Arxius: Activitats

Informació de l’Activitat

RAQUETES – Pic de Vallibierna

Aquest any és especial per al CEP, i és que celebra el seu 50è aniversari. Per aquest motiu i per a celebrar-ho, des de la secció de raquetes de neu, s’ha decidit realitzar el primer 3mil de la secció i recuperar la sortida del mes d’abril, com s’havia fet en temporades anteriors.

 

El cim escollit és el Pic de Vallibierna, que és una muntanya de 3.067 metres  que es troba a la Ribagorça, al massís de la Maladeta, província de Huesca.

És un dels tresmils més assequibles dels Pirineus, motiu pel qual la seva ascensió és una gran oportunitat per gaudir d’un cim de més de tres mil metres sense les complicacions tècniques d’altres cims d’aquesta alçada.

 

Descripció de la ruta:

Realitzarem el recorregut en dos dies. Dissabte ens aproximarem fins al refugi de Cap de Llauset i diumenge realitzarem l’ascensió al Pic de Vallibierna.

Sortirem de la presa de Llauset resseguint el GR11, rodejarem l’estany per la dreta y pujarem per un camí molt ben marcat que passa per la cabanya de Bortornas i arriba fins al refugi de Cap de Llauset.

Des d’aquí comença l’ascens pel sender que pren direcció est i ens portarà cap als Estanys de la Coma d’Arnau. Des d’aquí, i després d’atravesar una zona on predominen les planícies es comença una forta pujada, primer en direcció al coll i finalment, girant una mica cap a la dreta fins la cresta del Vallibierna.

 

Dissabte 5 d’abril

Distància: 3km

Desnivell positiu: 200m

Desnivell negatiu: 0m

Temps: Aprox. 1,5 hores

 

Diumenge 6 d’abril

Distància: 9,5 km

Desnivell positiu: 650m

Desnivell negatiu: 850m

Temps: Aprox. 5 hores

 

*La ruta proposada seria en el cas que es pugui accedir a la presa de Llauset en cotxe. Sinó, caldrà afegir d’anada 2km a peu i una hora de camí, i el mateix de tornada pel diumenge.

Es tracta d’una sortida  de raquetes de neu i cal estar en possessió de la llicència federativa FEEC mínim modalitat C. Podeu consultar els preus de les llicències de la FEEC aquí. En cas de no estar federada, pots donar-te d’alta per dies sueltos a Secretaria del Centre Excurcionista del Penedès. Trobaràs horaris i telèfons a la mateixa web www.cep.cat

EXCURSIONISME – MERIDIÀ VERD – CIM TORRETA DE MONTSIÀ

15 ena. SORTIDA DEL CICLE MERIDIÀ VERD AL CIM TORRETA DE MONTSIÀ

  • Dissabte, dia 22 de març de 2025
  • Hora de sortida: 7 del matí a l’aparcament de l’Arxiu Comarcal,
    desplaçament amb cotxes particulars.
  • Kilòmetres de camí: 8,10 aprox.
  • Hores de camí 5 h aprox.
  • Desnivell positiu: 489 metres. aprox.
  • Desnivell negatiu: 489 metres aprox.
  • Itinerari circular
  • Dificultat: Fàcil.

Llocs de pas:
Aparcament de l’Àrea interpretativa del Barranc Mas del Comú –
Cova del Pere Pasqual – Cova Tosca – font de la Basseta – Cocó
del Fesoler – Torreta de Montsià 763 m. – Coll de la Font del Teix
– Cova del Gall – Mas de Comú – GR 92 – Pous de Glaç –
Aparcament.

El massís del Montsià és una serra muntanyosa d’uns 12 Km. de
llarg que s’estén paral·lel a a la línia de costa, malgrat les seves
formes arrodonides, presenta un vessant abrupta que cau sobre
el mar en el seu vessant llevantí. Fou considerada com a
muntanya sagrada pel romans.
Però la zona més visitada és sense dubta, la famosa foradada
rocosa del Montsià, és com una finestra oberta al mar on es pot
contemplar el meravellós paisatge del Delta de L’Ebre

                              -Fi de l’excursió-
Nota: Podrem deixar el dinar al cotxe i acabada l’excursió
dinarem de pícnic, o on cadascú cregui convenient.
La propera excursió del Meridià Verd serà el dia 10 de maig al
cim de l’Espina.

 

E

PROJECCIONS – DIVENDRES D’ALÇADA I RESSOPÓ

Cycling Via Augusta & Älgau Alps

Ruta en bici que recorre una part dels Alps Bavaresos.

Començant a Augsburg i seguint la via romana Claudia Augusta, ens endinsarem a la zona més muntanyosa d’Alemanya, els Älgau Alps, per on recorrerem algunes de les valls i racons que fan meravelles dels nostres sentits. Un viatge senzill però ple d’humanitat i bellesa natural.

A càrrec de Pep Ulldemolins.

Podeu presentar el vostre viatge enviant un correu electrònic amb una petita descripció de la proposta a secretaria@cep.cat

BTT-O PENEDÈS – V- Cursa Orientació en BTT

LA BTT-O PENEDÈS 2025

Us animem a participar en la 5a edició de la BTT-O Penedès, una cursa d’orientació amb bicicleta. L’objectiu de la cursa és trobar el màxim nombre de fites amb l’ajuda d’un mapa, en un temps màxim de 3 hores. Es tracta d’una cursa popular per a tots els nivells, tu tries el teu recorregut. Gaudeix de l’esport, la natura, l’orientació i la bona companyia en un entorn únic al Penedès!

Informació pràctica

Data: diumenge 16 de març del 2025

Lloc: Vilafranca del Penedès

Modalitat: MTB-O / Rogaine

Durada: 3 hores

Controls: 35 fites

Equips: 1-5 components

Categories: Mixte (XO), femení (DO), masculí (HO) i familiar (FA)

  • En categoria familiar, un dels participants ha de ser menor de 14 anys
  • Es pot participar de forma individual de forma competitiva dins de la categoria masculina o femenina

Altres opcions no competitives:

  • Es pot participar amb bicicleta elèctrica.

Sortida i Arribada: La Biciclera

https://maps.app.goo.gl/1RSVu9nUUvYSn68b6

Material obligatori: BTT, casc, mòbil i aigua

Material recomenat: Menjar, retolador i portamapes

Organitza: Centre Excursionista del Penedès i La Biciclera

Col·labora: Azimut i l’Ajuntament de Vilafranca

 

Inscripcions

Obertes fins a: 10 de març (o en assolir 150 participants)

 Preu: 15 euros (10 socis CEP i Azimut)

Inclou mapa, lloguer de xip de control, vermut, beguda i entrepà al finalitzar!

Hi haurà premis pels primers classificats de cada categoria. Hi haurà servei de bar a la sortida i a l’arribada.

Programa

08:30 – 9:00 Arribada de participants – entrega sportident de lloguer

09:00 – 9:10 Briefing i entrada al parc tancat

09:15 Obertura de mapes

9:30  Sortida

12:30 Arribada

13:00 Tancament de meta

13:30 Lliurament de premis i cloenda

 

Cronometratge

Aquest any, com a novetat, el cronometratge es farà de forma electrònica amb sistema SPORTIDENT. Tranquils, qui no tingui SPORTIDENT, us el facilitarem gratuïtament.

 

Informació tècnica

La BTT-O o MTBO és un esport de navegació per corriols camins i pistes en el que els participants han de desplaçar-se amb bicicleta, amb l’objectiu d’aconseguir la màxima puntuació passant pels controls en un temps màxim i un ordre lliure. ​L’activitat es desenvoluparà majoritàriament per senders, camins, i pistes, malgrat no quedar exclosa l’encreuament o circulació per alguna carretera secundària. Tot i així, en l’àmbit del parc d’Olèrdola és estrictament prohibit circular per corriols o senders fora de les pistes i camins autoritzats per a bicicletes. Tots els participants hauran de respectar en tot moment la normativa del parc d’Olèrdola, així com la general de circulació, ja que la circulació estarà en tot moment oberta al trànsit. Així mateix, es respectarà en tot moment la propietat privada i la prohibició de pas.

 La cursa ha estat dissenyada perquè la puguin gaudir tots els públics, des de molt populars que volen gaudir de l’entorn, fins a participants experts amb ganes de competir.

La sortida es realitzarà de forma massiva. En sortir d’un nucli urbà, el mapa indicarà algunes propostes de sortida per tal de respectar les normes de circulació.

El mapa d’orientació ha estat dibuixat pel Centre Excursionista Penedès durant el 2024-2025 i és totalment nou respecte edicions anteriors. El mapa té unes dimensions DINA3+ i una escala d’1:15.000. La cartografia indica la ciclabilitat dels camins. Una vegada es lliurin els mapes, els participants disposaran de 15 minuts abans de la sortida per planificar les seves estratègies. Al mapa es trobarà el full de descripció de controls, donant detall de quin i com és l’element on està col·locada la fita. Les balises normalment estan ubicades en camins, o molt a prop d’aquests, perquè s’hi pugui arribar fàcilment amb bicicleta. En alguna balisa és probable que es requereixi baixar de la bicicleta.

