Arxius: Activitats

Informació de l’Activitat

JOVES – L’OLLA DE LA JONCOSA DEL MONTMELL

Per celebrar plegats els 50 anys del Centre Excursionista del Penedès, des de la Secció Jove volem formar part de la proposta del repte Olla de la Joncosa del Montmell que organitza el CEP amb la col·laboració de l’Associació Excursionista CAMPI QUI PUGUI i l’Ajuntament del Montmell.

Aprofitarem aquesta iniciativa per fer conjuntament el recorregut dels 8 cims que envolten la Joncosa del Montmell, una ruta espectacular de 21,89 km i 2.440 m de desnivell acumulat, amb sortida i arribada al mateix poble. El recorregut és exigent però amb vistes i racons que valen la pena a cada pas!

📅 Data: 29 de novembre, aprofitant que és el dia del sopar de socis pels que vulguin anar-hi plegats.
🕗 Hora i lloc de trobada: 8 del matí al pàrquing de l’Espiga
📍 Track oficial: El seguirem íntegrament i farem waypoint a cada cim
⚠️ Requisits: Ser major de 18 anys i estar federat/ada
📩 Comptarà per al repte oficial: En acabar, qui vulgui podrà enviar el seu track al CEP per entrar al rànquing i optar a l’obsequi commemoratiu

Aquesta és una ocasió perfecta per:

  • Gaudir d’una gran jornada de muntanya en grup

  • Formar part d’una activitat històrica pels 50 anys del CEP

  • Descobrir (o redescobrir) el territori del Montmell

  • Assistir al SOPAR DEL 5Oè ANIVERSARI I QUINTO DE MUNTANYA i fer grup

ORGANITZACIÓ:

  • L’anada i tornada al punt de sortida serà en cotxes particulars.
  • Les comunicacions amb l’organització serà mitjançant un grup de whasapp.
  • El grup seguirà el track oficial de l’Olla del Montmell.

MATERIAL OBLIGATORI:

  • Roba i calçat adequat per muntanya.
  • Beguda i menjar
  • Roba d’abric d’acord amb la previsió meteorològica
  • Impermeable
  • Frontal
  • Opcional pals de trekking

L’organització es reserva el dret d’anul·lar o canvia la data en funció de la previsió meteorològica d’aquell dia.

 

 

LLIBRE – PRESENTACIÓ DEL LLIBRE DEL 50è ANIVERSARI

Presentació del llibre commemoratiu del 50è aniversari del Centre Excursionista del Penedès, titulat: “Una història, un camí, un futur”.

La presentació serà dirigida per la periodista Caterina Tallón, i tindrà la participació dels autors del llibre: Roxanis Baños i Xavier Hernàndez, l’editor Ramon Nadal de Edicions i Propostes Culturals Andana, i Fèlix Masachs com a autor del pròleg. Aquest esdeveniment també comptarà amb la presència del president de la FEEC, el Sr. Jordi Merino, l’alcalde de Vilafranca, el Sr. Francisco Romero, i la regidora de Cultura, la Sra. Àngels Dalmau.

Al finalitzar l’esdeveniment es podran comprar els primers exemplars del llibre.

CURSES – 50KM D’ENTRENILLU

Per celebrar el cinquantè aniversari del Centre Excursionista del Penedès, la secció de curses de muntanya us convida a una jornada molt especial: 50 quilòmetres pels 50 anys del CEP!

Una sortida social i oberta a tothom per gaudir dels camins, corriols i cims del nostre territori.

🏞 Opcions de recorregut

Hem preparat diferents distàncies perquè tothom hi pugui participar:

  • 🚶‍ 5 km – fins a la Bleda

  • 🥾 12 km – fins a Sant Martí Sarroca

  • 🏔 20 km – fins al Castellot

  • 🏃30 km – del Castellot a Vilafranca passant pel Turó de Sanabra

  • 🥇 50 km – recorregut complet fins al CEP (1100 m D+)

⏰ Horaris

  • Sortida: 7:00 h del matí, des del local del CEP (ja amb llum de dia)

  • Arribada aproximada: 15:30 h de la tarda

  • Temps màxim: 8,5 hores

El ritme serà tranquil (6’30”/km aprox.), esperant-nos sempre entre tots, no és una cursa!

🍞 Avituallaments i serveis

  • 2 avituallaments líquids + 1 avituallament sòlid (al Castellot).

  • Esmorzar conjunt al Castellot per a tots els participants

  • Pica-pica final al local del CEP

  • Cotxe escombra i punts per recollir participants si cal

🎒 Material recomanat

  • Roba i calçat de muntanya

  • Mig litre d’aigua i ganyips

  • Bossa de vida amb roba de recanvi o d’abric (anirà al cotxe escombra)

  • El recorregut NO estarà marcat, cal descarregar-se el track prèviament

💰 Preus

  • Socis del CEP: 3 €

  • No socis: 6 €

  • Llicència temporal (si no tens FEEC/FEDME): 6 €

📧 Contacte

Per a qualsevol dubte o consulta: curses@cep.cat

💛 Ens encantaria que vinguéssiu a compartir aquest dia i celebrar junts els 50 anys del CEP!


🙌 Tots som CEP!

 

PEDRA SECA – Visita Organitzada pel CEP i l’Ajuntament de Olèrdola

Setmana de la Pedra Seca

Visita comentada de les Barraques restaurades pel Grup de Pedra seca del Centre Excursionista del Penedès.

En la visita es podrà contemplar des de la talaia del Conjunt Arqueòlogic de Sant Miquel d’Olèrdola, una gran part del Penedès, aquest lloc havia estat habitat pels Íbers i després pels Romans, també visitarem el sorprenent Pla dels Albats, indret únic a tot Catalunya.

En acabar la visita, l’Ajuntament d’Olèrdola oferirà als assistents un petit refrigeri amb productes del Penedès.

Cal portar calçat de muntanya, aigua i alguna cosa per menjar.

L’activitat és gratuïta, però cal inscripció.

 

 

ALTA MUNTANYA – Comabona (2.547m) i circular al Cadí

Sortida de 2 dies on farem un tros de la mítica travessa CAVALLS DEL VENT, per recórrer el Cadí a la tardor.

Dia 1

Coll de la Bena – Comabona (pel pas de la Cabra) – Refugi Estasen

  • Desnivell positiu: 1.200m
  • Distància: 19km
  • Horari: 6h-8h
  • Nit: Refugi Estasen

 

Dia 2

Refugi Estasen – Coll de la Bena

  • Desnivell positiu: 300m
  • Distància: 8km
  • Horari: 3h

 

Si hi ha quòrum ens podem organitzar per anar al passe de tarda del diumenge del Festival de Cinema de Muntanya de Torelló!

 

CONSULTA AQUÍ EL TRACK DE LA RUTA SENCERA (sense pujar al Pedraforca)

 

Aquesta no és una sortida guiada, els/les participants han de conèixer d’avançada l’itinerari i les condicions meteorològiques amb les que es trobaran, han de col·laborar amb els seus coneixements i la seva experiència per al bon desenvolupament de l’activitat.

Entenem, per tant, que tothom qui s’apunta per dur a terme l’activitat coneix bé els riscos que aquesta comporta, té les condicions físiques i tècniques per dur-la a terme de manera autònoma i l’emprèn sota la seva única i pròpia responsabilitat.

