Notícies

COL·LABORACIÓ INEF-Barcelona

Posted on by cep
Benvolgudes socies i socis,
 
Des de l’INEF-Barcelona ens ha arribat una sol·licitud de col·laboració en una iniciativa relacionada amb la seguretat a la muntanya. Es tracta d’un estudi que pretén analitzar la formació en primers auxilis que tenim els aficionats a l’alpinisme, per proposar millores i novetats de cara a la formació en aquest àmbit. Realment és una enquesta molt ràpida de contestar, que permetrà conèixer millor el perfil dels aficionats a l’aplinisme i entendre quins són els nostres punts forts i febles en aquest àmbit. Quan es publiquin els resultats, tots els podrem consultar i conèixer una mica més el perfil dels catalans que anem a la muntanya. Els demanem a tots  que col·laborin i contestin l’enquesta adjunta:
 
Nota: l’enquesta va adreçada a tots aquells que hagin practicat alguna vegada una activitat hivernal amb neu (alpinisme clàssic, esquí de muntanya o raquetes).
 
Moltes gràcies a totes i tots per la vostra col·laboració!

XXXIV TROBADA DEL GRUP CAVALL BERNAT al BRUC

Posted on by cep

Dissabte, 1 d’abril de 2017

Plaça de l’Ajuntament del Bruc – Can Cases

10:00 Xocolatada popular.

Des de les 10:00 fins les 14:00 el museu restarà obert. Entrada lliure.

11:30 Presentació de l’acte a càrrec de Josep Massana. Parlaments de l’Alcalde del Bruc i de la Presidenta de l’Associació d’amics del Museu.

Tot seguit es farà el record dels cavallistes que ens han deixat:

Josep Aspachs i Colom

Alfons Udina i Castells (“Sete”)

Albert Montpart i Sans

Josep Mª Mèrida i Turell

A continuació es procedirà a la tradicional cerimònia d’imposició de medalles al nous cavallistes que ingressin al Grup Cavall Bernat´. En aquesta trobada homenatgem els cavallistes:

Jordi Álvarez i Garcia

Agustí Ventura i Parcerisa

L’acte estarà acompanyat per l’ Orquestrina Vents de Ball.

14:30 Dinar: Gran tiberi a base de carn a la brasa i botifarres amb els complements i beures habituals.

Si alguna persona precisa d’un menú especial cal que ens ho faci saber al correu o telèfon que s’indica més endavant. Com en altres ocasions al final del dinar es farà el tradicional sorteig de material relacionat amb l’excursionisme.

Als participants se’ls donarà un díptic descriptiu de cada un dels homenatjats i una petita pedra en record de l’acte.

Informació: Per Internet a: museubruc@gmail.com

Al Facebook: “Grup Cavall Bernat”

Telèfon Josep Massana: 667907463 fins les 21:00 h.

Inscripcions pel dinar:

Cal fer l’abonament previ, (14 €), fins el dilluns dia 27 de març (es molt important respectar aquesta data per qüestions d’organització) al següent Nº del C.C. de “La Caixa”, de l’ Associació d’Amics del Museu de la Muntanya de Montserrat del Bruc”: ES85-2100- 4547-2422- 0015-4993

Us preguem que al fer la transferència ens indiqueu el vostre nom i el número de participants.

Per poder ser admès en el honorífic Grup Cavall Bernat de Montserrat, és necessari:

1. Enviar un correu electrònic a l’adreça: museubruc@gmail.com

2. Haver petjat el cim del Cavall Bernat i justificar la data de l’ascensió.

3. Especificar el nom de la via assolida

4. Detallar els components de la cordada

5. Fer-nos arribar una fotografia personal (10 x 15), fent activitat o no

6. Indicar les vostres dades personals: nom, adreça, telèfon, e-mail, data de naixement

7. Centre Excursionista al qual es pertany (opcional)

8. Fer un ingrés de 10 € per la medalla + adhesius Grup Cavall Bernat + bossa FEEC, al compte corrent de La Caixa dels “Amics del museu de la muntanya de Montserrat del Bruc”: ES85-2100- 4547-2422- 0015-4993

Presentació Tram Enllaç Camí de Sant Jaume

Posted on by cep

Éxit a la presentació del fulletó informatiu del Tram d’enllaç del Camí de Sant Jaume. Explicació del naixement del projecte, creació del recorregut i fulletó. 

Amb aquest tram d’enllaç, els vilafranquins ja poden iniciar el camí de Sant Jaume des de casa seva.

Podeu trobar el fulletó a:

  • Centre Excursionista del Penedès
  • Oficina de Turisme de Vilafranca del Penedès
  • Ajuntament de la Múnia
  • Ajuntament de Sant Jaume dels Domenys

JORNADES SÒL PELVIÀ

Posted on by cep

Compartim info dels companys AFISIONA de Capellades.