El terreny on es desenvoluparà la carrera inclou una xarxa de camins i senders ideals per la pràctica de la MTB i l’orientació. Hi podreu trobar una combinació de zones planes entre cultius i vinyes, i una part amb més desnivells entre boscos. La dificultat tècnica augmenta en les fites de més punts i més allunyades. Les propietats privades s’han de respectar i les carreteres prohibides estan marcades amb un ratllat. El no compliment d’aquestes prohibicions i obligatorietats són motiu de desqualificació. Es pot participar amb bicicleta gravel, la gran majoria de balises estan en zones molt adequades per gaudir d’aquesta modalitat de bicicleta. En tot cas, es recomana BTT si es vol aconseguir puntuacions altes ja que les balises amb major puntuació estan ubicades en zones muntanyoses i corriols.

Cronometratge es realitzarà mitjançant us sistema electrònic (sportident) mitjançant un xip de control. Totes les fites tindran un sistema electrònic de marcatge (bases de control) que permet veure i comparar amb altres corredors els temps. Per afavorir la participació popular, de forma excepcional, no cobrarem cap cost al lloguer de sportident, però s’ha de tornar en perfectes condicions. Si es fes malbé o es perdés es cobrarà el preu d’un de nou. El cost de pèrdua o no retorn del xips de control és de 30 euros el xip.

En cas de disposar de targeta SI, comprova aquí si el teu model de targeta té prou memòria (35 picades). La targeta SI caldrà dur-la fixada al canell durant tota la cursa, amb un precinte irrompible (que donarà l’organització). El precinte serà retirat exclusivament pels membres de l’organització a l’arribar a meta. Si un participant trenca aquest precinte tot l’equip quedarà desqualificat.

 La puntuació dels controls és diferent (entre 3 i 9 punts), segons la dificultat física i tècnica. La puntuació l’indica el primer dígit de la numeració del control. Guanya l’equip que obtingui més punts, en cas d’empat guanya l’equip amb menor temps.

Passar-se del temps de 3 hores comporta penalització per cada fracció de retard.

 La penalització per retard sobre l’horari de tancament serà la següent:

Fins 00:04:59 – 5 punts

de 00:04:59 a 00:09:59 – 10 punts

de 00:10:00 a 00:14:59 – 15 punts

de 00:15:00 a 00:19:59 – 20 punts

de 00:20:00 a 00:24:59 – 25 punts

de 00:25:00 a 00:29:59 – 30 punts

més de 00:30:00 – desqualificació.

 Assegurança

Per participar en la cursa és obligatori disposar d’una assegurança federativa que cobreixi l’activitat de bicicleta de muntanya (FEEC, FCOC, FCC o altres). Aquesta assegurança és necessària per garantir la cobertura en cas d’accidents personals durant el desenvolupament de l’activitat.

Els participants inscrits que no disposin d’una assegurança federativa adequada podran contractar una assegurança esportiva temporal d’accidents a través de l’organització, com a llicència temporal de la FCOC (https://orientacio.cat/accions-sobre-la-modalitat-de-raids-daventura-copy/). Per a això, hauran d’indicar-ho en l’opció habilitada al formulari d’inscripció i abonar el cost addicional de 5€, que s’afegirà al preu de la inscripció. Aquesta assegurança temporal cobrirà exclusivament la participació en aquesta cursa concreta.

L’organització declina tota responsabilitat en cas d’accidents o incidents que afectin els participants que no disposin d’una assegurança vàlida o que no hagin complert amb els requisits establerts. Així mateix, es recorda als participants que han d’assumir la responsabilitat personal del seu estat físic i mental per afrontar l’esdeveniment amb garanties de seguretat

 

Reglament

  • Com a cursa popular, el joc net és el principi fonamental d’aquesta cursa, per tant, totes les persones que participin s’hauran de comportar amb esportivitat, honestedat i de forma respectuosa.
  • Tots els membres de l’equip han de mantenir-se agrupats, separats com a màxim 20 metres de distància entre si. En arribar a meta, cal esperar a l’últim component de l’equip per lliurar la targeta de control.
  • Tots els membres de l’equip han d’arribar a totes les balises.
  • Està prohibit utilitzar qualsevol mitjà de transport motoritzat.
  • L’ús de dispositius electrònics de geolocalització (GPS) per part de les persones competidores o dels representants d’equips estarà prohibit.
  • Aquelles que perdin la seva targeta de control seran desqualificats.
  • Els equips no podran rebre ajuda externa, ni de la resta d’equips, exceptuant els casos de lesió o perill manifest.
  • Qualsevol participant que es vulgui retirar ho haurà de comunicar immediatament a l’ organització.
  • En el cas de desaparició d’una fita o control, una fotografia del lloc on era aquest control podria validar el pas pel mateix. L’organització decidirà si aquest control s’anul·la o no i/o en quines condicions afectarà a tots els participants.
  • Sobre el terreny, les persones competidores hauran de ser tan silencioses com sigui possible i respectuoses amb el medi ambient.
  • Tots els participants, hauran de fer cas i seguir les normes de circulació, la prova discorre per carreteres obertes al trànsit. Qui no compleixi les normes de circulació serà expulsat de la marxa i de les edicions posteriors.
  • Els participants són responsables dels propis actes que realitzin i que causin danys a tercers o a ells mateixos, declinant qualsevol demanda de responsabilitat a l’Organització. Els participants, pel fet d’inscriure’s, són coneixedors dels perills que comporta la prova. L’Organització declina tota responsabilitat pels possibles perjudicis morals o materials que puguin patir els participants durant el transcurs de la competició.
  • L’organització no es farà responsable dels accident que puguin patir o ocasionar els participants, és per això és obligatori que els corredors no federats contractin l’assegurança d’accidents.
  • Tothom que hi participi té l’obligació de cedir els seus drets d’imatge a l’organització per a ser utilitzats o publicar lliurement qualsevol fotografia o vídeo gravats en el context de la cursa.
  • Poden participar les persones menors d’edat amb autorització dels tutors legals. En tots els equips hi ha d’haver una persona major d’edat, i aquesta actuarà com a responsible en cas d’haver-hi menors d’edat.
  • Si per algun motiu excepcional, no es pogués disposar de sistema sportident al dia de la cursa, el marcatge es realitzarà amb pinça tradicional a la targeta de control que disposa cada equip. Al finalitzar la cursa es lliurarà la targeta de control a l’organització i es procedirà al recompte de punts.

Lliga BTT-O Penedès

La cursa és puntuable per la Lliga BTT-O Penedès. Actualment, participen en el circuit 3 curses ubicades al Penedès (Vilafranca, Llorenç del Penedès i La Ràpita). L’objectiu de la Lliga BTT-O Penedès és fomentar la pràctica d’orientació en bicicleta, de forma popular i per equips.

https://lligabttopenedes.wixsite.com/lliga

 

 

 

 

RAQUETES DE NEU: Tuc deth Miei

En aquesta ocasió us proposem una sortida en format travessa de dos
dies amb sortida i arribada al pla de Beret.

Dissabte 15 Març sortirem de l’aparcament de les pistes del pla de
Beret a les 12:00, passarem per la pista de motos de neu que
transcorre paral·lel a la llera dreta del naixement del riu Noguera
Pallaresa, fins arribar al refugi que queda al costat mateix del santuari
de Montgarri. Aquest primer dia no té cap dificultat tècnica, amb 5,5
Km. i 200 metres negatius que farem en menys de 2 hores. A l’arribar
dinarem i tindrem la tarda lliure per visitar el santuari i gaudir de l’entorn
i a les 19:30 sopar.

Diumenge 16 de Març, esmorzar a les 7:30 i sortida a les 8:00 amb tot
el material a la motxilla perquè NO tornarem a passar pel refugi. Aquest
dia serà més exigent ja que farem els 800 metres de desnivell positiu.
Sortirem pel camí de la llera esquerra del Noguera Pallaresa amb
lleugera pendent ascendent durant 2,5 Km., per deixar el camí i seguir
un fort ascens durant 3 Km. fins el tuc de Pedescauç (2372m) i seguir
planejant durant 1 Km fins el cap dels Closos (2418m). Després anirem
baixant i planejant durant 2 Km. fins el Tuc deth Miei (2.244m) i un fort
descens de 3 Km. fins arribar al aparcament del Pla de Beret (1.840m).
En el cas de mal temps que no permeti fer tots els cims, farem
l’alternativa de retorn des del refugi pel camí de Montgarri i si fos
possible pujar i baixar únicament el Tuc deth Miei (2.244).