Es tracta d’una sortida  d’alta muntanya i cal estar en possessió de la llicència federativa de la FEEC, mínim modalitat C. En cas de no estar federada, pots donar-te d’alta per dies sueltos amb una llicència temporal, a Secretaria del Centre Excurcionista del Penedès. Trobaràs horaris i telèfons a la mateixa web www.cep.cat

 

Resolem dubtes

El dimecres 19 de novembre a les 19h farem una reunió al centre per explicar la ruta, resoldre dubtes i actualitzar informació. Totes les participants de la sortida hi estaran convidades. Donarem més informació a través del grup de Whatsapp que crearem.

Si hi han dubtes sobre material, menús, etc., es poden dur a la reunió per a la seva revisió i valoració.

 

Material 

Cal portar:

  • Roba alta muntanya: tèrmica curta, tèrmica llarga, plumes o forro, goretex o paravent gruixut, pantalons llargs, guants prims, buff, 2 parells de mitjons.
  • Material: bota de canya alta, ulleres de sol, gorra, motxilla de 30-40L, bastons de caminar, farmaciola i manta tèrmica, crema solar i sac-llençol
  • Menjar: dinar de dissabte i i barretes/snaks al gust.
  • Aigua: Cantimplora o ampolles per 1,5L d’aigua
  • Altres: Mapa, telèfon mòbil, GPS i traks a punt!

Logística

La sortida es realitzarà en cotxes particulars. Es crearà un grup de WhatsApp per tal d’organitzar les places en els diferents vehicles disponibles, posar en comú les necessitats, els itineraris de la sortida i resoldre les incidències que es presentin.

Aquesta sortida pot ser anul·lada, modificada o substituïda per una altre de diferent depenent de la meteorologia o del número de participants. S’informarà amb la màxima antel·lació possible als/les participants de les possibles modificacions.

 

Per dubtes o consultes: altamuntanyacep@cep.cat

PROJECCIONS – DIVENDRES D’ALÇADA I RESSOPÓ

Generació Electron

Generació Electron, és un homenatge a una generació d’espeleòlegs catalans que van continuar el llegat dels pioners. El documental ens trasllada a una època de gran activitat en l’àmbit tècnic, científic i esportiu de l’espeleologia. Aquesta generació, va viure moments únics que van marcar la història de l’espeleologia a Catalunya.

El documental explora les seves vivències i les seves aportacions, que van ser decisives per a l’evolució de la disciplina. Generació Electron no només és un tribut a aquesta generació excepcional, sinó que també és una font d’inspiració per a les generacions futures d’espeleòlegs.

El documental destaca la importància de la innovació, la dedicació i la passió per la natura i la recerca, i com aquestes qualitats van conduir a grans fites en l’espeleologia. Premi a la millor producció catalana a la14a edició del BCN Sport Film Festival.ravessa a l’entorn de França, Itàlia i Suïssa.

A càrrec de Marc Navarro Moratona.

Podeu presentar el vostre viatge enviant un correu electrònic amb una petita descripció de la proposta a secretaria@cep.cat

JOVES – Escalada en bloc a La Riba

Des de la Secció Jove tenim l’objectiu de reactivar la secció. Aquesta està oberta a tots els i les joves de més de 18 anys que tinguin ganes de participar en les activitats proposades i en la organització d’aquestes. Si vols formar part del grup de Whatsapp de la secció per estar al corrent de les activitats envia’ns el teu número de telèfon al correu escalada@cep.cat .

Aquesta sortida consisteix en anar a practicar escalada en bloc a La Riba (municipi a l’Alt Camp). L’escalada en bloc és  una forma d’escalada a roca sense cordes ni aparells d’escalada. Es fan servir crashpads (matalàs) per protegir la possible caiguda, evitant col·lisionar amb el terra.

 

Notes:

Cal portar esmorzar, dinar, aigua, peus de gat i magnesi (si algú no té magnesi no passa res).

Els crashpads els portarem des de l’organització, tot i que si algú en té agrairíem que ens ho diguéssiu enviant un correu a escalada@cep.cat o pel grup de Whatsapp.

El desplaçament el farem amb cotxe i tornarem després de dinar.

 

EXCURSIONISME: PUIGSALLANÇA (100 cims)

PARCS NATURALS DE CATALUNYA – ZONA VOLCÀNICA DE LA GARROTXA

3a SORTIDA

Aquest itinerari queda apartat de les típiques rutes pels clàssics volcans i fagedes per oferir-nos una magnífica ascensió al cim del Puigsallança, de 1026 m, a la serra de Finestres. És considerat el punt més alt de tot l’espai protegit del Parc Natural de la Zona Volcànica de la Garrotxa, i és un “100 cims” de la FEEC. Tanmateix és un mirador destacat de la Garrotxa, amb la seva
gran varietat paisatgística. La transició sobtada d’alzinar a fageda a és un fet remarcable després de Santa Maria de Finestres. El Parc Natural de la Zona Volcànica de la Garrotxa és el millor exemple de paisatge volcànic de la Península Ibèrica, amb frondosos boscos humits, on s’alternen principalment alzinars, rouredes i fagedes.

Llocs de pas:
Santa Pau – Santuari dels Arcs – Coll de la Palomera – Santa Maria de Finestres – Forat de l’Ovella – Puigsallança – Coll de Puigsafont – La Coma – El Cargol – Coll de Can Gordi – Santa Pau.

 

-Fi de l’excursió-

Nota: Podrem deixar el dinar al cotxe i acabada l’excursió dinarem de pícnic, o on cadascú cregui convenient. La propera excursió serà al febrer. Abans, però, anirem a posar el pessebre al desembre i a pair el torrons al gener.

CAMINADES ESPORTIVES. Olla del Montmell

La secció de Caminades Esportives volem contribuir als actes del 50è aniversari del CEP, i és per aquest motiu que dediquem una de les sortides habituals de cap de setmana a fer l’olla del Montmell seguint el track oficial.

Es una sortida sense cronòmetre, i la intenció és fer-la a modo passeig, dinant pel camí, i fent algun descans puntual.

Tot i així, és una sortida exigent, amb moltes pujades i baixades. És necessari tenir una preparació física adequada i estar acostumat/da a caminar durant hores per muntanyes.

ORGANITZACIÓ:

  • L’anada i tornada al punt de sortida serà en cotxes particulars.
  • L’inici de la caminada serà a les 7’30, des del parquing de la Juncosa del Montmell.
  • Les comunicacions amb l’organització serà mitjançant un grup de whasapp i a l’inscriure’s s’accepta que s’inclogui al grup.
  • Durant el recorregut hi han punts per on es pot retornar al punt d’inici si no es vol continuar, però serà sota responsabilitat de cada persona de manera individual aquest retorn. Així com el seu retorn a Vilafranca abans que acabi la sortida.
  • Cadascú gestiona el que necessiti per menjar i beure durant la sortida. Està previst fer unes 3-4 parades per menjar i descansar, s’adaptarà al grup. Es recomana portar mínim 3 litres d’aigua/begudes, menjar per tot el dia, i un mini botiquin. També es recomanable portar mòbil o aparell amb GPS carregat i amb bateria de recanvi, així com un lot.
  • El grup seguirà el track oficial de l’Olla del Montmell. Si alguna persona decideix seguir un altre track, serà sota la seva responsabilitat.
  • OBLIGATORI ser soci CEP i estar federat. En cas de no estar-ho es podrà gestionar una llicència federativa per un dia a la secretària del CEP.

