Btt matinal del segon diumenge de mes

SORTIDA OLIVELLA – PARC DEL GARRAF

Sortirem a les 8 del matí del pàrquing de Sant Julià, en cotxes, per dirigir-nos al nucli antic del poble d’Olivella. Des d’aquí, sortirem en btt, seguint la riera de Begues, on trobarem antics forns de calç. Arribarem a la urbanització de Mas Mestres pel camp de futbol d’Olivella, passarem pel fondo de Querol, una zona amb molta vegetació i poc després, ja ens endinsarem cap al parc natural del Garraf, on destaquen les muntanyes de roca calcària i els margallons. Arribarem a Jafra, un petit poble abandonat que es troba dalt d’un turó, seguidament veurem el monestir budista del Garraf, situat a la plana Novella. Anant pel costat d’una riera pedalarem fins a Vallgrassa (Centre Experimental de les Arts), després d’una estona de baixada anirem a parar a La Fassina, masia rural situada en un entorn tranquil i agradable, per gaudir de la natura. Per una pista amb una forta i llarga pujada coronarem el Coll de la Llebreta i encara en terreny ascendent arribarem a Olivella, fi de la sortida. La parada per esmorzar la decidirem durant el recorregut.

 

El recorregut té 38 km.

Hora i lloc de sortida: 8 hores, al pàrquing de Sant Julià de Vilafranca del Penedès.

Desplaçament en cotxes fins a Olivella.

Cal portar: esmorzar, beguda, casc i estris per a averies.

Nivell tècnic: mitjà.

Nivell físic: mitjà – alt.

Cal inscriure’s prèviament al link.

LINK INSCRIPCIONS GOOGLE DRIVE clicant aquí.

Projeccions i Ressopó. La Serra de Tramuntana (Joan Ballester)

El GR 221 s’anomena també la Ruta de la pedra en sec, ja que una bona part aprofita els antics camins empedrats, que comunicaven els pobles i les possessions de la serra i degut també que el paisatge més emblemàtic són els conreus d’oliveres en marjades de pedra en sec.

El GR travessa la Serra de Tramuntana des del Port d’Andratx fins a Pollença en un recorregut de 135 km i s’han reformat algunes construccions per fer-les servir de refugi muntanya, tot i que això és un projecte encara per completar.

De la mateixa manera hi han trams del recorregut pendents de completar, conseqüència de les dificultats que hi posen els propietaris dels terrenys.

En resum, un recorregut on tan aviat voltarem pels sostres de l’illa, com se’ns omplirà el nas amb les bafarades de la mar i on les majors dificultats no les posa la natura. Un paradís de solitud en una illa plena a vessar de gent.

Lloc: Local del CEP
Hora: 21.30 h

40 ANYS-Reposició imatge Sant Bernat de Menthon al Montagut

ANTECEDENTS

Fa uns anys, un grup de companys del CEP van tenir la iniciativa de netejar un racó d’una roca propera al cim del Montagut, per anomenar-lo posteriorment RACÓ DE SANT BERNAT MENTHON, patró dels excursionistes. Posteriorment si va instal.lar una imatge de fusta tallada dedicada al sant, procedent d’una donació d’un soci del CEP. Després de quasi tres anys de romandre en aquest lloc, la imatge va desaparèixer. Per tot això, i per tal de tornar a dignificar el RACÓ DE SANT BERNAT, es va encarregar al monestir de Sant Benet de Montserrat, la confecció d’una rajola de ceràmica dedicada al sant. El passat 20 de desembre, la rajola fou beneïda pel vicari general i rector de la Parròquia de Santa Maria de Vilafranca Mn. Jaume Berdoy.

 

PROPOSTA

El proper 1 de març, el CEP organitza una caminada popular al cim del Montagut, per tal de reposar la imatge de Sant Bernat Menthon.

El programa és el següent:

A – Caminada d’unes tres hores efectives de caminar entre anada i tornada. Sortida de davant la FECA a Vilafranca del Penedès a les 08:00h del matí amb cotxes particulars fins al lloc per iniciar la ruta, Església de Sant Jaume de Montagut. (cal portar esmorzar)

B – Caminada d’una hora efectiva de caminar entre anada i tornada. Sortida de davant la FECA de Vilafranca del Penedès a les 10:00 del matí amb cotxes particulars fins al lloc per iniciar la ruta, Església de Sant Jaume de Montagut.

