TALLERS VITAMPLENI

 

Us compartim els tallers de gener de VITAMPLENI amb els enllaços de més informació. RECORDEU QUE ELS SOCIS TENEN AVANTATGES!
 
5/1/17 11h
 
9/1/17 19h
 
16/1/17 19h
Taller cuina natural SALSES SALUDABLES: http://vitampleni.cat/calendari/tallers-salses-saludables/ 
 
Cicle Cuida’t: IOGA + DETOX
 
28/1/17 11h
Taller cuina terapèutica: Cuina medicinal d’hivern: http://vitampleni.cat/calendari/cuina-medicinal-ivern/ 
 
30/1/17 19h
Taller de cuina natural: SUPERALIMENTS: http://vitampleni.cat/calendari/taller-de-superaliments/ 
 

Instructor d’Excursionisme

 
L’Àrea de Formació de la FEEC us informa que; l’Escola Catalana d’Alta Muntanya (ECAM) convoca un curs d’Instructor d’Excursionisme pels propers mesos de febrer a abril. L’instructor és la figura que de forma voluntària, realitza les tasques formatives i a la vegada organitza, dirigeix i controla les activitats de muntanya que es fan a l’entitat excursionista

 

Les persones que vulguin inscriure’s al curs hauran de presentar el full d’inscripció i la documentació adjunta que s’hi especifica per correu electrònic a area.formacio@feec.cat o presencialment a la seu de la FEEC abans del pròxim 29 de gener de 2017. 
 

NOVETAT TEMPORADA 2017

Encetem temporada hivernal amb la separació de les disciplines d’Esquí de Muntanya i Raquetes de Neu. Aquest 2017 s’han programat sortides paral·leles per cada una de les modalitats.  

Així, cada una de les sortides tindrà un itinerari, dificultat  i desnivell especialment dissenyat i adequat a la modalitat que correspongui. Això ens permetrà a tots poder gaudir al màxim de la disciplina que es practica.  

Es diferencia així la vocalia d’Esquí de Muntanya i la vocalia de Raquetes de Neu, amb les persones que coordinen i col·laboren a les sortides i que s’encarregaran en cada cas de la modalitat corresponent.

Indiferentment de la modalitat practicada, des del CEP, recomanem adquirir una bona formació i coneixement en terreny hivernal així com del material necessari per fer-ho amb tota seguretat. No en podem descuidar de l’obligació de tenir la llicència federativa adequada a l’activitat per poder participar a les sortides proposades pel CEP.

Fotografies del Pessebre

Adjuntem tots els links de les fotos que ens han facilitat de la sortida del pessebre. Moltes gràcies a tots!

CEP: https://goo.gl/photos/4uNeNWSbAm6MJYZ98

Andreu Clemente: https://goo.gl/photos/eJxySYMuwCNoMpTC6

Reynaldo: https://goo.gl/photos/RHP3DP4kqZ3tVq7d6

Dins de l’Àlbum també trobareu el vídeo de la cantada de nadales que ens han passat l’Amèlia i el Jordi

BARRAQUES DE PEDRA SECA

Aquest dissabte dia 10 de Desembre va tenir lloc una visita al Parc de la Muntanyeta, d’un recorregut de Barraques de Pedra seca que va ser guiada per membres del Grup de Pedra seca del Centre Excursionista del Penedes.
l’Ajuntament d’Olèrdola te en projecte portar a terme  la recuperació de les barraques de Pedra seca del seu Municipi, I projecta recorreguts per la seva visita..
  Les que s’han visitat aquest dissabte  son una part que el Grup del Centre Excursionista ha estat recuperant durant l’any 2016.  

Carnet federatiu 2017

Els carnets federatius per a l’any 2017 estan quasi bé apunt!

Podreu venir a fer la tramitació a partir del 12 de desembre.

Mentrestant, podeu consultar les novetats presentades per aquest any nou, a continuació.