MATERIAL RECOMANAT:

  • Roba i calçat adequat per muntanya.
  • Beguda i menjar
  • Roba d’abric d’acord amb la previsió meteorològica
  • Impermeable
  • Lot amb piles o bateria carregada
  • Opcional pals de trekking o marxa nòrdica

L’organització es reserva el dret d’anul·lar o canvia la data en funció de la previsió meteorològica d’aquell dia.

JOVES – Pedró dels Quatre Batlles 2386m. (Solsonès) – ANUL·LADA

Properament la descripció de l’activitat, us deixem amb el track.

Informació general

Aquesta no és una sortida guiada, els/les participants han de conèixer d’avançada l’itinerari i les condicions meteorològiques amb les que es trobaran, han de col·laborar amb els seus coneixements i la seva experiència per al bon desenvolupament de l’activitat.

Entenem, per tant, que tothom qui s’apunta per dur a terme l’activitat coneix bé els riscos que aquesta comporta, té les condicions físiques i tècniques per dur-la a terme de manera autònoma i l’emprèn sota la seva única i pròpia responsabilitat.

Logística

La sortida es realitzarà en cotxes particulars. Es crearà un grup de WhatsApp per tal d’organitzar les places en els diferents vehicles disponibles, posar en comú les necessitats, els itineraris de la sortida i resoldre les incidències que es presentin.

Aquesta sortida pot ser anul·lada, modificada o substituïda per una altre de diferent depenent de la meteorologia o del número de participants. S’informarà amb la màxima antel·lació possible als/les participants de les possibles modificacions.

Per dubtes o consultes: secretaria@cep.cat

 

EXCURSIONISME: Turó de Tagamanent (100 cims)

PARCS NATURALS DE CATALUNYA – MONTSENY A LA TARDOR

2a SORTIDA

Per seguir amb el nou cicle d’excursions el lloc triat ha estat cim del Tagamanent, però mirant de fugir del camí tradicional hi pujarem pel Sot del Purgatori.

Es tracta d’una bona alternativa al camí fàcil i excessivament freqüentat que des d’Aiguafreda puja fins al Tagamanent. Ara bé, és molt pendent i ens farà suar una estona. De tota manera, a la baixada tornarem pel GR, encara que estigui massificat. Avui dia sorprèn que al bell mig del Purgatori hi havia hagut una casa i que a les rodalies n’hi havia hagut d’altres.

El Parc Natural del Montseny, declarat Reserva de la Biosfera per la UNESCO, és un massís muntanyós de la Serralada Prelitoral
Catalana que destaca per la seva extraordinària biodiversitat. S’hi troben representats paisatges típics dels tres grans bioclimes europeus (mediterrani, eurosiberià i boreoalpí), permetent una transició fascinant des d'alzinars fins a fagedes i avetoses. És una àrea de gran valor ecològic, cultural i paisatgístic.

Llocs de pas:
Aiguafreda, 400 m – El Purgatori, 650 m – Collet del Passarell, 1050 m – L’Agustí, 1045 m – El Bellver 1020 m – Collet de St. Martí, 990 m – Cim del Tagamanent, 1060 m, amb l’església de Sta. Maria i restes del castell – Puig Agut, 660 m – Aiguafreda.

-Fi de l’excursió-

Nota: Podrem deixar el dinar al cotxe i acabada l’excursió dinarem de pícnic, o on cadascú cregui convenient.
 La propera excursió serà el dia 15 de novembre al Parc natural de La Garrotxa en plena tardor.

PROJECCIONS – DIVENDRES D’ALÇADA I RESSOPÓ

El Tour del Montblanc. La clàssica de les clàssiques.

Travessa per camins de França, Itàlia i Suïssa. Muntanyes, valls, torrents, prats…Un espectacle visual al voltant del sostre dels Alps.

A càrrec de Toni Miralles i Josep Cols.

Podeu presentar el vostre viatge enviant un correu electrònic amb una petita descripció de la proposta a secretaria@cep.cat

BTT Circular de cap de setmana-BARDENAS REALES

BARDENAS REALES

Ruta circular amb sortida i final a Cortes (Saragossa). Dormirem a l’alberg-restaurant Albergue-Restaurante Virgen del Yugo.

Les Bardenas Reales de Navarra és un paratge natural semidesèrtic que s’estén al sud-est de Navarra (Espanya), en plena comarca de Tudela (merindad de Tudela), amb unes 42.500 ha de terreny sense cap nucli urbà. Les Bardenas se situen en un punt equidistant entre la serralada Pirinenca i la serralada Ibèrica i conformen un Parc Natural Protegit de 39.274 ha que des del 7 de novembre de 2000 forma part de la Reserva de la biosfera.

El sòl característic de la zona està format per argiles, guixos i gresos, i el terreny ha estat fortament erosionat per l’aigua i el vent creant formes geològiques entre les quals destaquen els barrancs, els altiplans d’estructura tabular i els turons solitaris, anomenats cabezos.

Ciclarem per aquest paisatge desèrtic, visitant els cabezos més característics i allunyats de qualsevol població.

1250 metres de desnivell repartit en dues etapes de 93+57 Km aproximadament, ens posaran a prova, no pel desnivell, sinó per la llargada de les etapes.

Aquesta ruta es pot realitzar tant en BTT com en bicicleta Gravel.

Primer dia

Cortes – Panchín Virgen – Balsa De Nemesia-Virgen del Yugo 

Distància:   93 km. aproximadament.

Desnivell positiu:    938 metres aprox.

Segon dia

Virgen del Yugo – Mirador Bardena Blanca – Iglesia de La Magdalena – Puente de Formigales – Puente de Cortes – Cortés

Distància:   57 km. aproximadament.

Desnivell positiu:   470 aprox

El nivell físic és mitjà alt-alt.  El nivell tècnic és baix.

Horaris

Dissabte 18 Octubre

Trobada a l’estació de busos: 05:30

El desplaçament fins al punt de sortida es realitzarà en vehicles particulars. Es crearà un grup de whatsApp per organitzar els vehicles.

Qüestions generals (material, menjar..)

  • Pel primer dia de travessa cal portar preparat de casa l’esmorzar i el dinar pel recorregut. Pel segon dia podrem avituallar-nos durant l’etapa, però millor sempre portar alguna cosa. Cal portar sempre ganyips o alguna cosa per menjar, per les parades.
  • Caldrà fer bones previsions per l’aigua, perquè NO trobarem fonts, sobretot el primer dia. Es recomana bidó extra d’aigua.
  • L’elecció del material que cal portar és molt particular, però cal tenir en compte que tot el que portem ho haurem de carregar. No us oblideu de les eines bàsiques de reparació, del casc, del frontal.
  • Per l’allotjament, s’inclouen llençols.
  • Cal portar la bicicleta neta i revisada, les avaries durant el recorregut són difícils de reparar.
  • No hi haurà cap vehicle de suport, en cas de necessitar abandonar el recorregut serà responsabilitat de cada persona per tal de no perjudicar el grup.
  • Es pedalarà a un ritme que faci possible circular en grup i que permeti arribar al destí a una hora raonable. Per això, l’organització vol posar èmfasi que tots els participants valorin de manera realista el seu estat físic; també com a consideració per la resta de participants.
  • L’organització prendrà en cada moment la decisió de modificar l’itinerari si s’escau, pel bon funcionament del grup.
  • Cal disposar de llicència federativa, en la modalitat que correspongui a l’activitat.
  • Per resolució de dubtes i altres aclariments, contactar amb bicicleta@cep.cat

Preus i inscripcions

El preu inclou:

– Allotjament en règim de mitja pensió.