Si algú vol apuntar-se només diumenge, pot sortir a les 6:00 del parking
del pla de Beret i afegir-se amb el grup que surt del refugi de Montgarri
a les 8:00 per fer d’una tirada els 17 Km.

Se us informarà durant la setmana prèvia al cap de setmana del 15 de
Març, a través del grup de Whatsapp.

Durada de la sortida: 2 hores 1a etapa, 6 hores 2a etapa + aturades.
Desnivell: +800. Distancia total 2 dies 17 Km (5,5 Km.+11,5 Km.)

 

 

ALTA MUNTANYA – Vall de Cardós

Vall de Cardós i el Refugi de Certascan

Una prèvia

El Refugi de Certascan està emplaçat en una balconada fantàstica de la capçalera de la Vall de Cardós, al cor del Parc Natural de l’Alt Pirineu, els orígens del refugi cal buscar-los el 19 d’octubre de 1975, data de la inauguració de l’equipament com a refugi guardat. Anteriorment, però, la companyia elèctrica FECSA havia edificat l’edifici, amb motiu de les obres hidroelèctriques que es feien a la zona. Gairebé dues dècades després de la seva posada en marxa com a refugi la FEEC va fer una important millora a l’equipament l’any 1993. Des de llavors milers d’excursionistes passen cada estiu per aquest emblemàtic edifici, situat al costat del desguàs de l’estany de Certascan, un dels més grans de la serralada pirinenca.

Extret de la web del Refugi

Més informació

Aquesta no és una sortida guiada, els/les participants han de conèixer d’avançada l’itinerari i les condicions meteorològiques amb les que es trobaran, han de col·laborar amb els seus coneixements i la seva experiència per al bon desenvolupament de l’activitat.

Es tracta d’una sortida  d’alta muntanya i cal estar en possessió de la llicència federativa FEEC mínim modalitat D. Podeu consultar els preus de les llicències de la FEEC aquí. En cas de no estar federada, pots donar-te d’alta per dies sueltos a Secretaria del Centre Excurcionista del Penedès. Trobaràs horaris i telèfons a la mateixa web www.cep.cat

Entenem, per tant, que tothom qui s’apunta per dur a terme l’activitat coneix bé els riscos que aquesta comporta, té les condicions físiques i tècniques per dur-la a terme de manera autònoma i l’emprèn sota la seva única i pròpia responsabilitat.

Es tracta d’una sortida de 2 dies de durada, amb una nit a refugi guardat. En aquest cas serà el refugi de Certascan.

Aquesta sortida està pensada per a realitzar-la en esquí de muntanya. Es tracta d’una sortida de nivell mig en la que cal ser coneixedora i tenir domini de l’esquí de muntanya. No és una sortida d’iniciació.

 

 

Dia 1 – dissabte 8

Sortida amb cotxes de Vilafranca del Penedès a les 05h00.

Punt de trobada les Bordes de Quanca a les 09h00.

Bordes de Quanca – Pic de Certascan- Ref. Certascan

  • 1.400 m positiu
  • 400 m negatius
  • 14 km
  • 6-7 hores
  • Nit: Refugi Certascan
  • TRAK

 

Dia 2 – diumenge 9

Ref. Certascan – Pic de Flamisell – Bordes de Quanca

  • 650 m positiu
  • 1.000 m negatius
  • 15 km
  • 6-7 hores
  • TRAK

 

Resolem dubtes

El dilluns 3 de març a les 21h  farem una reunió al centre per explicar millor la ruta, resoldre dubtes i actualitzar informació. Totes les participants de la sortida hi estaran convidades. Donarem més informació a través del grup de Whatsapp.

 

Material 

Cal portar:

  • Roba alta muntanya hivernal: pantaló llarg goretex, malles tèrmiques, màniga llarga, plumes o forro gruixut, goretex o paravent gruixut, ulleres de sol, buff, mitjons llargs, guants goretex i guants prims. Muda de recanvi.
  • Esquís de muntanya, pals, botes, ganivetes, pala-arva-sonda, pells, casc, grampons, i piolet. Motxilla de 30-40L.
  • MENJAR: esmorzar i dinar del primer i segon dia, ganyips i barretes al gust. Es podrà demanar PICNIC als refugis (14 eur).
  • Cantimplora i/o termo
  • Mapa, GPS i traks a punt!
  • Frontal carregat
  • Sac llençol
  • Farmaciola individual, crema solar.
  • DNI, carnet de la FEEC!

SOBRETOT ÉS IMPORTANT DUR L’ESMORZAR DEL PRIMER DIA!

 

Preus

Sòci/a CEP amb llicència FEEC 2025 modalitat D o superior: 49 eur

Sòci/a CEP sense llicència FEEC o amb llicència FEEC 2025 modalitat inferior a D (tramitem llicència temporal per 2 dies): 60 eur

 

NO-sòci/a CEP amb llicència FEEC 2024 modalitat C o superior: 59 eur 

NO-sòci/a CEP sense llicència FEEC o amb llicència FEEC 2025 modalitat inferior a D (tramitem llicència temporal per 2 dies): 81 eur 

 

 

Logística

La sortida es realitzarà en cotxes particulars. Es crearà un grup de WhatsApp per tal d’organitzar les places en els diferents vehicles disponibles, posar en comú les necessitats, els itineraris de la sortida i resoldre les incidències que es presentin.

Aquesta sortida pot ser anul·lada, modificada o substituïda per una altre de diferent depenent de la meteorologia o del número de participants. S’informarà amb la màxima antel·lació possible als/les participants de les possibles modificacions.

 

Per dubtes o consultes: altamuntanyacep@cep.cat

 

CURSES – Entrenillu dia Internacional de la Dona Treballadora

El dia 6 de Març el grup de Curses de Muntanya del CEP celebrarem el dia Internacional de les Dones o dia Internacional de la Dona Treballadora, tot fent l’Entrenillu habitual dels dijous sortint desde el local del Centre Excursionista del Penedès. Un cop arribem a les 20,45h hi haurà una xerrada sobre la importància de treballar la força en la dona a càrrec de Martí Vázquez.

Hi tenen cabuda totes i tots amb ganes de passar una bona estona, adaptant els ritmes de l’entrenillu. En acabar farem un pica-pica entre tots els assistents a la seu del CEP.

Sortida: Local del CEP
Hora: 19.30h
Distància entrenillu: 8-9 km.

Cal portar roba de córrer i frontal. Un cop acabat us podreu canviar i dutxar al local.

Us hi esperem!!

ESCALADA – PROJECCIÓ I SOPAR DE GERMANOR

El proper 1 de març a les 19:30 es projectarà “Here to climb”, un documental que narra la història de l’escaladora estadounidenca Sasha DiGiulian.

Després, es farà un sopar de germanor a la Seu Social del CEP a càrrec de cadascú. El CEP posarà una mica de pica-pica i la beguda per fer passar avall el sopar!

Us hi esperem!

 

PROJECCIONS – DIVENDRES D’ALÇADA I RESSOPÓ

Treking al Huayhuash (Perú)

La serralada Huayhuash és una de les regions més impressionants i remotes dels Andes peruans, coneguda pels seus cims espectaculars, llacs verges i rutes de trekking en plena natura.

Situat al sud de la Cordillera Blanca, la Cordillera Huayhuash és menys coneguda i per aquest motiu més autèntica. Hi trobem diversos cims de mes de 6000 metres com Yerupajá (6.635 m), la segona muntanya més alta del Perú, i Siula Grande (6.344 m) feta famosa pel llibre i pel·lícula Touching the Void.

El circuit de Huayhuash és un trekking de diversos dies que dona la volta a la serralada atravessant diversos colls dalçada (més de 5.000 metres) i trobades amb la fauna local com ara còndors i vicunyes. La caminada pot durar entre 8 i 12 dies segons la ruta i es considera una de les més boniques a causa de la seva situació remota i espectacularitat dels seus paisatges.

A càrrec de Judith Manzanal i Kiku Casas.

Podeu presentar el vostre viatge enviant un correu electrònic amb una petita descripció de la proposta a secretaria@cep.cat

RAQUETES – Tossa Plana de Lles

El Tossa Plana de Lles és un cim de 2916 m, sense dificultat tècniques. Lúnic a tenir en compte és que el desnivell acumulat de la ruta son quasi 1000 m en 6 km .Per aquest motiu considero que no és una ruta per inciació. En total farem uns 12 km , començant a Cap de Rec i passant pel refugi de Pradell, des d’on ja podem veure el cim. A partir d’aquí la pujada es mes intensa. Arribarem al cim i baixarem pel mateix camí. En funció del ritme del grup, la ruta poden ser unes 6-7 hores.

