELLERES
20 DE JUNY MIRAVINYA LA CADIRA
27 DE JUNY LA CREUETA DE SUBIRATS PER LES FLANDES DELS CASOTS

🟣EQUIP ORGANITZADOR:
Assumpta Ràfols
Francesca Olivella
Glòria Villena
Núria Repiso
Txell Peiró

🟢Si ETS NOVA i vols participar per primer cop a les caminades i no saps com funciona, entra en aquest grup: https://chat.whatsapp.com/LCq0RDhOfxjIBwsTIS9NLZ
dona el teu telèfon i ens posarem en contacte amb tu
ENS VEIEM A LES CAMINADES!!!

XXIXè CICLE D’AUDIOVISUALS DE MUNTANYA 2023-2

Solitud als Andes, 40 dies a la Cordillera Blanca (documental) a càrrec de Josep Roset i Marc Rovira.

El març del 2020 l’Organització Mundial de la Salut declara situació d’alerta per pandèmia mundial de la Covid-19. La reducció de la mobilitat i els confinaments en l’àmbit internacional, fan que les serralades més concorregudes del planeta esdevinguin autèntics paisatges solitaris.

Us hi esperem a tots!

 

Entrada gratuïta 

Dimarts 6 de juny

Lloc: VINSEUM

Hora: 20h

 

Cartell

Díptic

CAMINADES ESPORTIVES-Encadena muntanyes 30 Maig

🔴“ENCADENA MUNTANYES”🟠amb les🟢 “CAMINADES ESPORTIVES” 🟣del CEP

El grup de caminades ens hem proposat fer un tomb 360º a tot el Penedès amb les rutes més habituals.

🟡ENCADENA MUNTANYES 🔝i fes el teu primer 4.000 ➕ de 100 km de caminar = 12 cims DEL NOSTRE TERRITORI!

🔴APUNTAT als dimarts per fer EL REPTE, i també els dijous que seguirem sortint des de la Muntanyeta. Tot amb les caminades esportistes del CEP.

🟠REQUISIT: ser soci del CEP i tenir la llicència federativa.
🟢HORARI de 19 a 21 hores aprox.
🟣EL REPTE comença el dimarts 11 d’abril i acaba amb un sopar el dimarts 27 de juny.

🔴AQUESTES SON LES DATES:
11 D’ABRIL CRESTABOCS-TURÓ DE LES MENTIDES
18 D’ABRIL PUIG DE LA MOLA
25 D’ABRIL PENYA DEL PAPIOL
2 DE MAIG PUIG DE L’ÀLIGA I TRES PARTIONS
9 DE MAIG TURÓ DE LA PÒPIA
16 DE MAIG EL CASTELLOT-PUIG COGULLA-LA TALAIA
23 DE MAIG TURÓ DELS PINS DE SAMUNTÀ
30 DE MAIG PUIG DE L’ÀLIGA I TURÓ REVELL
6 DE JUNY SANTUARI DE LA MARE DE DÉU DE FOIX
13 DE JUNY L’AGULLA DE FONTRUBI-PAS DEL LLADRE-CIM DE CLIVELLERES
20 DE JUNY MIRAVINYA LA CADIRA
27 DE JUNY LA CREUETA DE SUBIRATS PER LES FLANDES DELS CASOTS

🟣EQUIP ORGANITZADOR:
Assumpta Ràfols
Francesca Olivella
Glòria Villena
Núria Repiso
Txell Peiró

🟢Si ETS NOVA i vols participar per primer cop a les caminades i no saps com funciona, entra en aquest grup: https://chat.whatsapp.com/LCq0RDhOfxjIBwsTIS9NLZ
dona el teu telèfon i ens posarem en contacte amb tu
ENS VEIEM A LES CAMINADES!!!

EXCURSIONISME – CIM DEL PUIGSACALM 1.514 m. CICLE MERIDIÀ VERD

El cim del Puigsacalm, es un cim d’ascensió fàcil des d’on es gaudeix d’una vista panoràmica excel·lent. És per aquest motiu que sol està sempre molt concorregut. També visitarem l’espectacular salt de Sallent de Sant Privat, una caiguda d’aigua de 80 metres d’alt.