– Socis: 42 €

– No socis: 48€

Inscripcions socis a partir del 16 de setembre al 10 d’Octubre.

Les places són limitades. En cas de no poder-se inscriure per la web contacteu amb secretaria per saber si encara queden places disponibles.

RAID – GIMCANA DE MUNTANYA

REGLAMENT OFICIAL DEL RAID-GIMCANA DEL CEP

1. Objectiu del reglament

Aquest reglament té com a finalitat establir les bases de participació i desenvolupament del Raid-Gimcana organitzat pel CEP per celebrar el seu 50è aniversari.
L’activitat inclou diverses proves temàtiques relacionades directament a les diferents seccions del Centre Excursionista del Penedes, per tant, les proves tenen un alt component temàtic de diferents disciplines vinculades a l’esport de muntanya.
Per ser l’equip guanyador, durant el matí del diumenge 12 d’octubre, haureu de fer servir enginy, astucia, agilitat i suar de valent per superar les proves. Esteu preparats!??

Resum Esquemàtic:

R

2. Punt de trobada i desenvolupament de la jornada

● El punt de trobada serà a les 8:00 h. del diumenge 12 d’octubre al Parc de Sant Julià de Vilafranca del Penedès.
● Aparcament al pàrquing de l’Auditori el màxim a prop del Parc de Sant Julià
● Al Parc de Sant Julià comptarem amb la col.laboració dels Falcons de Vilafranca que donaran el tret de sortida amb un pilar matiner.
● Al parc es farà la prova classificatòria per determinar l’ordre de sortida
● En finalitzar la prova classificatòria s’entregarà un sobre amb la ubicació de la següent  prova. Aquest procediment es repetirà successivament fins que es completin totes les proves.
● L’hora màxima de finalització de la darrera prova serà a les 14:00 h.

3. Estructura de l’Esdeveniment

⮚ Equips participants
● Nombre total d’equips: 20
● Membres per equip: 4 (majors de 18 anys)
● Caldrà portar el mateix color de samarreta
● Posar nom a l’equip
⮚ Proves
● Total de proves: 10
●  Les proves es distribuiran en 5 espais diferents que haureu de trobar amb les pistes que s’entregaran
● Cada espai acollirà 2 proves.
⮚ Desplaçaments
● Els desplaçaments entre els diferents espais es farà en un sol vehicle per equip.
● Caldrà respectar en tot moment les normes de circulació i seguretat viària. El temps de circulació per carretera no es comptabilitzarà.

4. Inscripció i Pagament

4.1. Condicions d’Inscripció

⮚ Requisits
    • Cada equip ha d’estar format per 4 participants.
    • Tots els participants han de ser majors d’edat i, si condueixen, disposar del permís de conduir.
    • La inscripció serà online a l’enllaç https://cep.cat/activities/raid-gimcana-de-muntanya/  i només serà vàlida un cop s’hagi completat el formulari i efectuat el pagament.
⮚ Termini
    • Inscripcions obertes des del divendres 19 de setembre fins al dilluns 6 d’octubre, o fins a completar els 20 equips.
    • No s’acceptaran inscripcions fora de termini.
⮚ Documentació a entregar a la seu del Centre Excursionista del Penedès
    • Còpia del DNI de cada participant (requisit per l’assegurança individual).

4.2. Pagament

⮚ Quota
    • 100 € per equip (25 € per cada participant).
⮚ Mètode
    • Inscripció online a https://cep.cat/activities/raid-gimcana-de-muntanya/
    • Omplir les dades personals, correu electrònic i telèfon de contacte
    • Seleccionar la inscripció d’equip i pagament de 100€.
    • Seguidament fer la inscripció dels altres components de l’equip a un “equip existent” i a cost de 0€
    • Continuar i fer un pagament únic
⮚ Confirmació
    • Un cop rebut el pagament, s’enviarà un correu de confirmació al responsable de l’equip.
    • Cal conservar el comprovant de pagament.
    • En cas de mal temps o per motius de força major, l’organització valorarà el retorn de l’import o la celebració en una data alternativa.
⮚ Cancel·lacions
    • Si un equip cancel·la i no hi ha llista d’espera no hi haurà devolució de l’import. En cas que hi hagi llista d’espera es retornarà el 100% de l’import abonat.
    • En cas de cancel.lació per força major l’organització valorarà l’opció del retorn de la inscripció.
    • No es faran devolucions per cancel·lacions fora de termini.

5. Normes de Participació

⮚ Identificació
    • Cal portar l’acreditació facilitada per l’organització.
⮚ Puntualitat
    • Es demana màxima puntualitat a l’inici de la primera prova.
⮚ Respecte
    • S’ha de mantenir una actitud respectuosa amb la resta d’equips, organitzadors i jutges.
⮚ Desplaçaments
    • Només es poden utilitzar vehicles amb l’assegurança i l’ITV al dia.
    • El conductor ha de tenir el permís de conduir vigent.
    • Prohibit consumir alcohol o substàncies prohibides abans i durant l’esdeveniment.
    • L’organització no es farà responsable dels accidents o danys fets amb el vehicle que s’utilitza pels desplaçaments

6. Desenvolupament de les Proves

⮚ Reglament específic
    • Cada prova tindrà unes normes pròpies que s’explicaran abans de començar.
⮚ Supervisió
    • Hi haurà jutges i personal de l’organització a cada espai.
⮚ Puntuació
    • La puntuació de cada prova se sumarà per establir la classificació final.
2. Avituallaments
    • Hi haurà un punt hídric i sòlid a cada espai.

7. Sistema de Control i Puntuació

⮚ Control de Temps
    • Solament es comptabilitzarà el temps i els objectius assolits de cada prova.
    • Els desplaçaments amb el cotxe no es comptabilitzaran.
⮚ Criteris de Puntuació
    • Punts per temps: Segons el temps aconseguit al final de la prova.
    • Punts per objectius: Per assolir fites concretes de cada prova.
    • Pregunta, enigma i penyores: Cada prova inclou una pregunta, un enigma o una penyora. Cada resposta correcta suma 5 punts addicionals a la prova.
    • Les ajudes externes: Cada equip pot comptar amb els col·laboradors que consideri necessaris per reunir les penyores de cada prova. Un cop finalitzades totes les proves, haurà de portar les penyores aconseguides al local del CEP per validar-les..
⮚ Taula de Puntuació
  • Punts per temps: Segons la posició en completar temps per prova.
  • Punts per objectius: Cada prova tindrà objectius específics (per exemple, encertar una diana,arribar a un punt concret, completar un circuit, etc.), amb un màxim de 5 punts.
  • Punts per pregunta, enigma o penyora:  5 punts addicionals.
  • Puntuació màxima per prova: Suma de tots els apartats. L’equip amb més punts acumulats al final de les 10 proves serà el guanyador.