A les 11:30h els dos grups es trobaran d’alt del cim per iniciar els actes : Descobriment imatge Sant Bernat. Parlaments. Cant dels Goigs en lllaor de Sant Bernat Menthon a càrrec de la coral del Centre Excursionista del Penedès. Pica pica i fi de festa. Tornada al lloc de sortida. Es preveu arribar a Vilafranca del Penedès sobre les 14:00h

Sortida Esquí de fons Aransa (CERDANYA)

Presentació

L’esquí, com a mitjà de transport, està datat ara farà uns 5000 anys. Se n’han trobat restes molt antigues tan a Escandinàvia, com també a Rússia i a Xina.
Queda clar, doncs, que l´ésser humà ha pogut gaudir de la sensació de velocitat, de la tranquil·litat i de la bellesa dels paisatges hivernals des de fa molt de temps.
En l’actualitat, les variants de l’esquí son molt nombroses. Fins i tot es fa fàcil subdividir l’esquí nòrdic, segons els esquis i la tècnica que anem a utilitzar. «Clàssic», «patinador» i fins i tot «Cross-Coutnry».
L’esquí nòrdic ens permet realitzar una activitat física molt completa, alhora que molt inclusiva. Es pot practicar sol, en família, en grup, i no hi ha edat ni per començar ni per acabar. Tot son avantatges.

El CEP, des de ja fa anys que organitza sortides en grup d’esquí de fons. Una gran oportunitat per als no iniciats per poder accedir a les pistes entre amics, així com una nova ocasió pels ja veterans per retrobar-se i comentar la jugada.

Allotjament

Enguany, s’ha reservat l’alberg «Can Ribals», prop de Lles de Cerdanya. Disposa de totes les comoditats habituals, i serà del gust dels més petits. A partir de les 6 de la tarda del dissabte, hi hauran animacions infantils.
Múltiples informacions a la seva pagina web: www.alberg.canribals.com
La casa es troba en un punt ideal per accedir tan a les pistes d’Aransa com les de Lles de Cerdanya.
Tota la informació de les pistes i tarifes de forfaits a les adreces:
www.lles.net
www.aransaesqui.cat
Preus i inscripcions

Inscripcions pels SOCIS del 9 al 25 de febrer 2015
Inscripcions pels NO SOCIS del 16 al 25 de febrer 2015
Places limitades

Preu Socis/es (Mitja Pensió):
Infants de 3 a 14 anys: 22 €
Adults partir de 14 anys: 31€

Preu No Socis/es (Mitja Pensió):
Infants de 3 a 14 anys: 25 €
Adults partir de 14 anys: 34€

Altres opcions:
Hi ha l’opció de reservar només el sopar a Can Ribals:
Infants de 3 a 14 anys: 7 €
Adults partir de 14 anys: 10€

Desplaçaments
Els desplaçaments es farà en cotxes particulars

100 Cims – Mola de Genessies 711m (Baix Camp)

Bonica excursió per paratges no massa freqüentats pels excursionistes, que ens permetrà de descobrir unes terres bastant isolades amb pobles abandonats i amb una densitat de població de les més baixes de Catalunya.

La caminada la farem seguint les serres de Tivissa, que malauradament, molts anys són víctimes dels incendis forestals. L’excursió la començarem al poble de Vandellòs. Aquest poble té l’origen en el segle XII. Fou incorporat a la dominicatura d’Albert de Castellvell i després a la baronia d’Entença, finalment es va unir al comptat de Prades. Va dependre de Tivissa fins l’any 1786 en que es va constituir com a municipi propi. Aquest municipi és molt extens, te annexionats uns pobles habitats, Masdenboquera, Mas Riudoms i també uns despoblats com: Remullà, Fatxes, Masvalentí i Gavadà.

Sortirem de l’estació d’autobusos a les 07:00.

ITINERARI.

00. L’excursió comença a la benzinera de Vandellòs, anant cap als rentadors públics i per una pista que creua el riu de Llastres (normalment sec).

05 min. La pista torna a creuar el riu i puja suaument entre feixes d’avellaners i petits horts.

19 min. Arribem a les ruïnes de Masvalentí. D’aquest poblet en queden les restes de cinc o sis cases de les dotze que hom diu que tenia. Aquí esmorzarem. Continuarem desprès seguint la pista anomenada camí de Borrià, fins a trobar un pal indicador molt a prop d’on passa la canonada d’Enagas. Aquí deixem la pista per enfilar-nos per un sender desbrossat per en Josep Jordana i el seu equip, que va en direcció al coll de Lleixares. El camí va pujant entre bosc de pins i feixes d’avellaners ara abandonades, a dalt a la nostre esquerra, hi ha el tossal de Penjabudells, la portella de Mianet i la Foradada que observen el nostre pas. Passem pel costat de la partida d’en Borrià plantada d’avellaners, aquesta encara cultivada.

30 min. Coll de Lleixares. A la dreta podem veure les ruïnes del corral. Pel coll hi passa una pista forestal que agafem a l’esquerra, que aviat empalma amb una altra que seguirem a la dreta.

39 min. Després d’una curta pujada, la pista baixa en direcció al mas de Genessies i ja veiem la mola al davant nostre.