Una de les particularitats que fan d’aquest cim, que sigui diferent d’altres, és que exactament pel seu cim, hi passa el meridià de Dunkerque, que és el meridià que els científics  francesos Pierre André Méchain i Jean Baptiste Joseph Delambre, varen fer servir per el mesurament del meridià de Dunkerque a Barcelona, per tal d’establir el sistema mètric decimal.

En total son 16 el cims catalans que es feren sevir per fer les triangulacions i mesurà el meridià a Catalunya, se’l anomena Meridià verd, hi ha una ruta per fer-ho a peu o be bicicleta. Cal dir, que nosaltres només farem els cims que conformem el Meridià, buscant els recorreguts més atractius.

Notes: Dinarem de carmanyola a l’àrea de pícnic els Pins el dinar es podrà deixar al autocar.

La propera excursió serà al cim del Costabona el dia 18 de Juny.

XXIXè CICLE D’AUDIOVISUALS DE MUNTANYA 2023-1

CICLOTURISME A LA PATAGÒNIA a càrrec de Miquel Femenia

La Carretera Austral és una ruta mítica entre els cicloturistes que sovint s’allarga doblant-ne el quilometratge fins a Ushaia, fins fa poc la ciutat més al sud del món. Si des d’allà creuem el canal
del Beagle cap a l’illa de Navarino, on els Andes submergits cuegen cap a l’Antàrtida, anirem al considerat ara per ara el lloc urbanitzat més austral del món: Puerto Williams.

Sense ser una ruta de gran dificultat, amb allotjaments i acampada fàcils i altres recursos a l’abast, aporta força moments de plenitud i exaltació cicloturística pels components que la configuren, ja
siguin paisatgístics o humans

 

Entrada gratuïta

Divendres 26 de maig

Lloc: Nou Local del CEP

Hora: 20h

 

Cartell

Díptic

IOGA AL CEP

Ioga dinàmic per complementar la pràctica esportiva: treballarem la mobilitat articular, l’activació muscular i la respiració mitjançant l’estil de ioga anomenat Vinyasa Yoga.

No és necessària experiència prèvia ni una condició física determinada. Si pots respirar, pots fer ioga.

Professora: Mariona Zamora Juan (certificada en Hatha Yoga Vinyasa)

Cada dimecres de 18.30 h. a les 19.30 h. Primeres sessions de maig fins a Sant Joan, amb possibilitat d’ampliació.

Material personal: esterilla i roba còmode.

La quota del ioga també dona accés a la utilització del gimnàs qualsevol dia de forma lliure, només els mesos que estigui en marxa el curs. NO de la zona búlder.

CAMINADES ESPORTIVES-Encadena muntanyes 23 Maig

🔴“ENCADENA MUNTANYES”🟠amb les🟢 “CAMINADES ESPORTIVES” 🟣del CEP

El grup de caminades ens hem proposat fer un tomb 360º a tot el Penedès amb les rutes més habituals.

🟡ENCADENA MUNTANYES 🔝i fes el teu primer 4.000 ➕ de 100 km de caminar = 12 cims DEL NOSTRE TERRITORI!

🔴APUNTAT als dimarts per fer EL REPTE, i també els dijous que seguirem sortint des de la Muntanyeta. Tot amb les caminades esportistes del CEP.

🟠REQUISIT: ser soci del CEP i tenir la llicència federativa.
🟢HORARI de 19 a 21 hores aprox.
🟣EL REPTE comença el dimarts 11 d’abril i acaba amb un sopar el dimarts 27 de juny.

🔴AQUESTES SON LES DATES:
11 D’ABRIL CRESTABOCS-TURÓ DE LES MENTIDES
18 D’ABRIL PUIG DE LA MOLA
25 D’ABRIL PENYA DEL PAPIOL
2 DE MAIG PUIG DE L’ÀLIGA I TRES PARTIONS
9 DE MAIG TURÓ DE LA PÒPIA
16 DE MAIG EL CASTELLOT-PUIG COGULLA-LA TALAIA
23 DE MAIG TURÓ DELS PINS DE SAMUNTÀ
30 DE MAIG PUIG DE L’ÀLIGA I TURÓ REVELL
6 DE JUNY SANTUARI DE LA MARE DE DÉU DE FOIX
13 DE JUNY L’AGULLA DE FONTRUBI-PAS DEL LLADRE-CIM DE CLIVELLERES
20 DE JUNY MIRAVINYA LA CADIRA
27 DE JUNY LA CREUETA DE SUBIRATS PER LES FLANDES DELS CASOTS

🟣EQUIP ORGANITZADOR:
Assumpta Ràfols
Francesca Olivella
Glòria Villena
Núria Repiso
Txell Peiró

🟢Si ETS NOVA i vols participar per primer cop a les caminades i no saps com funciona, entra en aquest grup: https://chat.whatsapp.com/LCq0RDhOfxjIBwsTIS9NLZ
dona el teu telèfon i ens posarem en contacte amb tu
ENS VEIEM A LES CAMINADES!!!