8. Premis i Obsequis

⮚ Lloc i hora
    • A les 14.30 al local del Centre Excursionista del Penedès al carrer Pere el Gran, 18 de Vilafranca del Penedès.
⮚ Obsequi per a tots els participants
    • Tothom rebrà un obsequi per la seva participació
⮚ Premis especials
    • Els tres primers equips classificats rebran regals especials

9. Seguretat

⮚ Cobertura
    • Tots els participants estaran coberts per una assegurança de responsabilitat civil i una assegurança personal durant l’esdeveniment.
⮚ Emergències
    • Hi haurà un equip de primers auxilis a cada espai.
    • En cas d’accident, s’haurà d’avisar immediatament a l’organització. Es proporcionarà un número de telèfon el mateix dia de l’esdeveniment.

10. Sancions

⮚ Incompliment
    • L’incompliment de qualsevol de les normes pot suposar la desqualificació de l’equip o l’expulsió del participant.
⮚ Conducta antiesportiva
    • Qualsevol conducta antiesportiva serà sancionada segons la gravetat de la falta.

11. Acceptació del Reglament

La inscripció a l’esdeveniment implica l’acceptació total d’aquest reglament i de les decisions de l’organització.
Per a qualsevol dubte o consulta, l’organització estarà disponible abans i durant l’esdeveniment.

 Us desitgem molta sort i que gaudiu d’aquesta aventura!

EXCURSIONISME – Exposició de fotografies d’activitats d’entre el 1993-1998

Exposició de fotografies d’activitats d’entre el 1993-1998

A la seu del Centre Excursionista hi ha una exposició on es poden recordar totes les activitats que es van dur a terme entre el 1993 i el 1998 a través de fotografies i la seva informació. Aquesta romandrà fins el 10 d’octubre i es pot veure a hores de secretaria.

 

ECO-FIRA Sant Cugat Sesgarrigues-Pedalada infantil 2025

El diumenge 28 de setembre se celebrarà una nova edició de la Bicicletada Popular entre Vilafranca del Penedès i Sant Cugat Sesgarrigues, organitzada pel Centre Excursionista del Penedès i amb la col·laboració de l’Ajuntament de Sant Cugat Sesgarrigues.

Aquesta bicicletada sortirà des de la Plaça de les Arts de Vilafranca a les 9.30h del matí, i serà de caràcter popular, apte per a tots els públics i amb pica pica pels participants en finalitzar.

Recordeu que anar amb bicicleta és divertit, saludable, no contamina… una bona manera de visitar l’Eco Sant Cugat de manera sostenible!!!

Aquesta bicicletada està patrocinada per Fleca Fontanals.

Entrenillu Vilafranca – Vilanova 2025

SORTIDA VILAFRANCA – VILANOVA 2025

Cloenda dels entrenillus d’estiu de la secció de curses de muntanya del CEP

 

Descripció de l’activitat

Com ve sent habitual, la Secció de curses de muntanya del CEP tanquem els “entrenillus” d’estiu amb la tradicional ruta Vilafranca – Vilanova. Es tracta d’una sortida un pèl més llarga que les que fem habitualment (aquesta té 21km aprox.). No obstant, hi impera un ritme molt tranquil i adaptat per tal que totes i tots puguem gaudir dels paisatges del Penedès mentre la foscor d’una nit d’estiu va guanyant protagonisme segons ens anem endinsant al Garraf.

Per a la nostra comoditat, en aquesta activitat disposarem de:

  • Servei de guarda-roba a l’inici, on podrem deixar una bossa amb roba de recanvi, tovalloles o xancletes, que recuperarem a Vilanova.
  • Un avituallament líquid a Daltmar.
  • Sopar pica-pica a Vilanova.
  • Transport de tornada a Vilafranca amb cotxes particulars de l’organització.

La ruta finalitzarà a la Platja del Far de Sant Cristòfol, on prendrem un merescut i reconfortant bany nocturn. I a continuació, prepararem el sopar pica-pica a l’aire lliure.

No et perdis aquest planassu!!

Dades bàsiques

Què cal portar?

  • Menjar (barretes, gels, fruits secs, etc) i beure per auto abastir-se durant el recorregut.
  • Calçat i roba adequada per córrer per la muntanya.
  • Frontal, ja que el tram final el farem de nit.
  • Roba de recanvi i tovallola, per deixar a la sortida.

Inscripcions

  • Disponibles fins el 22 de setembre en aquesta mateixa pàgina i en aquest enllaç.
  • Socis i sòcies del CEP: 3€
  • No socis i sòcies del CEP: 6€
  • La inscripció inclou:
    • Transport de la teva bossa amb roba de recanvi.
    • Avituallament líquid a Daltmar.
    • Sopar pica-pica a Vilanova.
    • Transport de tornada a Vilafranca.
  • Places limitades a 20 persones
  • En cas de no disposar de llicència tipus FEEC o FEDME, cal seleccionar l’opció extra llicència temporal amb un cost de 6€.

Inscriu-te!

JOVES – Puigpedrós

En aquesta sortida es farà una excursió circular sortint del Refugi de Malniu, al terme de Meranges, per ascendir a un dels cims més alts de la Cerdanya, el Puigpedrós (2914m).

El Puigpedrós (nom preferent a la Baixa Cerdanya), o Puig de Campcardós (nom habitual a l’Alta Cerdanya), és una muntanya de 2914 metres situada entre els municipis de Ger, Guils de Cerdanya i Meranges, a la comarca de la Cerdanya i la comuna de Porta, a l’Alta Cerdanya, de la Catalunya del Nord.

És el cim més alt de les comarques gironines, així com el més alt de la Baixa Cerdanya, seguit de la Tossa Plana de Lles, de 2904,9 m. Prop del cim hi ha un vèrtex geodèsic amb la referència 279073001, de l’Institut Cartogràfic i Geològic de Catalunya, amb una alçada de 2913m, des d’on es pot veure la Serra del Cadí i les muntanyes d’Andorra.

HORARIS

8:00h – Sortida amb cotxes des del pàrquing de l’Espiga de Vilafranca del Penedès.
10:20h – Arribada al Refugi de Malniu (peatges).
10.30h – Inici de l’activitat.
16.00h – Arribada al Refugi de Malniu i tornada.

 

RECORREGUT

Proposem dues opcions de ruta:

Opció 1: L’olla d’en Gorgs.

 

 

Opció 2: Puigpedrós

 

MATERIAL

  • Muda de muntanya: pantaló curt i llarg, samarreta curta, segona capa (abric) i impermeable.
  • Ulleres de sol.
  • Sabates de muntanya.
  • Manta tèrmica.
  • Farmaciola
  • DNI i carnet de la FEEC.
  • Aigua
  • Menjar per esmorzar, per l’activitat (fruita, fruits secs…) i dinar.

 

Entenem que tothom qui s’apunta per dur a terme l’activitat coneix bé els riscos que aquesta comporta, té les condicions físiques i tècniques per dur-la a terme de manera autònoma i l’emprèn sota la seva única i pròpia responsabilitat.

Aquesta sortida pot ser anul·lada, modificada o substituïda per una altra de diferent depenent de la meteorologia o del número de participants. S’informarà amb la màxima antel·lació possible als/les participants de les possibles modificacions.

Per qualsevol dubte contacta al correu electrònic secretaria@cep.cat . Si vols formar part del grup de Whatsapp de la secció per estar al corrent de les activitats envia’ns el teu número de telèfon al mateix correu.

Preu: activitat gratuïta. En cas de no estar federats/a, cal demanar l’assegurança de dia, pel cost de 6€ socis/es i 8€ no socis/es.