El carnet federatiu per al 2017 presenta una novetat important: S’ha creat una tarifa familiar pels carnets federatius dels menors amb caràcter anual. Així, s’aplica un 20% de descompte en la quota de l’assegurança d’un menor de 18 anys que es federi, fill d’una parella federada. Si la parella té més d’un fill menor de 18 anys que es federi, s’aplica un 35% de descompte en les seves quotes de l’assegurança.

La validació d’aquests carnets es farà des de les oficines de la FEEC per tal de dur a terme les comprovacions oportunes després que s’hagi tramitat la petició.

El nou carnet també incorpora un increment de capitals coberts:

  • El capital per mort per accident durant la pràctica esportiva s’incrementa de 12.030 a 15.000 euros en les modalitats A, B i C i fins a 20.000 euros en les modalitats D i E d’adults.
  • El capital per mort no accidental durant la pràctica esportiva s’amplia de 1.803 fins a 3.000 euros.
  • La incapacitat per accident passa de 24.050 euros en les llicències federatives majors a 25.000 euros en les modalitats A, B i C i a 35.000 euros en les modalitats D i E.
  • L’assistència sanitària per accidents a l’estranger s’amplia de 18.030 a 20.000 euros en les llicències federatives majors i en la modalitat D de les llicències federatives menors. Pel que fa a la modalitat C de les llicències federatives menors, el capital s’incrementa de 6.015 a 12.000 euros.
  • Les despeses de rescat i repatriació s’incrementen de 6.000 a 9.000 euros en les modalitats A i B de les llicències federatives majors, de 9.000 a 12.000 euros en la modalitat C, i de 12.000 a 18.000 euros en la modalitat D. La modalitat C de les llicències federatives menors s’amplia de 3.000 a 9.000 euros.

Pel que fa a les millores generals, cal destacar que enguany s’ha mantingut el preu del carnet federatiu respecte l’any passat. A més, es disposa d’un nou número d’atenció telefònica gratuït a Espanya, 900 120 180. El número de l’estranger no canvia: 00 34 934 957 662.

Més informació.

COL·LABORACIÓ

Bona tarda, us compartim una col·laboració relacionada al nostre món excursionista.

La Meritxell Pineda, estudiant del màster d’Arquitectura de l’Escola Tècnica Superior d’Arquitectura del Vallès, ETSAV- UPC junt amb una companya del màster, estan realitzant un treball entorn de la recuperació d’un antic camí ramader, com a suport per al desenvolupament d’activitats compatibles i complementàries amb l’ús original dels camins, és a dir, potenciar-los pel senderisme i el cicloturisme.
El projecte va acompanyat a l’aparició d’un conjunt de refugis al llarg d’aquest camí.

Ens demanen si podem respondre al senzill formulari web, però que els hi aportarà informació de gran interès pel seu projecte.

https://docs.google.com/…/1FAIpQLSeoOZGuFP3rDq4iv3…/viewform

Gràcies

Obertes les inscripcions de les Estades Hivernals de la FEEC

Del 27 al 30 de desembre, la zona d’Ulldeter acollirà les últimes estades de l’any, destinades a socis i sòcies d’entitats excursionistes amb carnet federatiu entre 14 i 17 anys. Per participar en aquestes estades és necessari un mínim d’experiència en alpinisme i escalada en roca, així com una bona condició física i disposar del material individual necessari.

L’objectiu principal és generar dinàmiques de grup i convivència enfocades a la muntanya i a la pràctica de l’alpinisme, aportant als participants els coneixements sobre la utilització del material específic, les condicions de la muntanya hivernal i la pressa de decisions, els encordaments bàsics i les maniobres en neu i en roca.

El màxim de places són 12 i no es realitzaran si no s’arriba als 8 inscrits. Les places s’assignaran per ordre de recepció de la documentació. I si hi hagués més sol·licituds que places, tindrien preferència aquells esportistes que no hagin participat anteriorment en les estades de la mateixa especialitat en primer terme i en altres estades en segon.

Els joves interessats a participar-hi hauran d’entregar la sol·licitud d’inscripcióel currículum esportiu i la documentació adjunta que es requereix a la seu social de la FEEC (Rambla, 41 Pral. 08002 Barcelona), enviar-ho per correu postal o per correu electrònic a estades@feec.cat . El termini de recepció de sol·licituds serà el dia 12 de desembre de 2016.