EXCURSIONISME-Caminada solidària MUSICVEU Fundació PINNAE

Per motius de calendaris i altres esdeveniments al territori, es programa nova data per la caminada solidària MUSICVEU, que serà el 21 de maig del 2023.

La caminada circular a la Muntanyeta d’Olèrdola s’iniciarà a les 10.00 hores a l’esplanada de l’area recreativa.

El preu d’inscripcio és de 10 € i pels infants fins a dotze anys és de 5 €. Podeu fer també una donació suplementaria de 5€, 10€ o 20€ en la mateixa inscripció.

Les inscripcions es poden fer presencialment a taquilla del Fòrum Berger en horari de dijous a diumenge de 18.00 h a 20.00 h, diumenges i festius de 12.00 h a 14.00 h.

També podeu realitzar-les a través de la web del CEP (www.cep.cat), directament a aquest enllaç

Aquesta caminada tindrà tot un seguit de sorpreses per les famílies i obsequis pels assistents. Una jornada festiva familiar i amb animació que no et pots perdre.

El Festival Solidari MUSICVEU enguany és a benefici de la Fundació Amics Joan Petit, que té per objectiu destinar els seus recursos als equips d’investigació de l’hospital la Vall d’Hebron i l’Hospital de Sant Joan de Déu.

BTT AL PUIG CASTELLAR

PUIG CASTELLAR – BTT-Matinal de proximitat

Sortida a un dels cims més emblemàtics del nostre entorn. Tècnicament fàcil i físicament  mitjà-alt.

Sortirem a les 8 del matí del parc de Sant Salvador (davant hotel Domo), direcció Sant Martí, passarem pel camí ombrívol de sota el castell i anirem cap a la barriada de Cal Sisplau; a partir d’aquí deixarem la plana penedesenca i per camins i corriols farem cap als pèlags del Foix per començar a pujar per una bona pista, però força dreta fins a la carrerada que hi ha sota el santuari de Foix i que ens portarà fins a la plana de les Torres i després d’una lleugera baixada a la masia de Sovals.

A partir d’aquí, per camins entre boscos i en pujada sostenible, però totalment ciclable farem cap al Coll de Carbons, on tindrem un tram d’asfalt fins a la cruïlla de Cal Manyo i encarar l’últim quilòmetre fins al cim del Puig Castellar, de 944 metres. Frontera entre el Penedès i l’Anoia, dalt del cim podrem gaudir d’unes fantàstiques vistes. La tornada la farem pel corriol dels 7 Cims, l’obaga i fondo de Carbons fins a Pontons, per desfer el camí per la pista de la plana de les Torres i ja tot baixada per Can Coral, Cal Parraco i Sant Martí; des d’aquí per senders i camins entre vinyes fins a Can Lleó i Vilafranca. Havent pedalat uns 55 quilòmetres aproximadament.

BTT-O PENEDÈS – III- Cursa Orientació en BTT

LA BTT-O PENEDÈS 2023

Resultats BTT-O Penedès 2023

Fotografies 

 

Us animem a participar a la tercera edició de la BTT-O Penedès. Es tracta d’una cursa popular d’orientació per equips amb bicicleta. L’objectiu de la cursa és trobar el màxim nombre de fites amb l’ajuda d’un mapa, en un temps màxim de 3 hores.

Informació pràctica

Data: dissabte 20 de maig del 2023

Lloc: Vilafranca del Penedès

Modalitat: MTB-O

Durada: 3 hores

Controls: 35 fites

Equips: 2 o 3 components.