Caldrà portar pals, grampons, piolet, i en funció de la neu, raquetes. La mateixa setmana de la sortida informarem si son necessàries les raquetes o en podem prescindir. En quan a roba, es imprescindible  calçat de muntanya tipus bota amb goretex, roba d’abric, guants, gorro, ulleres de sol i  protecció solar.

Cal portar aigua, esmorzar , dinar i ganyips.

L’accés a Cap de Rec és per carretera des del poble de Lles de Cerdanya. Cal preveure cadenes o fundes per si trobem neu o gel.

Sortirem de l’aparcament del refugi de Cap de Rec , aparcant els cotxes no just davant del refugi, sino al parking que trobem just en acabar la carretera. La idea és no passar per la barrera d’accés a les pistes d’esquí de fons i circuits de raquetes marcats, ja que si ho fem ens fan pagar un forfait de 7€. Així doncs, després d’aparcar, enlloc d’anar en direcció al refugi ens dirigirem carretera avall uns metres per agafar el camí que va per dins del bosc fins enllaçar amb el track de la ruta.

 

Track de la ruta:

 

Si teniu qualsevol dubte podeu contactar amb la Mònica: mbpapaseit@hotmail.com

 

Per altra banda, per a qui vulgui aprofitar el cap de setmana sencer, dissabte 22 també s’organitzarà una sortida de raquetes per la zona de la Cerdanya. La ruta es realitzarà pel Prat de Cadí (Estana) o per la zona de Puymorens, en funció de la neu.

Aquesta ruta no superarà els 11km ni els 1.000m de desnivell.
 Se us informarà durant la setmana prèvia al cap de setmana del 22 i 23 de febrer, a través del grup de Whatsapp.

En aquest cas, i qui no vulgui matinar tant diumenge (si només fa la ruta del diumenge), caldrà que a la inscripció seleccioni l’opció d’allotjar-se al Refugi Cap del Rec en règim de mitja pensió (MP).

A més, les persones que pugin a fer la ruta del dissabte, a part del ja descrit anteriorment, hauràn de portar també l’esmorzar i el dinar de dissabte.
 Per les persones que faràn nit al refugi, caldrà que diguin necesser, tovallola i sac de dormir. Es podrà dur en una motxilla a part perquè l’accés al refugi és amb cotxe.

Per qualsevol dubte sobre el refugi o la sortida de dissabte us podeu possar en contacte amb el Riki a: ricardmorenojimenez@gmail.com

Es tracta d’una sortida  d’alta muntanya i cal estar en possessió de la llicència federativa FEEC mínim modalitat C. Podeu consultar els preus de les llicències de la FEEC aquí. En cas de no estar federada, pots donar-te d’alta per dies sueltos a Secretaria del Centre Excurcionista del Penedès. Trobaràs horaris i telèfons a la mateixa web www.cep.cat

CAMINADES ESPORTIVES. MATINAL. Castell de l’Eramprunyà i Puig de les Agulles des de l’Ermita de Bruguers

Introducció

Maca passejada per corriols i pistes des de l’Ermita de Bruguers. Ruta circular que passa per diferents espais de formacions rocoses, coves i el Castell de l’Eramprunyà. També es podrà pujar al Puig de les Agulles del Parc del Garraf. Asequible a tothom acostumat a caminar per corriols de muntanya. S’ha de tenir en compte que una part del tram de 5 km, es faran seguint un track de wikiloc, sense visualització prèvia.

Descripció

Diumenge dia 23 febrer. Punt de trobada cotxes: Parquing d’Avinyo Nou (Avinyonet  del Penedès) a les 8’15h. Possibilitat d’agrupar cotxes a Vilafranca. Punt d’inici de la caminada, Ermita de Bruguers.

  • Recorregut: 12-13 quilòmetres aproximadament
  • Desnivell positiu:  480 metres
  • Desnivell negatiu:   480 metres
  • Dificultat tècnica: mitja
  • Durada: entre 4-5 hores

Ens trobarem al parquing d’Avinyo Nou (Avinyonet del Penedès), on s’acabaran de distribuir els cotxes, a les 8,15. El desplaçament fins al punt d’inici es farà en cotxes particulars. Les despeses de benzina es repartiran entre els ocupants dels vehicles. Cada conductor s’encarregarà de distribuir la despesa de benzina gastada entre els ocupants del seu cotxe.

Ens desplaçarem fins al punt d’inici de la caminada (Ermita de Bruguers), uns 30 minuts, des d’Avinyonet.

Des de l’Ermita baixarem a buscar el camí d’inici. Aquest primer tram de 4 km, es farà seguint un track, en principi per pistes i corriols fins al Pujol Blanc. Des d’allà anirem a visitar la Cova de la Mare de Deu de Bruguers i des d’allà pujarem a les restes del Castell de l’Eramprunyà. Són uns 4-5 km. Des del Castell farem un tom circular d’uns 8  km. amb unes vistes espectaculars, amb opció de pujar al Puig de les Agulles del Parc del Garraf (pujada i baixada pel mateix corriol).  A la tornada tornarem a passar pel Castell, i baixarem directament a l’Ermita per un corriol molt xulo des d’on veurem de lluny la Cova de la Mar de Deu de Bruguers.

A la meitat de la sortida farem una parada per descansar, i qui vulgui pot portar esmorzar.

La sortida és fàcil però s’ha d’estar acostumat a caminar per corriols de muntanya. Hi ha un tram que es farà seguint un track de wikiloc però sense coneixement prèvi de com és el camí.

Més informació:

Places:  20

Activitat gratuita per als soci/es del CEP, però és obligatori estar federats.

Es tracta d’una sortida de muntanya i cal estar en possessió de la llicència federativa FEEC mínim modalitat A o B. En cas de no estar federada ÉS OBLIGATORI donar-te d’alta amb una llicència temporal que podràs activar a secretaria del CEP.

Trobaràs horaris i telèfons al web www.cep.cat

Material:

    • Motxilla petita
    • Calçat de muntanya
    • Roba de caminar i  d’abric
    • Pals per caminar (opcionals)
    • Camelbac o cantimplora
    • Farmaciola individual (opcional)
    • DNI i carnet de la FEEC (si el teniu)
    • Barretes i ganyips per menjar i/o esmorzar (opcional)

ESQUÍ DE MUNTANYA – CAP DE LLAUSET

Dissabte 22. Refugi Cap de Llauset ( 2.425 m) (+1.150 m)
Deixarem els cotxes a la zona per aparcar davant del pantà de Baserca i pujarem al Refugi de Cap
de Llauset per la ruta hivernal de la Vall de Rigüeño.

Diumenge 23. Pic de Vallibierna (3.067m) (+850 m) ( -1800)
Pujarem el Pic de Vallibierna i baixarem per la Vall de Rigüeño on tenim els cotxes.

Allotjament, inscripcions i altre informació
L’allotjament serà al refugi de Llauset, en règim de mitja pensió (sopar, dormir i esmorzar) cal
portar sac prim, el refugi disposa de mantes.

Desplaçament i punt de trobada
La sortida es realitzarà en cotxes particulars, farem grup de whatsApp per d’optimitzar les places en els diferents vehicles disponibles.
El punt de trobada dissabte al matí serà a la benzinera Penedès. L’hora de trobada a les 05:30h puntualment.

 

INAUGURACIÓ DE L’EXPOSICIÓ DE PINTURA PAISSATGISTICA

El proper dissabte 22 de febrer a les 12 del migdia es celebrarà el primer acte del 50è aniversari del Centre Excursionista del Penedès en l’exposició de pintura paisatgística del 1er. President del CEP, Antoni Poyo. En l’acte i coincidint en el seu aniversari, el mateix dia celebrarem els seus 100 anys.

En acabar hi haurà un petit refrigeri per a tots els assistents.

Us hi esperem!

JOVES – SERRA DE MONTSANT

En aquesta sortida es farà una caminada circular sortint del poble d’Albarca, passant per Sant Joan del Codolar, Roca Corbatera (Sostre Comarcal del Priorat), Mare de Déu del Montsant i acabant de nou a Albarca.

El Montsant és una serra situada a la comarca del Priorat, en els termes municipals de la Morera de Montsant, Cabassers, Ulldemolins, Cornudella de Montsant, la Vilella Alta, la Vilella Baixa, la Bisbal de Montsant, la Figuera i Margalef. Forma part de la serralada Prelitoral. Els cims principals són la Roca Corbatera (1.162,8 m), el Piló dels Senyalets (1.107 m) i la Cogulla (1.062 m).

El Montsant acull diverses ermites de llarga tradició, com la de la Mare de Déu del Montsant, Santa Magdalena, Sant Bartomeu (d’estil romànic) i Sant Joan del Codolar, entre moltes altres.

 

HORARIS

8:30h – Sortida amb cotxes des del pàrquing de l’Espiga de Vilafranca del Penedès.
9.50h – Arribada a Albarca.
10.00h – Inici de l’activitat.
15.00h – Arribada a Albarca per dinar i tornada.