EXCURSIONISME – Pic de la Dona i Bastiments

PARCS NATURALS DE CATALUNYA – CAPÇALERES DEL TER I DEL FRESER

1 era. SORTITIDA – PIC DE LA DONA I BASTIMENTS

Llocs de pas:

Aparcament de l’estació d’esquí i muntanya de Vallter 2155 m.- Portella de Mantet  2412 m. – Pic de la Portella 2561 m. – Pic de la Dona 2702 m.- Puig de l’Ombriaga 2638 m. – Coll de la Geganta 2604 m. – Bastiments 2874 m. – Coll de la Marrana 2529 m.- Vallter

Amb aqueta excursió pirinenca  molt clàssica i popular, encetem un nou cicle de sortides de muntanya escollides pels parcs naturals de Catalunya. Aquestes excursions pels diferents pacs ens donaran la possibilitat  d’aprofundir en la coneixença d’uns territoris ja de per si rics en patrimoni, naturalesa, flora, fauna. Anem doncs, a gaudir-los

El parc Natural de les capçaleres del Ter i del Freser, fou declarat l’any 2015. Està situat al Pirineu oriental i té una superfície de 14500 ha dins la comarca del Ripollès amb cims com el Bastiments assolint els 2874 m. d’alçada.

 

-Fi de l’excursió-

 

Nota: Podrem deixar el dinar al cotxe i acabada l’excursió dinarem de pícnic, o on cadascú cregui convenient.

La propera excursió serà el dia 18 d’octubre al  Parc natural del Montseny a la tardor.

CAMINADES ESPORTIVES – Tour del Posets

Tour dels Posets

TOUR DEL POSETS al Pirineu Aragonès els dies 11, 12, 13 i 14 de setembre.

Estada als refugis: Refugi d’Estos, Refugi de Viadós i Refugi Àngel Orús

La travessa del “Tour del Posets” és un recorregut circular d’alta muntanya que enllaça tres refugis guardats del Parc Natural Posets-Maladeta que envolten el segon pic més alt dels Pirineus, el Posets (3.375m), en un marc d´alta muntanya incomparable. Aquest itinerari ens mostrarà valls imponents com Estós o la Ribereta, preciosos llacs d’origen glacial de colors vius i intensos com el Llardaneta, l’Eriste o el Batisielles i miradors privilegiats al gran nombre de tresmils que es concentren en aquest sector del Pirineu!

La ruta consta de quatre etapes i està considerada una de les més estètiques del Pirineu, no deixarà de sorprendre’ns contínuament per la bellesa dels seus paisatges: llacs d’alta muntanya (aquí anomenats ibons), rius que modelen valls i barrancs, una gran varietat de flora i fauna, zones boscoses, prats de alta muntanya, esveltes roques granítiques que perfilen crestes i pics imponents,…

Alhora, els tres refugis on pernoctarem estan ubicats en llocs molt especials i on podrem gaudir d’un bon descans i recuperar forces.

  • Lloc de sortida a Vilafranca: Pàrquing de terra de l’Hospital Comarcal
  • Lloc de sortida de l’excursió: Pàrquin d’Estós (Els Barracons) (es passarà la ubicació)
  • Punt de trobada a Benasque: a les 11.00 al Centre d’Interpretació i Informació Parc Natural Posets Maladeta que està al final del poble. (passarem ubicació)
  • Distància: 45,4 Km (dividits en 4 estapes)
  • Desnivell: +3.255m/-3.255m.(dividits en 4 etapes)
  • Temps: Unes 8 hores diaries aproximadament.
  • Dificultat: Moderat. La ruta passa per terrenys d’alta muntanya: senders ben traçats, terrenys irregulars, tarteres i zones de blocs Durant l’itinerari passem per alguns colls de muntanya a més de 2.800m d’alçada. És una ruta que ens reclamarà una exigencia física alta i s’ha d’estar habituat a caminar durant un dia sencer.
  • Dia de reunió prèvia a la sortida per a resoldre dubtes: Dimecres 25 de juny a les 20,00 al local del CEP
  • Places disponibles: 15

 

DESCRIPCIÓ

DIJOUS 11 DE SETEMBRE

Parking Estós – Ermita de Santa Anna – Cabaña de Turmo – Fuente de Coronas – Refugi d’Estós – Pàrquing d’Estós – Refugi d’Estós

  • Recorregut: 8,59 quilòmetres
  • Desnivell positiu: 605 metres D
  • esnivell negatiu: 30 metres
  • Dificultat tècnica: Moderada
  • Durada: 4-5 hores

Etapa d’aproximació al refugi d´Estós des del pàrquing d´Estós seguint pel GR. Sense cap dificultat, marcat amb els senyals de GR. Parada imprescindible a la cabana de Turmo, que s’ha convertit en una atracció turística pel fet que va ser nomenada a la cançó «20 d’abril» dels mítics Celtas Cortos. Actualment gràcies a una campanya de micromecenatge duta a terme per la comunitat de propietaris de la Muntanya d’Estós (Benasque, Osca) s’han pogut aconseguir els diners necessaris per rehabilitar-la i aconseguir que els pastors puguin fer-la servir per a les llargues etapes de pasturatge.

El camí des de la Cabana de Turm al Refugi d’Estós té unes vistes espectaculars de la vall.

 

 

DIVENDRES 12 DE SETEMBRE

Refugi de Viadós Refugi d’Estós – Puerto de Chistau – Pleta d’Añes Cruces – Refugi de Viadós

  • Recorregut: 11,60 quilòmetres
  • Desnivell positiu: 765 metres
  • Desnivell negatiu: 925 metres
  • Dificultat tècnica: Moderada Durada: 6-7 hores

Etapa clàssica del GR 11 que serveix per unir dues valls emblemàtiques dels Pirineus aragonesos, la d’Estós i la de Chistau.

Abandonem el refugi d’Estós (1 890 m), seguint l’itinerari del GR 11 cap a l’oest i remuntant la vall pel marge esquerre, a mig vessant. tarteres que, una vegada superades, ens deixaran a la Collada d’Estós o port de Chistau (2 572 m).

El GR 11 baixa amb decisió, creuant tres barrancs, fins a trobar un lloc de repòs ramader on conflueixen diversos torrents: la Pleta d’Anyes Cruces, on l’itinerari gira en direcció sud-sud-oest, per seguir el curs del Cinqueta d’Anyes Cruces, sempre pel marge dret i Pronto es passa pel costat de la cabana. espessos boscos de pi negre de l’altra vessant (pinar del Clot).

Acompanyats per la vista de la impressionant mola del Llardana o Posets (3 369 m), a l’est, amb restes de glacera sota el cim, sortim dels límits del Parc Natural Posets-Maladeta –deixant a l’esquerra el desviament del GR 11.2– i travessem el conjunt de bordes de Viad 760 m).

 

 

DISSABTE 13 DE SETEMBRE

Refugi de Viadós – desvío a Millaris – Coll de la Forqueta – Ibón de Lladaneta – Refugi Ángel Orús

  • Recorregut: 11 quilòmetres
  • Desnivell positiu: 1.217 metres
  • Desnivell negatiu: 800 metres
  • Dificultat tècnica:
  • Moderada Durada: 8-9 hores

Sortim des del refugi de Viadós (1760 m) seguint el GR 11 cap a l’est, travessant el conjunt de bordes de Viadós. Després de passar l’última, prenem el trencall del GR 11.2, baixant cap a la dreta per creuar el riu Cinqueta d’Anyes Cruces per un pont.