Categories: Mixta, femení, masculí i familiar (XO, DO, HO, FA)

  • En categoria familiar, un dels participants ha de ser menor de 16 anys. En aquesta modalitat, no hi ha límit de participants per equip.
  • Es pot participar amb bicicleta elèctrica, tot l’equip o algun dels seus components.
  • De forma individual. Tot i que es recomana fer-ho en equip per motius de seguretat i perquè és més divertit, es pot participar de forma individual pels motius que siguin, per exemple com a entrenament per competicions oficials.

Sortida i Arribada: Aparcament del Complex Aquàtic

(https://www.google.com/maps/search/41.347647,+1.682088 )

Material: BTT, casc, mòbil, aigua, menjar i portamapes

Organitza: El Centre Excursionista del Penedès, La Biciclera i l’Ajuntament de Vilafranca

Programa

09:00 Briefing

09:15 Lliurament de mapes

9:30  Sortida

12:30 Arribada

13:00 Tancament de meta

13:30 Lliurament de premis

Inscripcions

Obertura inscripcions: 28 de Febrer 2023

Dia de tancament: 14 de Maig 2023 (en assolir el nombre màxim de participants)

 Preu: 8 euros (socis CEP)

Preu: 12 euros

Inclou mapa, obsequis, vermut al finalitzar i premis pels primers classificats de cada categoria.

Aquest any, hi haurà serveis de vestidors, dutxa, guarda-roba, ús de les piscines, hidromassatges.

Les persones inscrites a la Gravel Penedès obtindran un 50% de descompte a la inscripció. (l’import corresponent es retornarà a posterior)

Assegurança:

 Per participar a la cursa és recomanable disposar d’una assegurança federativa que cobreixi l’activitat de bicicleta de muntanya (FEEC, FCOC, FCC, altres). Els participants inscrits que vulguin una assegurança esportiva d’accidents, ho han d’indicar a l’ opció prevista al formulari d ‘inscripció, i afegir el cost (+5€) al preu de la inscripció. Els participants sense assegurança, ho fan sota el seu propi risc.

Lliga BTT-O Penedès

La cursa és puntuable per la Lliga BTT-O Penedès. Actualment, participen al circuit 3 curses ubicades al Penedès (Torrelavit, Vilafranca i Llorenç del Penedès). L’objectiu de la Lliga BTT-O Penedès és fomentar la pràctica d’orientació en bicicleta, de forma popular i per equips.

https://lligabttopenedes.wixsite.com/lliga

Informació tècnica

La cursa ha estat dissenyada perquè la puguin gaudir tots els públics, des de molt populars que volen gaudir de l’entorn, fins a participants experts amb ganes de competir.

 El mapa d’orientació ha estat realitzat pel Centre Excursionista Penedès entre 2022-2023 i incorpora zones noves respecte anys anteriors. El mapa té unes dimensions DINA3+ i una escala de 1:18.000. La cartografia indica la ciclabilitat dels camins. Una vegada es lliurin els mapes, els participants disposaran de 15 minuts abans de la sortida per planificar les seves estratègies. Al mapa es trobarà la el full de descripció de controls, donant detall de quin i com és l’element on està col·locada la fita. Les balises estan ubicades en camins, o molt a prop d’aquests, perquè s’hi pugui arribar amb bicicleta.

El terreny on es desenvoluparà la carrera inclou una xarxa de camins i senders ideals per la pràctica de la MTB i la orientació. Hi podreu trobar una combinació de zones planes entre cultius i vinyes, i una part amb més desnivells entre boscos. La dificultat tècnica augmenta en les fites de més punts i més allunyades. Les propietats privades s’han de respectar i les carreteres prohibides estan marcades amb un ratllat. El no compliment d’aquestes prohibicions i obligatorietats són motiu de desqualificació. Es pot participar amb bicicleta gravel, la gran majoria de balises estan en zones molt adequades per gaudir de la bicicleta gravel. En tot cas, es recomana BTT si es vol aconseguir puntuacions altes ja que les balises amb major puntuació estan ubicades en zones muntanyoses i corriols.

El marcatge en els controls es realitzarà mitjançant pinça tradicional a la targeta de control que disposa cada equip. Al finalitzar la cursa es lliurarà la targeta de control a la organització i es procedirà al recompte de punts.

La puntuació dels controls és diferent (entre 3 i 9 punts), segons la dificultat física i tècnica. La puntuació l’indica el primer dígit de la numeració del control. Guanya l’equip que aconsegueixi més punts, en cas d’empat guanya l’equip amb menor temps.