 

RECORREGUT

 

MATERIAL

– Muda de muntanya: pantaló curt i llarg, samarreta curta, segona capa (abric) i impermeable.
– Ulleres de sol.
– Sabates de muntanya.
– Manta tèrmica.
– Farmaciola.
– DNI i carnet de la FEEC.
-Aigua.
– Menjar per esmorzar, per l’activitat (fruita, fruits secs…) i dinar.

 

Entenem que tothom qui s’apunta per dur a terme l’activitat coneix bé els riscos que aquesta comporta, té les condicions físiques i tècniques per dur-la a terme de manera autònoma i l’emprèn sota la seva única i pròpia responsabilitat.

Aquesta sortida pot ser anul·lada, modificada o substituïda per una altra de diferent depenent de la meteorologia o del número de participants. S’informarà amb la màxima antel·lació possible als/les participants de les possibles modificacions.

Per qualsevol dubte contacta al correu electrònic escalada@cep.cat . Si vols formar part del grup de Whatsapp de la secció per estar al corrent de les activitats envia’ns el teu número de telèfon al mateix correu.

EXCURSIONISME – Puig de Sant Antoni – Cicle Meridià Verd

14 ena. SORTIDA DEL CICLE MERIDIÀ VERD AL CIM PUIG DE SANT ANTONI

  • Dissabte, dia 8 de febrer de 2025
  • Hora de sortida: 8 del matí a l’aparcament de l’Arxiu Comarcal, desplaçament amb cotxes particulars.
  • Kilòmetres de camí: 12,04 aprox.
  • Hores de camí: 4 aprox.
  • Desnivell positiu: 381 metres aprox.
  • Desnivell negatiu: 381 metres aprox.
  • Itinerari circular
  • Dificultat: Fàcil.

Llocs de pas:

Bonastre – cementiri – Bassa del Pepito – Fondo del Pau – Masia d’Escansa – Masia del Perutxo – Ermita de Sant Antoni de Padua – Cova del Artus – Avenc del Joan – Avenc de les Arrels – Puig de Sant Antoni – Avenc de la Molada – Camí de Valls – La Figuerola – Les Casetes – Bonastre.

Llocs d’interès

Bonastre. És un municipi de la comarca del Baix Penedès d’un miler d’habitants, majoritàriament dedicats a l’agricultura de la vinya i oliveres. El nucli antic es compon de cases ben arrenglerades d’origen agrícola i d’algunes urbanitzacions que l’envolten.

L’església parroquial de Santa Magdalena, fou construïda entre els anys 1.853 i 1.850 d’estil barroc.

Ermita de Sant Antoni de Pàdua. L’origen de l’ermita es desconeix, però la data que tenia gravada l’altar abans de la guerra de finals del segle XVIII. Cal esmentar que a l’últim ermità que encara vivia a l’ermita, l’hi varen matar el fill de 38 anys a l’entrada dels nacionals, por “rojo”, des de llavors no hi ha hagut cap més ermità.

 El Cim de Sant Antoni. De 409 m d’altura és inclòs en el llistat de 100 cims de la FEEC. Des del cim es gaudeix de molt bona vista.

La cova de Vallmajor. És una gran cavitat coneguda de fa molts anys, on l’any 1961 es varen descobrir unes pintures rupestres. Protegides com a patrimoni de la humanitat. Actualment, són tancades al públic per atacs vandàlics que varen patir.

 -Fi de l’excursió-

 

Notes:

Cal portar esmorzar, aigua i quelcom per l’excursió.

Dinarem a casa.

La pròxima excursió del Meridià Verd serà el dia 22 de març al cim de la mola de Colldejou.

 

CURSES – ENTRENILLU PAPIOL EXTREM 5é ANIVERSARI

Per commemorar el 50é aniversari del Centre Excursionista del Penedès, enguany la cursa de muntanya de la Papiol Extrem que organitza la secció de Curses de Muntanya del CEP es converteix en un esdeveniment obert a tothom i especialment a totes les persones voluntàries que ens han ajudat a preparar la prova i que aquell dia han tingut “feina” i que n’han gaudit d’una manera diferent.

Aquest 2025 farà 5 anys que va néixer com a hereva de la Vertical del Penedès, i desde la secció hem decidit de fer un “entrenillu” en format de marxa no competitiva on es podrà caminar, córrer o bé fer una excursió familiar.

Així doncs continuarem pujant la Penya del Papiol, que és un cim emblemàtic dels “entrenillus” de la nostra secció. Un recorregut a l’abast de tothom, que transcorre principalment per corriols, i també altres tipus de terreny com pista forestal i camins entre vinyes, que tot plegat ens permet gaudir d’unes fantàstiques vistes del Penedès i del Garraf.

La marxa constarà de 4 grups per a tots els nivells, ja sigui corrent, caminant i corrents, caminant i una caminada en familia.

No et perdis cap novetat de l’esdeveniment i segueix-nos a Instagram!!

 

Dades generals de l’entrenillu Papiol extrem

Data: diumenge 02-02-2025

Hora de sortida: 9,00h.

Distància recorregut corrents: 12’5 km aprox.

Distància recorregut caminant i corrents: 10 km aprox.

Distància recorregut caminant: 10 km aprox.

Distància recorregut en familia: 5 km aprox.

Altitud màxima: 381 m. (Penya del Papiol).

Avituallaments:  Cim de la Penya del Papiol: líquid, recomanat portar got propi.

Meta: líquid i sòlid (entrepà de botifarra).

Sortida i arribada: Barri de Can Torres, Olèrdola.

Els menors han d’anar acompanyats dels pares o tutor legal.

Inscripcions

Obertura: 01-01-2025

Tancament: 29-01-2025

Nombre màxim de participants: 60

El día de la cursa i la caminada no es faràn inscripcions presencials.

 

Import de l’Entrenillu Papiol Extrem

5€ socis i sòcies del CEP

7€ resta de participants

L’import de la inscripció inclou l’assegurança obligatòria.

 

INSCRIU-T’HI!

 

Descripció del recorregut corrents

La Papiol Extrem és una cursa de muntanya circular que comença i acaba al Barri de Can Torres (Olèrdola). Es dos primers quilòmetres són un homenatge a l’antiga cronoescalada Vertical del Penedès, per tant es seguirà la pista principal i posterior corriol que corona el cim de la Penya del Papiol (km 2 aprox.).

Una vegada coronat el cim de la Penya del Papiol, s’inicia un descens prou llarg per un corriol molt entretingut amb algun repetxó, que finalitzarà amb un petit pas per una llosa. A continuació, comença una breu pujada per asfalt en direcció a Viladellops. Sense arribar a Viladellops, trencarem a l’esquerra per enllaçar corriols entre bosc que conduiran fins a tocar de l’Urbanització de Can Trabal. A partir d’allà, el recorregut recupera la tendència d’anar pujant poc a poc, fins a començar la segona pujada a la Penya del Papiol.

Després de coronar la Penya del Papiol per segona vegada, ja veurem de nou el barri de Can Torres i començarem el descens per apropar-nos-hi. Ara bé, a mitja baixada trencarem a la dreta per fer un bucle molt “corriolero” i divertit, que ens durà al darrer repetxó de la matinal, cap a la Creu de Cal Jesús. Coronat aquest petit cim, sí que us podem assegurar que tot va cap avall, en direcció Can Torres.

Al finalitzar la ruta podreu recuperar forces gaudint del merescut entrepà de botifarra i beguda!

 

Descripció del recorregut caminant i corrents/caminant

La Papiol Extrem és una cursa de muntanya circular que comença i acaba al Barri de Can Torres (Olèrdola). Es dos primers quilòmetres són un homenatge a l’antiga cronoescalada Vertical del Penedès, per tant es seguirà la pista principal i posterior corriol que corona el cim de la Penya del Papiol (km 2 aprox.).

Una vegada coronat el cim de la Penya del Papiol, s’inicia un descens prou llarg per un corriol molt entretingut amb algun repetxó, que finalitzarà amb un petit pas per una llosa. A continuació, comença una breu pujada per asfalt en direcció a Viladellops. Sense arribar a Viladellops, trencarem a l’esquerra per enllaçar corriols entre bosc i just sortir a la pista que condueix fins a tocar de l’Urbanització de Can Trabal girarem un altre cop a l’esquerra en dirección als dipòsits fins arribar a la masia de Cal Marc. Al tombar la masia trencarem a l’esquerra per una pista on una cadena tanca l’accès i que ens durà al darrer repetxó de la matinal, cap a la Creu de Cal Jesús. Coronat aquest petit cim, sí que us podem assegurar que tot va cap avall, en direcció Can Torres.