El proper dimarts 14 de Març, coincidint amb el dia internacional de la  incontinència urinaria, a Afisiona, fem unes jornades relacionades amb 
 el Sòl Pelvià, on des de les 15:30 de la tarda fins les 20 del vespre farem diferents xerrades i activitats relacionades amb el Sòl Pelvià (TANT FEMENÍ COM MASCULI!!!). Us adjuntem un cartell on veureu qui són els ponents i els horaris de  les activitats. 

Els interessats truqueu al centre per reservar les places i la inscripció es farà vàlida un cop rebem el justificant de la transferència. És important remarcar que tota la recaudació d’aquest dia anirà íntegre destinada al projecte que molts ja coneixeu, Be Mater & Be Mulier, women’s health program in the world, del qual a part de l’Ana Ramos, aquest dia tindrem una assistent especial Raquel Pérez Queipo, especialista en Sòl Pelvià Masculí. 

Per qualsevol dubte ens podeu trucar al 937495024 o contactar amb  nosaltres a través del correu info@afisiona.com. 
 

Tallers vitampleni Març

Posted on by cep

Agenda d’aquest mes de Març a VITAMPLENI

Dilluns 6/3/17: Cuina d’aprofitament 
Dimecres 15/3/17: Cuida’t matí pospart
Dijous 16/3/17: Cuida’t tarda postpart
Dilluns 20/3/17: Alimentació infantil 
Dissabte 25/3/17: Bo i sense gluten
Dilluns 27/3/17: Polenta, cereal Gluten Free

OXFAM TRAILWALKER-BEC I POTA

Posted on by cep
Us animem a col·laborar amb l’equip BEC I POTA per poder realitzar la Oxfam Trailwalker. Son 100km’s per una causa solidaria.
Enviem l’enllaç on expliquem el repte, i on hi ha l’enllaç per fer donatius
 
Ajudem al Marc Borrell, Ana Nuria Gea Orriols, Carme Arnabat Giro i Guillem Cabanach Calaf a poder aconseguir aquest repte!
 
Gracies per avançat, salut i km’s!!

Programa XXXIV Trobada Grup Cavall Bernat

Posted on by cep

PROGRAMA

Dissabte, 1 d’abril de 2017

Plaça de l’Ajuntament del Bruc – Can Cases

 

10:00 Xocolatada popular.

Des de les 10:00 fins les 14:00 el museu restarà obert. Entrada lliure.

11:30 Presentació de l’acte a càrrec de Josep Massana.

Parlaments de l’Alcalde del Bruc i de la Presidenta de l’Associació d’amics del Museu

Tot seguit es farà el record dels cavallistes que ens han deixat:

Josep Aspachs i Colomc

Alfons Udina i Castells (“Sete”)

Albert Montpart i Sans

Josep Mª Mèrida i Turell

A continuació es procedirà a la tradicional cerimònia d’imposició de medalles al nouscavallistes que ingressin al Grup Cavall Bernat´

En aquesta trobada homenatgem els cavallistes:

Jordi Álvarez i Garcia

Agustí Ventura i Parcerisa

L’acte estarà acompanyat per l’ Orquestrina Vents de Ball.

14:30 Dinar: Gran tiberi a base de carn a la brasa i botifarres amb els complements i beures habituals.

Si alguna persona precisa d’un menú especial cal que ens ho faci saber al correu o telèfon que s’indica més endavant

Com en altres ocasions al final del dinar es farà el tradicional sorteig de material relacionat amb l’excursionisme.

Als participants se’ls donarà un díptic descriptiu de cada un dels homenatjats i una petita pedra en record de l’acte.

Informació: Per Internet a: museubruc@gmail.com

Al Facebook: “Grup Cavall Bernat”

Telèfon Josep Massana: 667907463 fins les 21:00 h.

 

Inscripcions pel dinar:

Cal fer l’abonament previ, (14 €), fins el dilluns dia 27 de març (es molt important respectar aquesta data per qüestions d’organització) al següent Nº del C.C. de “La Caixa”, de l’ Associació d’Amics del Museu de la Muntanya de Montserrat del Bruc”:

ES85-2100- 4547-2422- 0015-4993

Us preguem que al fer la transferència ens indiqueu el vostre nom i el número de participants.

Per poder ser admès en el honorífic Grup Cavall Bernat de Montserrat, és necessari:

1. Enviar un correu electrònic a l’adreça: museubruc@gmail.com

2. Haver petjat el cim del Cavall Bernat i justificar la data de l’ascensió.

3. Especificar el nom de la via assolida

4. Detallar els components de la cordada

5. Fer-nos arribar una fotografia personal (10 x 15), fent activitat o no

6. Indicar les vostres dades personals: nom, adreça, telèfon, e-mail, data de naixement

7. Centre Excursionista al qual es pertany (opcional)

8. Fer un ingrés de 10 € per la medalla + adhesius Grup Cavall Bernat + bossa FEEC, al

compte corrent de La Caixa dels “Amics del museu de la muntanya de Montserrat del

Bruc”: ES85-2100- 4547-2422- 0015-4993

 

Restauració de Barraques de Pedraseca pel grup del CEP

Posted on by cep

El passat dissabte dia 25 de Febrer el Grup de Pedraseca del Centre Excursionista del Penedès va participar juntament amb altres col·lectius en la restauració de la barraca del Espardenyer de Olesa de Bonesvalls.