Es comença així a remuntar el barranc de la Ribereta pel marge dret, entre prats i taverna, apareixent boscos de pi conforme ens acostem a la canal de les Tortes que baixa des de la Llardaneta, sent una zona d’allaus importants. Creuada aquesta canal (cota 2 080 m), s’inicia una forta pujada, ziga-zaga fins al límit del bosc (cota 2 240 m, aproximadament).

Ja per la taverna, el camí se suavitza. Es deixa a la dreta el trencall als ibons d’es Millars i d’es Leners i s’arriba als voltants d’un petit relleu, el tossal Blanc (2 565 m), situat a la dreta del camí, al qual és recomanable dirigir-se per obtenir una bona panoràmica de l’enorme ibò d’es Millars (2 353).

De tornada al sender, continua l’ascens, aconseguint una nova canal que deixa al coll de la Forqueta de Grist (2 864 m), entre els massissos de Posets (N) i Bagüeñola o Eriste (S), ia la divisòria entre les valls de Chistau i Benasc. Per una nova canal pedregosa descendim cap a l’ibó de la Llardaneta (2 675 m), amb vista a les Agulles del Forcau, continuant al costat del torrent que parteix del llac. Aviat es deixa a l’esquerra la pujada al Posets i, una mica més endavant, el trencall del GR 11.2 cap a Estós, també a l’esquerra, arribant poc després al refugi Àngel Orús o el Forcau (2 110 m).

 

 

DIUMENGE 14 DE SETEMBRE

Refugi Angel Orús – desvío al Coll. de la Forqueta – Coll. de la Plana – Ibón Gran de Batisielles – Ibonet de Batisielles – Parking de Estós

  • Recorregut: 13,1 quilòmetres
  • Desnivell positiu: 880 metres
  • Desnivell negatiu: 1.100metres
  • Dificultat tècnica: Moderada
  • Durada: unes 8-9 hores

Des del refugi d’Àngel Orús (2110 m), seguim el GR 11.2 cap al nord-oest, fins a la cruïlla on el sender es divideix cap a Viadós i la ruta tradicional d’ascens al Posets, per l’esquerra, i cap a Estós, per la dreta.

Per aquest darrer itinerari, es travessa el torrent de la Llardaneta i, a mig vessant, es passa pel costat d’una cabana, continuant la pujada cap a l’embocadura de l’anomenada vall dels Ibons, on s’instal·la el desaigua de l’ibó de Grist/Eriste (2 411 m). Des del llac, s’ascendeixen els costeruts pendents de granit fins a assolir l’ibó de la Plana i el coll del mateix nom (2 702 m), on admirar el cim del Llardana o Posets amb les restes dela seva gelera..

El GR 11.2 baixa cap a Les Basetes, un conjunt de llacunes des d’on obtenir una gran visió sobre els ibons de la Tartera de Perramó i les agulles que delimiten el circ de Batisielles pel sud. L’itinerari gira al nord, deixant a la dreta el camí als esmentats ibons de Perramó, per baixar per un hemicicle rocós, sota les fabuloses agulles de Perramó. Arriba així als ibons de l’Aigüeta de Batisielles (2 320 m), als quals segueix l’ibó Gran de Batisielles (2 216 m). Es baixa, fins a trobar l’Ibonet de Batisielles (1 850 m), on conflueixen per la dreta el camí de ve dels ibons de Perramó i un que baixa a Estós, senyalitzat com a S3 pel Parc Natural Posets-Maladeta.

Es deixa enrere la caseta que hi ha a prop de l’Ibonet (a l’esquerra) i, seguint pel GR 11.2, es baixa per una pista que serpenteja un bosc frondós fins arribar a la mateixa pista per la qual realitzem l’aproximació al Refugi d’Estós a la primera etapa. Seguim còmodament per la pista fins al pàrquing d´Estós.

 

 

Més informació

La gestió es fa a través d’una empresa que contacta directament amb els tres refugis i ens facilitarà una emissora per satel.lit per la seguretat del grup.

Dormir amb règim de Mitja Pensió als tres refugis + la gestió + el forfet amb una emissora per satèl·lit tindrà un cost de 175€

  • Preu soci/a CEP amb llicencia federativa modalitat A o B habilitada: 175€
  • Preu soci/a CEP sense llicencia federativa modalitat A o B habilitada: 195€
  • Preu soci/a CEP llicencia federativa temporal: 9€
  • Preu NO soci/a CEP amb llicencia federativa modalitat A o B habilitada: 185€
  • Preu NO soci/a CEP sense llicencia federativa modalitat A o B habilitada: 205€
  • Preu NO soci/a CEP llicencia federativa temporal: 11€

 

L’empresa ofereix l’opció d’adquirir el material promocional que ofereixen per les rutes que organitzen, si t’interesa el cost s’haurà d’afegir :

  • Preu una semarreta Salewa: 10€
  • Preu d’un buff original: 5€ Preu del mapa de la ruta: 5€

Es tracta d’una sortida de muntanya i cal estar en possessió de la llicència federativa FEEC mínim modalitat A o B. En cas de no estar federada pot donar-te d’alta amb una llicència temporal que podràs activar a secretaria del CEP. Trobaràs horaris i telèfons al web www.cep.cat

 

Material: És imprescindible portar roba de muntanya transpirable i còmode per fer la ruta

  • Motxilla de 25 a 35 litres
  • Calçat de muntanya amb sola Vibram, i si potser Gorotex
  • Pantaló curt i llarg
  • Semarreta màniga curta i semarreta tèrmica llarga
  • Forro polar d’estiu o plumetes lleuger
  • Jaqueta gorotex impermeable o paravent gruixut, o capelina.
  • Impermeable per la motxilla
  • Guants prims
  • Roba de recanvi pel refugi
  • Sac llençol pel refugi
  • El necessari per la higine personal i dutxa
  • Pals per caminar segons gust personal
  • Camelback o cantimplora de 1,50 litres
  • Farmaciola individual
  • Frontal carregat
  • Ulleres de sol i crema solar
  • DNI i carnet de la FEEC (si el teniu)
  • Barretes i ganyips dels dos dies

 

Dia de reunió prèvia a la sortida per a resoldre dubtes: Divendres 5 de setembre a les 20,00 al local del CEP

Cal comunicar si hi han intolerància al gluten, o per dieta vegetariana.

 

 

MATINADES de Festa Major 2025- CEP

Meló, síndria i cafè a tots els assistents a les Matinades de Festa Major, desprès d’haver passat per l’Associació de Veïns de Sant Julià.

 

JOVES – Vallibierna + Mulleres

Informació general

Aquesta no és una sortida guiada, els/les participants han de conèixer d’avançada l’itinerari i les condicions meteorològiques amb les que es trobaran, han de col·laborar amb els seus coneixements i la seva experiència per al bon desenvolupament de l’activitat.

Entenem, per tant, que tothom qui s’apunta per dur a terme l’activitat coneix bé els riscos que aquesta comporta, té les condicions físiques i tècniques per dur-la a terme de manera autònoma i l’emprèn sota la seva única i pròpia responsabilitat.

Divendres:

Sortirem del pàrquing de l’Espiga a les 17h. I tenim 3h30min de cotxe fins a la presa de Llauset a on pasarem la nit per l’endemà iniciar l’activitat.

Dissabte:

Pujarem al Vallibierana i a la Tuca de Culebras.