Al finalitzar la ruta podreu recuperar forces gaudint del merescut entrepà de botifarra i beguda!

 

Descripció del recorregut caminant en familia

El recorregut en familia ens durà per la pista principal i posterior corriol fins al cim de la Penya del Papiol (km 2 aprox.). Allà gaudirem una estona de les fantàstiques vistes del Penedès i del Garraf.

Un cop haguem recuperat forces tornarem a baixar en direcció al Barri de Can Torres.

Al finalitzar la ruta podreu recuperar forces gaudint del merescut entrepà de botifarra i beguda!

 

 

 

Serveis per als participants

Pàrquing per a vehicles als afores del Barri de Can Torres (marges de les vinyes).

No es permetrà accedir amb vehicle al nucli de Can Torres, excepte veïns.

L’espai en els marges de les vinyes és reduït. Cal aprofitar bé les places i fer cas de les indicacions.

Compartiu vehicles en la mesura del possible!

Espai per guardar les bicicletes. D’aquesta manera, fomentem el desplaçament a Can Torres en bicicleta. Recomanat lligar la bicicleta amb un cadenat propi.

L’organització no es farà responsable de qualsevol robatori o desperfecte en les bicicletes dels participants.

 

Segueix-nos a Instagram i no et perdis cap detall de la cursa!

 

Un esdeveniment responsable i compromès amb l’entorn, el territori i la societat

Compromès amb l’entorn: Fomentem que un nombre important de participants arribin a Can Torres en bicicleta. Per aquest motiu, adaptem un espai de guarda-bicis per tal de que els participants hi deixin la bicicleta (amb cadenat propi) i puguin gaudir de la marxa.

Esdeveniment respectuós amb el territori: El recorregut ha estat el fruit del treball entre l’equip organitzador i els agents rurals de l’Alt Penedès. Han fet falta diverses reunions, algunes sobre el terreny per aconseguir un recorregut respectuós amb el medi, els seus ecosistemes i la biodiversitat de la Penya del Papiol, preservant sobretot les seves  tarteres mediterrànies.

 

ASSEMBLEA GENERAL ORDINÀRIA ANUAL 2025

ASSEMBLEA GENERAL ORDINÀRIA ANUAL 
Vilafranca del Penedès, 18 de gener 2024

Benvolgut soci/a:

Et volem convidar a l’important l’Assemblea General Ordinària Anual de la nostra entitat, el dilluns 27 de Gener a les 20:00 en convocatòria única, al CENTRE EXCURSIONISTA DEL PENEDÈS de Vilafranca del Penedès (C/ Pere el Gran 18)

L’ordre del dia serà:

  1. Memòria d’activitats de les seccions.
  2. Gestió de l’entitat.
  3. Estat de comptes i pressupost 2025.
  4. Nova Secció.
  5. Precs i preguntes.
  6. Nomenament de tres socis per l’aprovació de l’acta de l’assemblea.

 

Les qüestions que hom vulgui presentar per incloure en l’ordre del dia, hauran de ser lliurades a la Secretaria del Centre, fins a una setmana abans de la celebració de l’assemblea. Les decisions que s’hi prenen, aprovades per majoria, tenen caràcter de preferència i poden revocar qualsevol altre acord pres per la Junta directiva.
És important la vostra presència en aquesta Assemblea, ja sigui per donar suport a la Junta en la seva gestió, com per ser crítics en la mateixa.

 

Aquest any 2025 el Centre Excurcionista del Penedès celebrem 50 anys d’història. S’ha creat una Comissió d’actes que organitza i coordina totes les activitats que es realitzaran duant l’any, a més de les ja programades. Tant aviat sigui possible, us farem arribar el programa especial del 50è aniversari del CEP, on hi podreu consultar el munt d’activitats que es tenen pensades fer!

Voldríem aprofitar per animar-vos a formar part de la Comissió del 50è aniversari, ja que es necessiten moltes mans i entusiasme per fer d’aquest 2025 un any molt especial. Per formar-ne part, envieu un mail a secretaria@cep.cat i us farem arribar el contacte de la Comissió.

 

Aprofitem per recordar que el Centre som tots nosaltres i demanem un cop més la vostra col·laboració. El futur del CEP està a les vostres mans i cal decidir-lo entre tots!

Com sempre, t’esperem.

LA JUNTA

CAMINADES ESPORTIVES. MATINAL per la serralada litoral des de Santa Maria de Martorelles

Introducció

Maca passejada per corriols i pistes des de Santa Maria de Martorelles. Ruta circular que passa per diferents fonts, dolmens i poblats ibèrics. També passarem per les restes del Castell de Sant Miquel. Asequible a tothom acostumat a caminar per corriols de muntanya.

Descripció

Diumenge dia 26 gener. Punt de trobada cotxes: Antic hospital veterinari a l’entrada nord  de Vilafranca, Avinguda de Barcelona, 74. Punt d’inici de la caminada, parquing de l’entrada al poble de Santa Maria de Martorelles.

  • Recorregut: 12-13 quilòmetres aproximadament
  • Desnivell positiu:  448 metres
  • Desnivell negatiu:   448 metres
  • Dificultat tècnica: fàcil
  • Durada: entre 4-5 hores

Ens trobarem a Vilafranca, al punt de trobada a les 8,00. El desplaçament fins al punt d’inici es farà en cotxes particulars. Les despeses de benzina es repartiran entre els ocupants dels vehicles.

Ens desplaçarem fins al punt d’inici de la caminada (parquing a l’entrada de Santa Maria de Martorelles), uns 50 minuts.

Travessarem el poble caminant, en direcció a l’inici de la caminada. Des d’allà farem una passejada circular per diversos corriols i pistes. Aquests corriols passen per diverses fonts, dolmens i poblats ibèrics que anirem visitant. A la meitat de la sortida farem una parada per descansar, i qui vulgui pot portar esmorzar.

La sortida és fàcil però s’ha d’estar acostumat a caminar per corriols de muntanya. La serralada litoral és un pulmó al mig de zones industrialitzades, que amaga corriols molt macos que val la pena ser visitats. A la zona, a més, hi han restes de poblats ibèrics i dolmens que enrriqueixen el patrimoni de la zona.

Acabarem la sortida amb una forta pujadeta al castell de Sant Miquel i el poblat ibèric que l’acompanya, per baixar des d’allà ja en direcció al parquing on haurem deixat els cotxes.

Més informació:

Places:  20

Activitat gratuita per als soci/es del CEP, però és obligatori estar federats.

Es tracta d’una sortida de muntanya i cal estar en possessió de la llicència federativa FEEC mínim modalitat A o B. En cas de no estar federada ÉS OBLIGATORI donar-te d’alta amb una llicència temporal que podràs activar a secretaria del CEP.

Trobaràs horaris i telèfons al web www.cep.cat

Material:

    • Motxilla petita
    • Calçat de muntanya
    • Roba de caminar i  d’abric
    • Pals per caminar (opcionals)
    • Camelbac o cantimplora
    • Farmaciola individual (opcional)
    • DNI i carnet de la FEEC (si el teniu)
    • Barretes i ganyips per menjar i/o esmorzar (opcional)

 

ESQUÍ DE MUNTANYA – Tavascan

Sortida d’esquí de muntanya 25 i 26 de Gener de 2025

 

ACTIVITAT ANUL·LADA PER FALTA DE NEU!

Per la segona a sortida del cicle d’esquí de muntanya i Alta Muntanya del CEP, serà al Pallars Sobirà. Anirem fins a l’estació d’esquí de Tavascan per practicar el rescat de víctimes d’allau mitjançant els protocols de recerca amb dispositius DVA (detectors de víctimes d’allau) i fer el cim de la Coma del Forn de 2.683m. Condicionat a la meteorologia i condicions del terreny.

Dissabte 25 de gener

Entre matí i tarda farem 2 activitats:

  1. Intentarem fer el cim del Campirme o el Tuc la Cima. Segons condicions de neu
  2. Pujarem al Camp d’arves situat a la cota 2.250m amb el telecadira. En aquest espai hi han dispositius en emissió enterrats de forma permanent, els quals s’hauran de trobar gracies als DVA. Després, mitjançant la sonda, caldrà localitzar el dispositiu i així poder controlar-ne el temps que ha calgut per a trobar-lo.

Diumenge 26 de gener

Pic de Coma del Forn 2.683m

Des del mateix refugi pujarem pel costat de les pistes, més enllà de la meitat del recorregut del remuntador el torrent gira en direcció oest i s’allunya de la instal·lació. Guanyem una mica d’alçada per una petita pala fins arribar a uns plans on veiem un pal indicador de l’alçada de la neu. Continuem progressant pel torrent, ara més obert, i remuntant algunes pales fins a situar-nos sobre l’estany de Mascarida, que distingim clarament a sota.