Passar-se del temps de 3 hores comporta penalització per cada fracció de retard.

 La penalització per retard sobre l’horari de tancament serà la següent:

Fins 00:04:59 – 10 punts

de 00:04:59 a 00:09:59 – 20 punts

de 00:10:00 a 00:14:59 – 30 punts

de 00:15:00 a 00:19:59 – 40 punts

de 00:20:00 a 00:24:59 – 50 punts

de 00:25:00 a 00:29:59 – 60 punts

més de 00:30:00 – desqualificació.

Reglament

  • Com a cursa popular, el joc net és el principi fonamental d’aquesta cursa, per tant totes les persones que participin s’hauran de comportar amb esportivitat i honestedat.
  • Tots els membres de l’equip han de mantenir-se agrupats, separats com a màxim 20 metres de distància entre si. A l’arribar a meta, cal esperar a l’últim component de l’equip per lliurar la targeta de control.
  • Aquelles que perdin la seva targeta de control seran desqualificats
  • Utilitzar GPS, altímetre o ajudes diferents del mapa i la brúixola, queda prohibit. També està prohibit utilitzar qualsevol mitjà de transport motoritzat.
  • Els equips no podran rebre ajuda externa, ni de la resta d’equips, exceptuant els casos de lesió o perill manifest.
  • Qualsevol participant que es vulgui retirar ho haurà de comunicar immediatament a la organització.
  • En el cas de desaparició d’una fita o control, una fotografia del lloc on era aquest control validarà el pas pel mateix. L’organització decidirà si aquest control s’anul·la o no i/o en quines condicions afectarà a tots els participants.
  • Sobre el terreny, les persones competidores hauran de ser tan silencioses com sigui possible i respectuoses amb el medi ambient.
  • Els participants són responsables dels propis actes que realitzin i que causin danys a tercers o a ells mateixos, declinant qualsevol demanda de responsabilitat a l’Organització. Els participants, pel fet d’inscriure’s, són coneixedors dels perills que comporta la prova. L’Organització declina tota responsabilitat pels possibles perjudicis morals o materials que puguin patir els participants durant el transcurs de la competició.
  • L’organització no es farà responsable dels accident que puguin patir o ocasionar els participants, és per això que es recomana que els corredors no federats contractin l’assegurança d’accidents.
  • Tothom que hi participi té l’obligació de cedir els seus drets d’imatge a l’organització per a ser utilitzats o publicar lliurement qualsevol fotografia o vídeo gravats en el context de la cursa.

IOGA AL CEP

Ioga dinàmic per complementar la pràctica esportiva: treballarem la mobilitat articular, l’activació muscular i la respiració mitjançant l’estil de ioga anomenat Vinyasa Yoga.

No és necessària experiència prèvia ni una condició física determinada. Si pots respirar, pots fer ioga.

Professora: Mariona Zamora Juan (certificada en Hatha Yoga Vinyasa)

Cada dimecres de 18.30 h. a les 19.30 h. Primeres sessions de maig fins a Sant Joan, amb possibilitat d’ampliació.

Material personal: esterilla i roba còmode.

La quota del ioga també dona accés a la utilització del gimnàs qualsevol dia de forma lliure, només els mesos que estigui en marxa el curs. NO de la zona búlder.

CAMINADES ESPORTIVES-Encadena muntanyes 16 Maig

🔴“ENCADENA MUNTANYES”🟠amb les🟢 “CAMINADES ESPORTIVES” 🟣del CEP

El grup de caminades ens hem proposat fer un tomb 360º a tot el Penedès amb les rutes més habituals.

🟡ENCADENA MUNTANYES 🔝i fes el teu primer 4.000 ➕ de 100 km de caminar = 12 cims DEL NOSTRE TERRITORI!

🔴APUNTAT als dimarts per fer EL REPTE, i també els dijous que seguirem sortint des de la Muntanyeta. Tot amb les caminades esportistes del CEP.

🟠REQUISIT: ser soci del CEP i tenir la llicència federativa.
🟢HORARI de 19 a 21 hores aprox.
🟣EL REPTE comença el dimarts 11 d’abril i acaba amb un sopar el dimarts 27 de juny.