Posteriorment la FEEC comunicarà als esportistes acceptats com hauran de formalitzar la inscripció. La taxa d’inscripció serà de 125€ i cobrirà les despeses d’allotjament i les dietes. Els desplaçaments fins al lloc de trobada i el de tornada aniran a càrrec de cada participant.

La setmana anterior es farà una sessió de presentació de les estades a la seu social de la FEEC. Serà un moment de trobada entre els joves i els tècnics acompanyants, en el qual es detallarà el programa definitiu de les activitats que es realitzaran i es parlarà de l’organització logística, el material i altres temes d’interès relacionats.

Per a més informació, contacteu per correu electrònic a estades@feec.cat o per telèfon al 93 412 07 77 – ext. 2.

Més informació.

Cap de setmana d’activitat de l’equip de curses

El diumenge passat l’equip de curses va anar a St Martí Sarroca per gaudir de la Cursarroca. En Joan Ballester, en Pep Balaguer, en Jaume Cusiné i l’Oriol van fer la cursa (17Qm i +700) i en Joan Chaparro i el seu fill, la caminada (10Qm i +400).

Destacar també que l’Anna i en Lluís van participar a la Behobia, una clàssica del fons per carretera a la península. 20Qm.

Enllaç amb la notícia.

Actuació de manteniment al refugi lliure de Molières

El Centre Excursionista Alta Ribagorça, entitat mantenidora del refugi Molières, ha coordinat l’actuació de millora que s’ha fet al refugi lliure de Molières, un dels equipaments de la xarxa de refugis de la Federació d’Entitats Excursionistes de Catalunya (FEEC).

L’actuació ha consistit en reparar la porta d’entrada a l’equipament, desplaçada per culpa de la dilatació, en la reparació del pany i en la col·locació d’una planxa d’alumini a la part inferior de la porta. La feina ha anat a càrrec d’un fuster i dels voluntaris de l’entitat ribagorçana.

Inaugurat l’any 1974, l’estiu de 2011 es va substituir el vell equipament per un de nou. El refugi està situat a 2.390 m d’altitud, al nord de l’estany Inferior de Molières, entre l’Alta Ribagorça i la Vall d’Aran, i és accessible a peu des de la boca sud del túnel de Vielha, des de l’Artiga de Lin o des del refugi de la Renclusa.

El refugi de Molières té una capacitat per a 18 persones i compta amb lliteres, matalassos i flassades, i està equipat amb una taula i prestatges, emissora i extintors i un led estroboscòpic. És un excel·lent punt de pernocta per afrontar l’ascens al tuc de Molières (3.010 m) i a les nombroses muntanyes d’aquesta raconada, excel·lent per a la pràctica de l’excursionisme, l’alpinisme i l’esquí de muntanya.

 

Notícia a la FEEC:

https://www.feec.cat/noticia/actuacio-de-manteniment-al-refugi-lliure-de-molieres/

Aquest cap de setmana, viu la muntanya a Torelló

Compte enrere… Ara sí! Arrenquem d’aquí a dos dies: la muntanya aquest cap de setmana es viu a Torelló. Se sent a Torelló. Només es veu a Torelló! 

Els tres primers dies us proposem sessions amb set presentacions en directe de les pel·lícules a competició. Alpinistes, esquiadors, realitzadors…. Els protagonistes del millor cinema de muntanya seran amb nosaltres. I tu? 

De fet, el primer dia de Festival la proposta és més que interessant: els històrics i els referents actuals de l’escalada catalana, junts i en directe al teatre Cirvianum!!!!! Noms com Ramon Julián, Sílvia Vidal, David Palmada ‘Pelut’, Mar Álvarez i molts d’altres en una cita irrepetible per als amants de l’escalada… 

I runners! Teniu cita obligada dissabte amb Núria Picas! La sentirem en directe i veurem amb ella el documental ‘Home to home’, l’aventura que uneix Cavalls del Vent i Carros de Foc! 

Més informació