Ens decantem a la dreta per dirigir-nos cap al primer cim, la Coma del Forn, que no veurem fins superada una primera pala. Arribem als estanys de Mascarida de Dalt. Des d’aquí observem les àmplies pales, franques i temptadores, que descendeixen del cim. Anem a buscar el llom que tenim a la nostra dreta per trobar el pendent més suau i arribar al cim sense dificultats. La baixada la farem pel mateix itinerari de pujada.

Allotjament, inscripcions i altre informació

L’allotjament serà al refugi de la Pleta del Prat, en règim de mitja pensió (sopar, dormir i esmorzar) cal portar, sac prim o llençol, el refugi disposa de mantes.

Desplaçament i punt de trobada

El punt de trobada dissabte al matí serà a la benzinera Penedès. L’hora de trobada a les 05:30h puntualment.

Seguretat i requeriments

Per la seguretat de tots els participants, es obligatori:

– Portar i saber utilitzar DVA, pala i sonda.

– Portar i saber utilitzar el material de seguretat personal com són els grampons i el piolet.
– Es obligatòria la llicència federativa de la FEEC en modalitat D de l’any 2025

– Valorar que la condició física personal sigui adequada a les exigències de la sortida.

– Qualsevol incompliment dels punts anteriors serà motiu per part de les persones que guien la sortida de demanar l’abandonament de l’activitat per tal de no perjudicar el grup.

– Cada participant inscrit a la sortida subscriu i accepta els punts descrits.

– Es crearà un grup de WhatsApp entre els participants per la gestió, àpats i comunicació de la sortida. Així mateix, els participants accepten cedir les imatges generades durant l’activitat per compartir entre el grup i que el CEP les pugui utilitzar per la difusió de l’entitat a les XXSS habituals.

Inscripció i terminis

Període d’inscripcions per als socis/es del CEP: del 17 al 22 de gener

Preu socis/es del CEP: 53€

Període d’inscripcions per als NO socis/es del CEP: del 20 al 22 de gener

Preu NO socis/es del CEP: 60€

 

PROJECCIONS – DIVENDRES D’ALÇADA I RESSOPÓ

Amb el nom de DIVENDRES D’ALÇADA I RESSOPÓ tornen els
divendres de projeccions al Centre Excursionista del Penedès,
amb la voluntat de difondre experiències i viatges de muntanya!

T’hi apuntes?
El dia 24 de gener a les 20,00h. amb MALLORY CONTRA
NORTON

Fa 100 anys, Mallory i Irvine van desaparèixer a l’Everest
quan tractaven de ser els primers en fer-ho. El misteri sobre
si van arribar o no al cim mai no ha estat resolt. Una
relectura de les fonts originals posa de manifest que Edward
Norton, el cap de l’expedició, i el seu millor alpinista, George
Mallory, mai no es van posar d’acord en l’estratègia a seguir
per assolir el cim. Mallory es va haver de rifar Norton per dur
a terme l’intent en el que ell i Irvine van morir. Sense aquest
desacord, tampoc no es pot entendre la idea errònia, però
que ha prevalgut gairebé durant un segle, que Mallory i Irvine
van intentar superar el segon esglaó de l’aresta nord-est per
arribar el cim.

A càrrec de Daniel Martí i Garí Periodista esportiu i
ex-professor de la Universitat Ramon Llull

Podeu presentar el vostre viatge enviant un correu electrònic amb
una petita descripció de la proposta a secretaria@cep.cat

 

RAQUETES DE NEU – PIC DE MONTPIÚS 2.274 m

Informació general

La muntanya de Montpius te una alçada de 2.274 metres d’altitud, que es troba al municipi de Vielha i Mijaran, a la comarca de la Vall d’Aran.

El cim de Montpius es el punt més alt de la Val de Gèles, per on transcorre el barranc de Gèles. Altres muntanyes que delimiten la Val de Gèles son el Tuc de Miedia (2.191m), Tuc de Letassi (2.177m) o el Tuc de Montcorbison (2.172m).

Si el temps ens acompanya, des del cim de Montpius podrem observar una excel·lent panoràmica de la Vall d’Aran i de grans cims del Pirineu, com l’Aneto o la Maladeta.

 

Més información

Aquesta no és una sortida guiada, els/les participants han de conèixer d’avançada l’itinerari i les condicions meteorològiques amb les que es trobaran, han de col·laborar amb els seus coneixements i la seva experiència per al bon desenvolupament de l’activitat.

Es tracta d’una sortida  d’alta muntanya i cal estar en possessió de la llicència federativa FEEC mínim modalitat C. Podeu consultar els preus de les llicències de la FEEC aquí. En cas de no estar federada, pots donar-te d’alta per dies sueltos a Secretaria del Centre Excurcionista del Penedès. Trobaràs horaris i telèfons a la mateixa web www.cep.cat

Entenem, per tant, que tothom qui s’apunta per dur a terme l’activitat coneix bé els riscos que aquesta comporta, té les condicions físiques i tècniques per dur-la a terme de manera autònoma i l’emprèn sota la seva única i pròpia responsabilitat.

Es tracta d’una sortida de 2 dies de durada, amb una nit en hotel. En aquest cas serà l’Hotel Petit Verneda situat al poble de Casau.

Aquesta sortida està pensada per a realitzar-la amb raquetes de neu. En cas que fos necessari, s’utilitzarien grampons i piolet.

 

Planificació del cap de setmana

Dissabte 18 de gener:

Sortida amb cotxes de Vilafranca del Penedès a les 6:00h.

El punt de trobada serà a les 10h a l’aparcament de davant del refugi de Conangles.

L’itinerari serà el següent:

Realitzarem una ruta senzilla per tal de començar la temporada i donar la benvinguda a les persones que s’inicien en raquetes i que puguin agafar confiança.

Reseguirem una part de la Vall de Besiberri des del Refugi de Conangles fins a l’estany de Besiberri.

  • Distància: 8,72 km
  • Desnivell positiu: 589m
  • Desnivell negatiu: 589m
  • Temps: Aprox. 5 hores
  • Mitja pensió a l’Hotel Petit Verneda de Casau
  • Ruta

Després de la ruta anirem cap a l’hotel per descansar, dutxar-nos, petar la xerrada… fins l’hora de sopar.

 

Diumenge 19 de gener:

Esmorzarem a l’hotel i en acabat sortirem amb cotxes des de Casau fins a la boca nord del túnel de Vielha, punt on començarem la ruta.

L’itinerari serà el següent:

Aparcament – Borda de Sabater – Cabana de Pomarola – Cabana des Comets – Cabana de Clots d’Anherar – Tuc de Montpius  

  • Distància: 10,64 km
  • Desnivell positiu: 940m
  • Desnivell negatiu: 940m
  • Temps: Aprox. 6 hores
  • Ruta

 

Reunió per resoldre dubtes

El dimecres 15 de gener a les 20h farem una reunió al centre per explicar millor la ruta, resoldre dubtes i actualitzar informació. Totes les participants de la sortida hi estaràn convidades. Donarem més informació a través del grup de Whatsapp.

 

Material 

Cal portar:

  • Roba alta muntanya hivernal: pantaló llarg goretex, malles tèrmiques, màniga llarga, plumes o forro gruixut, goretex o paravent gruixut, ulleres de sol, buff, mitjons llargs, guants goretex. Muda de recanvi.
  • Botes de tall alt. Polaines opcional.
  • Pals per caminar amb rosetes i raquetes de neu (piolet i grampons si les condicions ho requereixen. S’us informarà pel grup de WhatsApp)
  • MENJAR: esmorzar del primer dia i dinar del primer i segon dia, ganyips i barretes al gust. Es podrà demanar PICNIC a l’hotel.
  • Cantimplora i/o termo
  • Frontal carregat
  • Farmaciola individual
  • DNI, carnet de la FEEC

 

Preus

Sòci/a CEP amb llicència federativa FEEC 2025 modalitat C o superior: 40 eur

Sòci/a CEP amb llicència federativa FEEC 2025 modalitat inferior a C (tramitem llicència temporal per 2 dies): 47 eur

Sòci/a CEP sense llicència federativa FEEC 2025 (tramitem llicència temporal per 2 dies): 47 eur

 

NO-sòci/a CEP amb llicència federativa FEEC 2025 modalitat C o superior: 50 eur

NO-sòci/a CEP amb llicència federativa FEEC 2025 modalitat inferior a C (tramitem llicència temporal per 2 dies): 59 eur

NO-sòci/a CEP sense llicència federativa FEEC 2025 (tramitem llicència temporal per 2 dies): 59 eur

 

Logística

La sortida es realitzarà en cotxes particulars. Es crearà un grup de WhatsApp per tal d’organitzar les places en els diferents vehicles disponibles, posar en comú les necessitats, els itineraris de la sortida i resoldre les incidències que es presentin.