🔴AQUESTES SON LES DATES:
11 D’ABRIL CRESTABOCS-TURÓ DE LES MENTIDES
18 D’ABRIL PUIG DE LA MOLA
25 D’ABRIL PENYA DEL PAPIOL
2 DE MAIG PUIG DE L’ÀLIGA I TRES PARTIONS
9 DE MAIG TURÓ DE LA PÒPIA
16 DE MAIG EL CASTELLOT-PUIG COGULLA-LA TALAIA
23 DE MAIG TURÓ DELS PINS DE SAMUNTÀ
30 DE MAIG PUIG DE L’ÀLIGA I TURÓ REVELL
6 DE JUNY SANTUARI DE LA MARE DE DÉU DE FOIX
13 DE JUNY L’AGULLA DE FONTRUBI-PAS DEL LLADRE-CIM DE CLIVELLERES
20 DE JUNY MIRAVINYA LA CADIRA
27 DE JUNY LA CREUETA DE SUBIRATS PER LES FLANDES DELS CASOTS

🟣EQUIP ORGANITZADOR:
Assumpta Ràfols
Francesca Olivella
Glòria Villena
Núria Repiso
Txell Peiró

🟢Si ETS NOVA i vols participar per primer cop a les caminades i no saps com funciona, entra en aquest grup: https://chat.whatsapp.com/LCq0RDhOfxjIBwsTIS9NLZ
dona el teu telèfon i ens posarem en contacte amb tu
ENS VEIEM A LES CAMINADES!!!

INAUGURACIÓ NOU CEP-Diumenge 14/05/2023

DIUMENGE DIA 14 MAIG

De 10 a 12h: Jornada lúdica al búlder (activitats dirigides per tots els públics i edats).

10:30h: Parlaments de les autoritats i inauguració oficial del local.

Seguidament, homenatge a Antoni Poyo, primer president del Centre Excursionista del Penedès i actualment soci de més edat de l’entitat (98 anys).

Seguidament: Cantada de la Coral del CEP (@coraldelcep)

De 12 a 13h: Jornada de portes obertes a les instal·lacions, s’organitzaran visites guiades per conèixer l’evolució de les obres de rehabilitació per part dels voluntaris que hi han treballat i el funcionament del local.

A les 13h: Vermut musical amb DJ Patata.

A les 15h: Dinar popular pels associats/des del CEP i acompanyants (preu: 10 €/persona, reserva prèvia a través del link d’aquesta mateixa activitat. Es contempla opció per vegetarians i sense gluten)

NOTA: Un soci pot convidar fins a 4 persones més, sigui soci o no.

 

 

INAUGURACIÓ NOU CEP-Dissabte 13/05/2023

DISSABTE DIA 13 MAIG

18:00h: Homenatge a Josep Milà i Atset
Projecció del Documental ”Milà, resistència a la Muntanya”.
Projecte de Correm per la Terra (@corremperlaterra) i producció de Nebraska Produccions (@nebraskaproduccions)

Seguidament, xerrada de Núria Picas (@NuriaPicas)(@nuriapicasoficial)i taula rodona amb la presència de la mateixa Núria Picas i els esportistes del CEP: Mònica Guilera (@guileramonica8) i Pep Terrades (@peptep).

Taula rodona moderada per la periodista i escaladora Alba Esteve (@AlbaEsteve10).

*Actes gratuïts amb reserva prèvia a través de www.cep.cat

Del 02/05/2023 al 09/05/2023 SOCIS CEP
Del 09/05/2023 al 13/05/2023 Obert a tothom

O fins a esgotar les places, el que abans succeeixi.

IOGA AL CEP

Ioga dinàmic per complementar la pràctica esportiva: treballarem la mobilitat articular, l’activació muscular i la respiració mitjançant l’estil de ioga anomenat Vinyasa Yoga.

No és necessària experiència prèvia ni una condició física determinada. Si pots respirar, pots fer ioga.

Professora: Mariona Zamora Juan (certificada en Hatha Yoga Vinyasa)

Cada dimecres de 18.30 h. a les 19.30 h. Primeres sessions de maig fins a Sant Joan, amb possibilitat d’ampliació.

Material personal: esterilla i roba còmode.

La quota del ioga també dona accés a la utilització del gimnàs qualsevol dia de forma lliure, només els mesos que estigui en marxa el curs. NO de la zona búlder.