Un cop a baix dinarem i anirem amb cotxe fins a la Boca Sud del Túnel de Vihela. 30min

Si els ànims acompanyen pujarem a dormir al Refugi Molières.

 

Diumenge:

Finalment només ens quedarà arribar al cim i desfer el camí fins al pàrquing del Espitau de Vielha per tornar a Vilafranca.

 

MATERIAL:

Ulleres de sol, Samarreta tèrmica interior, Jaqueta de plomes o primaloft, Jaqueta GoreTex, Softshell, Malles interiors tèrmiques, Pantalons, 2 parells de mitjons sintètics, Guants fins interior i Guants gruixuts, Gorro, Buff , Motxilla 30-35l, farmaciola, manta tèrmica, frontal amb piles de recanvi, Bidó/termo/camel-back, Crema solar, pals

DNI, carnet Federatiu FEEC de l’any en curs, carnet de conduir (qui el tingui), diners en efectiu i targeta crèdit, per si de cas.

Material acampada/vivac: tenda, sac de plomes, màrfega, fogonet, gas, termo, got, coberts… Opcional: càmera fotos, gopro, …

MENJAR: 2 esmorzars, 2 dinars i 2 sopars. + Menjar per pica-pica.

Mapa, GPS i traks a punt!

Cal contemplar la possibiltat d’utilitzar Grampons i Piolet

Recomanem anar el més alleugerits de pes a la motxilla possible i no portar coses innecessàries.

 

PREU:

L’activitat és gratuïta.

Costs del transport a dividir
Per a participar és necessari tenir una llicència federativa tipus C, o més.
En cas de no tenir-la, cal contractar la llicència temporal de dos dies: 7€ + 2€ no socis.

 

Logística

La sortida es realitzarà en cotxes particulars. Es crearà un grup de WhatsApp per tal d’organitzar les places en els diferents vehicles disponibles, posar en comú les necessitats, els itineraris de la sortida i resoldre les incidències que es presentin.

Aquesta sortida pot ser anul·lada, modificada o substituïda per una altre de diferent depenent de la meteorologia o del número de participants. S’informarà amb la màxima antel·lació possible als/les participants de les possibles modificacions.

Per dubtes o consultes: secretaria@cep.cat

ALTA MUNTANYA – Travessa d’estiu – ANUL·LADA

ANUL·LADA

Travessa d’estiu 2025

3 dies al Voltant del Ventolau

Aquesta no és una sortida guiada, els/les participants han de conèixer d’avançada l’itinerari i les condicions meteorològiques amb les que es trobaran, han de col·laborar amb els seus coneixements i la seva experiència per al bon desenvolupament de l’activitat.

Entenem, per tant, que tothom qui s’apunta per dur a terme l’activitat coneix bé els riscos que aquesta comporta, té les condicions físiques i tècniques per dur-la a terme de manera autònoma i l’emprèn sota la seva única i pròpia responsabilitat.

Es tracta d’una sortida  d’alta muntanya i cal estar en possessió de la llicència federativa de la FEEC, mínim modalitat C. En cas de no estar federada, pots donar-te d’alta per dies sueltos amb una llicència temporal, a Secretaria del Centre Excurcionista del Penedès. Trobaràs horaris i telèfons a la mateixa web www.cep.cat

Aquest any realitzem la travessa d’estiu en total autosuficiència. Això vol dir que dormirem en tendes i refugis lliures, i ens haurem de dur el menjar.

 

Es tracta d’una sortida exclusivament per a SÒCIES i SOCIS del CEP.

 

Dia 1

Bordes de Quanca – Refugi lliure Lo Fangassal

  • Desnivell positiu: 1000m
  • Desnivell negatiu: 519m
  • Distància: 11km
  • Horari: 6-7h
  • Nit: Refugi lliure Lo Fangassal

TRAK

 

Dia 2

Refugi lliure Lo Fangassal – Refugi lliure La Gola

  • Desnivell positiu: 713m
  • Desnivell negatiu: 354m
  • Distància: 9km
  • Horari: 6-7h
  • Nit: Refugi lliure La Gola

TRAK

 

Dia 3

Refugi lliure La Gola – Refugi de La Pleta

  • Desnivell positiu: 500m
  • Desnivell negatiu: 1000m
  • Distància: 7km
  • Horari: 6-7h

 

TRAK

 

Resolem dubtes

El dilluns 7 de juliol a les 20h farem una reunió al centre per explicar millor la ruta, resoldre dubtes, revisar material i actualitzar informació. Totes les participants de la sortida hi estaran convidades. Donarem més informació a través del grup de Whatsapp que crearem.

Si hi han dubtes sobre material, menús, etc., es poden dur a la reunió per a la seva revisió i valoració.

 

Material 

Cal portar:

  • Roba alta muntanya: tèrmica curta, tèrmica llarga (opcional), plumes o forro, goretex o paravent gruixut, pantalons curts, guants prims, buff, 2 parells de mitjons.
  • Material: bota de canya alta, ulleres de sol, gorra, motxilla de 30-40L, bastons de caminar, farmaciola i manta tèrmica.
  • Tenda de campanya (a la reunió parlarem de com ens repartim), esterilla i sac de dormir (confort 5-10º).
  • Individual: crema solar, respall dents.
  • Intendència: fogonet, olla o jetboil, gas suficient, coberts.
  • Paper de WC + Bossa de plàstic on tirar el paper de vàter utilitzat i tota la brossa que anirem generant. Ha de tornar al cotxe plena.
  • MENJAR: 3 esmorzars, 3 dinars lleugers, 2 sopars i barretes/snaks al gust.
  • Cantimplora o ampolles per 1,5L d’aigua
  • PASTILLES POTABILITZADORES D’AIGUA (filtres o UVA)!!!
  • Mapa, telèfon mòbil, bateria externa, GPS i traks a punt!

 

Farmaciola individual mínim a complimentar:

  • 1x Paquet de gases estèrils
  • 1x esparadrap o similar
  • 3x compeed ampolles o similar
  • Analgèsics i antiinflamatoris
  • Manta tèrmica OBLIGATÒRIA

 

 

Logística

La sortida es realitzarà en cotxes particulars. Es crearà un grup de WhatsApp per tal d’organitzar les places en els diferents vehicles disponibles, posar en comú les necessitats, els itineraris de la sortida i resoldre les incidències que es presentin.

Aquesta sortida pot ser anul·lada, modificada o substituïda per una altre de diferent depenent de la meteorologia o del número de participants. S’informarà amb la màxima antel·lació possible als/les participants de les possibles modificacions.

 

Per dubtes o consultes: altamuntanyacep@cep.cat

CURSES DE MUNTANYA: ENTRENILLU D’ALÇADA A BAGÀ

Ruta circular de distancia aproximada 30km i 2.300m D+. Sortida de Bagà – Refugi Rebost – Refugi Niu de l’Àliga – Tossa d’Alp (alçada màxima 2.535m) – Penyes Altes, Cim Moixeró – Refugi Sant Jordi – Empedrat i arribada a Bagà.

Sortida amb cotxes de Vilafranca del Penedès a les 6h del matí per iniciar la ruta a les 7,30h a Bagà, Aparcament Av. Reina Elisenda, 4 – 08695 Bagà (Barcelona). https://maps.app.goo.gl/Rkd66YP8GMmRv1fU8

Temps aproximat de la ruta 6,30 hores