Aquesta sortida pot ser anul·lada, modificada o substituïda per una altre de diferent depenent de la meteorologia o del número de participants. S’informarà amb la màxima antel·lació possible als/les participants de les possibles modificacions.

 

EXCURSIONISME, CURSES I BICICLETA- CAMINADA I PEDALADA POPULAR PER PAÏR ELS TORRONS – 2025

CAMINADA POPULAR PER PAÏR ELS TORRONS – 2025

Església de Sant Jaume de Montagut – Puig de Formigosa

Diumenge dia 12 de gener de 2025

Hora de sortida: A 2/4 nou del mati de davant de la FECA Ctra. Sant Marti Sarroca, amb cotxes particulars o bé a 1/4 de 10 a l’església de Sant Jaume de Montagut on es començarà  l’excursió.

Per raons de sostenibilitat i ecològiques, cal optimitzar el cotxes omplint totes les places.

Dificultat: Fàcil.

Kilòmetres a peu: 10 km. aproximadament.

Desnivell positiu: 317  metres

L’excursió que us proposem enguany, té l’inici a l’església de Sant Jaume de Montagut. Es tracta d’un edifici de planta quadrada, amb vessants a dues aigües i campanar d’espadanya. Restaurat i consolidat  el 1984 en que es va enderrocar la rectoria que hi tenia adossada. Fou declarat com a Bé Cultural d’interès Nacional.

Fins l’assassinat de l’últim rector l’any 1869, ve ser la parròquia del terme del castell de Montagut, i donava servei religiós a les masies del terme, en total unes 500 persones. Actualment aquest  servei ha passat a la església de Valldosera.

Continuarem cap al llac artificial de  Formigosa, construït a principis de la dècada del 1970, per subministrar aigua a les urbanitzacions en construcció del peu de la muntanya, es va aprofitar el terreny argilós que  en èpoques de pluja s’hi feien grans pèlags. Actualment ha quedat integrat al paisatge i s’ha naturalitzat, amb creixement de canyissos a les seves vores on i nien alguns ocells.

Passarem a frec de les Cases Noves de Formigosa, que de noves no en tenen res, són una ruïna. Seguirem en pujada forta per corriol, cap al cim del Formigosa 990 m .és el cim més alt de la zona, però una mica tapat per la vegetació i nomes te vista cap al sud. De nou baixarem per pista per  anar a trobar el camí de Pontons en el  coll del Pinar de la Costa i la font de Jovany, aquesta font és d’aigua molt bona, però de raig minso.

Arribarem de nou a les Cases Noves de Formigosa, ara anirem per pista cap a la dreta passant a frec de la Font de la Clota, que com el seu nom indica, és en Clot. Seguint pel camí del Mas de l’Aranya.

Passat el Mas, anirem per diferents pistes seguint la traça de Wikiloc fins arribar de nou a la monumental església de Sant Jaume de Montagut, on donarem per acabada la excursió de PAIR ELS TORRONS 2025.

 

 

PEDALADA POPULAR PER PAÏR ELS TORRONS – 2025

Ens trobarem al pàrquing del complex aquàtic, a 1/4 de 9 del mati, per anar fins el km 25 en direcció a la Llacuna. El desplaçament el farem amb cotxes particulars. El recorregut serà d’uns 30 km.

 

CURSES – Entrenillu per païr els torrons

Sortirem a les 8,00h del pàrquing de la FECA en cotxes fins al Coll de la Torreta, i des d’allà començarem la ruta pujant al cim del Montagut pel corriol que fa el 7 cims. Després baixarem a l’església de Sant Jaume de Montagut i agafarem la pista que porta fins al llac del Formigosa parant a les casetes que trobem tot seguit i allà esmorzarem.

Continuarem pel corriol que puja al Puig del Formigosa i baixarem per la mateixa pista que segueix la marxa 7 cims fins a la Creu de la Costa. Des d’allà tornarem per la pista que porta a Sant Jaume de Montagut tot passant per la Font del Jovany. A partir d’allà tot baixada altre cop cap al Coll de la Torreta per pista i corriol que passa per sota el Montagut.

NOTA IMPORTANT:

 Cal inscripció prèvia per poder participar a la sortida, a fi  efecte que no falti menjar o beguda per tots els participants.

 Esmorzarem a les Cases noves de Formigosa, doncs a la bora del llac hi ha fang

Preu soci del CEP 2 euros  

No soci 4 euros

Inscripcions:  A la  web del CEP o bé presencialment a secretaria.

ESQUÍ DE MUNTANYA – Pic de Filià, Pica Cerví i Cerví de Durro.

Sortida d’esquí de muntanya 11 i 12 de Gener de 2025

Per la primera sortida del cicle d’esquí de muntanya del CEP, anirem fins a l’Alta Ribagorça per tal de fer dissabte el Pic de Filià de 2.768 m. i diumenge el Pica Cerví i Cerví de Durro. Condicionat a la meteorologia i condicions del terreny.

Dissabte 11. Pic de Filià 2.768 m (+1.450m.)

Fet el desplaçament fins a l’Alta Ribagorça deixarem els cotxes a l’aparcament de l’estació d’esquí de Boí Taüll amb la intenció de remuntar per l’esquerra de l’estació per canviar de vall i passar per la Vall de Manyanet. Havent aconseguit la part Baixa tornarem a remuntar per aconseguir el Pic de Filià.

Diumenge 12. Pica Cerví 2.806m. i Cerví de Durro 2.712 (+1.012m.)

Sortint des de la pròpia estació enfilarem per la part central de l’estació anant directes cap al primer cim. Canviarem de vall i baixarem fins baix la vall d’Erta, després anirem a buscar el segon cim. Un cop assolit baixarem direcció l’estació.

Allotjament, inscripcions i altre informació

L’allotjament serà a l’Hotel Taüll, al Plà de l’Ermita, en règim de mitja pensió (sopar, dormir i esmorzar), l’allotjament disposa de llençols i tovalloles.

Desplaçament i punt de trobada

La sortida es realitzarà en cotxes particulars, cal passar el divendres abans pel local del CEP per tal d’optimitzar les places en els diferents vehicles disponibles.

El punt de trobada dissabte al matí serà a la benzinera Penedès. L’hora de trobada a les 05:30h puntualment.

Seguretat i requeriments

Per la seguretat de tots els participants, es obligatori:

– Portar i saber utilitzar DVA, pala i sonda.

– Portar i saber utilitzar el material de seguretat personal com són els grampons i el piolet.
– Es obligatòria la llicència federativa de la FEEC en modalitat D de l’any 2025

– Valorar que la condició física personal sigui adequada a les exigències de la sortida.

– Qualsevol incompliment dels punts anteriors serà motiu per part de les persones que guien la sortida de demanar l’abandonament de l’activitat per tal de no perjudicar el grup.

– Cada participant inscrit a la sortida subscriu i accepta els punts descrits.

– Es crearà un grup de WhatsApp entre els participants per la gestió, àpats i comunicació de la sortida. Així mateix, els participants accepten cedir les imatges generades durant l’activitat per compartir entre el grup i que el CEP les pugui utilitzar per la difusió de l’entitat a les XXSS habituals.

Venda de raspalls d’escalada de fusta

Des de la secció d’escalada del CEP hem posat a la venda raspalls d’escalada de fusta amb el logotip del CEP pirogravat.

Aconsegueix el teu per 5€ i col·labora així amb la compra de preses noves pel rocòdrom.

Les unitats són limitades, no et quedis sense el teu!

 

Passa a recollir-los per secretaria dilluns, dimecres o divendres de 19:30-21:00h.

 

Per qualsevol dubte o consulta contacta amb escalada@cep.cat

XERRADA – Grup de Consum La Bresca

Xerrada de presentació del Grup de Consum La Bresca

Coneixes La Bresca? Som el grup de consum del Casal Popular La Gueralda de Vilafranca del Penedès.

Més de 30 famílies i unitats de convivència que ens agrupem per consumir productes ecològics, de proximitat i de qualitat. Ho fem per cuidar la nostra salut i la del territori on vivim, fomentant la responsabilitat en la cadena alimentària i teixint xarxa per caminar cap a la justícia social i climàtica.

El 18 de desembre a les 19:00h organitzem una xerrada de presentació al Centre Excursionista del Penedès per explicar amb més detall qui som, què fem i com funcionem.

Si tens ganes de descobrir els productes que consumim, la nostra organització interna, les activitats que programem i les persones que hi ha al darrere d’aquest projecte autogestionat, no et perdis la xerrada!

ATENCIÓ!

Al final de la xerrada sortejarem UN LOT DE PRODUCTES de proximitat de COOP-ERA, un dels productors de proximitat que treballa amb la Bresca i que tenim molt a prop del nostres Centre!

 

NO US HO PERDEU!!

 

Saluut a totes i allí ens trobem!!!

 

Totes som CEP!