Amb aquesta ja son 8 les barraques, que aquest grup de voluntaris  ha participat en la seva restauració per tal de fer-les visitables. 

 

      

      

      

 

CATALO0NIA TREK FESTIVAL

Posted on by cep

La Federació d’Entitats Excursionistes de Catalunya (FEEC) té l’immens plaer de convidar-vos a conèixer una de les raconades més boniques de Catalunya: la Costa Brava i l’Alt Empordà. Un indret màgic, d’una bellesa extraordinària, on els Pirineus es fusionen amb la Mediterrània i on el Surrealisme i un dels seus mestres, l’artista Salvador Dalí, han deixat una profunda empremta.

Entre el 30 d’abril i el 7 de maig de 2017 celebrarem la primera edició de Catalonia Trek Festival, un esdeveniment on podreu conèixer, a través de l’àmplia oferta proposada, els millors paisatges de la Costa Brava i algunes de les ofertes culturals més interessants del país. Tot plegat al voltant de l’E12 “el sender de l’arc mediterrani”, que en el territori català coincideix amb el GR® 92, el gran protagonista d’una setmana plena d’activitats que estem segurs no us defraudarà.

 

Més info i inscripcions a http://www.cataloniatrekfestival.cat/

TALLERS VITAMPLENI FEBRER

Posted on by cep
Benvolguts;

 
Us adjuntem el llistat de tallers de VITAMPLENI per aquest mes de Febrer. Recordeu que els socis tenim avantatges.
 
 
 
 
 
 
 

 

 

Tancament JOC DE L’OCA

Posted on by cep

RECORDEU!

Des del Patronat de la Muntanya de Montserrat us comuniquem el tancament de la canal equipada “Joc de l’Oca” pel mal estat de les instal·lacions.

A partir del 30 de novembre de 2016 va quedar totalment PROHIBIT realitzar l’ascens i/o descens de la canal del Joc de l’Oca al Parc Natural de Montserrat.

La notícia està penjada a la web Patronat: http://muntanyamontserrat.gencat.cat/ca/detalls/Noticia/TancamentJocdelOca

TALLERS VITAMPLENI

Posted on by cep

 

Us compartim els tallers de gener de VITAMPLENI amb els enllaços de més informació. RECORDEU QUE ELS SOCIS TENEN AVANTATGES!
 
5/1/17 11h
 
9/1/17 19h
 
16/1/17 19h
Taller cuina natural SALSES SALUDABLES: http://vitampleni.cat/calendari/tallers-salses-saludables/ 
 
Cicle Cuida’t: IOGA + DETOX
 
28/1/17 11h
Taller cuina terapèutica: Cuina medicinal d’hivern: http://vitampleni.cat/calendari/cuina-medicinal-ivern/ 
 
30/1/17 19h
Taller de cuina natural: SUPERALIMENTS: http://vitampleni.cat/calendari/taller-de-superaliments/ 
 

Instructor d’Excursionisme

Posted on by cep
 
L’Àrea de Formació de la FEEC us informa que; l’Escola Catalana d’Alta Muntanya (ECAM) convoca un curs d’Instructor d’Excursionisme pels propers mesos de febrer a abril. L’instructor és la figura que de forma voluntària, realitza les tasques formatives i a la vegada organitza, dirigeix i controla les activitats de muntanya que es fan a l’entitat excursionista

 

Les persones que vulguin inscriure’s al curs hauran de presentar el full d’inscripció i la documentació adjunta que s’hi especifica per correu electrònic a area.formacio@feec.cat o presencialment a la seu de la FEEC abans del pròxim 29 de gener de 2017. 
 

NOVETAT TEMPORADA 2017

Posted on by cep

Encetem temporada hivernal amb la separació de les disciplines d’Esquí de Muntanya i Raquetes de Neu. Aquest 2017 s’han programat sortides paral·leles per cada una de les modalitats.  

Així, cada una de les sortides tindrà un itinerari, dificultat  i desnivell especialment dissenyat i adequat a la modalitat que correspongui. Això ens permetrà a tots poder gaudir al màxim de la disciplina que es practica.  

Es diferencia així la vocalia d’Esquí de Muntanya i la vocalia de Raquetes de Neu, amb les persones que coordinen i col·laboren a les sortides i que s’encarregaran en cada cas de la modalitat corresponent.

Indiferentment de la modalitat practicada, des del CEP, recomanem adquirir una bona formació i coneixement en terreny hivernal així com del material necessari per fer-ho amb tota seguretat. No en podem descuidar de l’obligació de tenir la llicència federativa adequada a l’activitat per poder participar a les sortides proposades pel CEP.