43 min. Arribem a la carretera que ve de prop del coll de Fatxes i va al despoblat de Gavadá, per continuar cap al coll d’Aumet i arriba fins a l’Ametlla de Mar. És una carretera molt dolenta i deixada de la ma de Déu, i si no us agrada l’aventura us aconsello de no passar-hi mai. Seguim aquesta carretera uns metres a la dreta, la creuem i ja som al mas de Genessies. Antiga dependència fortificada i de grans dimensions ara abandonada, a la seva era i és un lloc de concentració de caçadors, també hi ha una font malmesa i que no raja(no l’he vista rajar mai). Sortim del mas per una pista que ara planeja, ara baixa, i ens portarà en un lloc on hi ha un pal indicador que ens deixa escollir: a la dreta a la mola de Genessies per la portella de Genessies, a l’esquerra a la mola de Genessies pel coll de Rourar. A sobre nostre tenim el cingle blanc de la mola de roca calcària del cretaci període mesozoic, amb una antiguitat que es calcula de 144 milions d’anys.

51 min. Escollim l’opció de la dreta, seguint la pista que voreja unes feixes d’avellaners, quan les feixes s’acabin la pista esdevé sender que puja pel fons de la vall. El sender va pujant, passa per un pas estret entre roques, fa una corba i després d’un tram planer, trobem una fita on comença una petita carena.

1 h 11 min. En aquest punt deixem el sender que veníem, per anar cap el llom de la carena. El camí és confós però no hi ha pèrdua, només tenim que seguir les fites que ara si, ara no, van seguint el llom de la carena. Una mica abans d’arribar al peu d’una gran roca, el camí gira a l’esquerra i flanquejant ens porta al peu d’un curt tram de roca vertical, el superarem amb una grimpada fàcil, per anar pujant entre les pedres fins a un pla al peu de la mola de Genessies.

1 h 29 min. A la dreta hi ha les restes de murs de pedra d’un poblat Ibèric, on en Josep Iglesias diu que s’hi van trobar trossos de terrissa deslluïda. Anem a l’esquerra, i en cinc minuts més ja som al cim de la mola.

1 h 34 min. Mola de Genessies. Formidable vista als quatre cantons, des del mar als Ports, muntanyes de Tivissa, Llaveria, etc. Cap a ponent, al fons veiem algunes agulles d’escalada, són les Miloques de Quintana. Aquestes agulles, eren propietat de l’escalador de Sant Cugat del Valles, En Josep Barbera i Suqué. Segons l’Antoni Cabré i Puig, gran coneixedor d’aquests paratges, aquesta muntanya és un misteri, doncs la seva ubicació roman equivocada en tots els mapes oficials de Madrid en que situen la mola de Genessies, al cim situat en la següent muntanya de la carena, més al sud del coll de Rourar. També és un cim bicomarcal, doncs la divisòria de les comarques del Baix Camp i la Ribera d’Ebre, passa just pel seu cim. Baixem del cim pel mateix lloc per on hem pujat, i quan som al pla, per l’esquerra busquem on comença el camí de baixada, primer baixa fort i per pedres inestables, després va planejant i ens porta al coll del Rourar.

1 h 45 min. Coll del Rourar. Prenem un sender a la dreta per baixar al fons d’una rassa i tornem a pujar fins a un collet. Un cop passat el collet, baixarem en fort pendent per un sender que en alguns trams és pedregós, com una tartera (atenció amb les relliscades), més avall el camí ja és més planer i ens porta al fons del barranc de Jovara, per aquest camí, passava un important lligallo. Si el seguíssim veuríem a la dreta, una gran cova i més amunt uns ullals amb bona aigua. Ja des de la portella de Jovara, podríem descendir cap al mas de l’Atzet i al poble de Fatxes, per continuar cap a França seguint el lligallo. Nosaltres no hi anirem, seguirem cap a l’esquerra barranc avall, fins a trobar la llera del barranc de Meliques.

2 h 2 min. Barranc de les Meliques, el remuntem a la dreta, pel seu fons on hi sol corre aigua cosa que ens pot dificultar el pas. El barranc té dos ressalts per superar el primer, el camí s’enfila per l’esquerra i després torna a baixar a la llera del barranc, de seguida torna a pujar, per superar el segon que al seu peu forma una petita codolla, flanquejarem un tram i per tornar a baixar al fons.

2 h 16 min. A la nostra esquerra, tenim el mas de les Meliques, en mal estat i convertit en corral. Al lloc on hi ha un bassi d’obra, creuem el barranc per última vegada, després passarem per sobre d’un marge de pedres on trobarem un sender poc fresat, que es portarà a una bassa d’aigua dels bombers. Un xic més amunt, n’hi ha un altra de petita, on per un tub hi raja aigua que ve d’una estreta mina, és la font d’en Vicentó.

2 h 26 min. Sortim de la font, per una pista que en uns cinc minuts ens porta a un altra de més arranjada, aquesta la seguirem a la dreta, i en suau però llarga pujada ens porta al coll de Monetze. Aquest coll, té fama de ser el més ventós de la comarca, on s’hi pot gaudir d’una bona vista de la Ribera d’Ebre. Rètols del Patronat de Turisme de Catalunya, ens informen de la flora, la fauna i del indret, apart de les particularitats del lloc i de l’emplaçament de vies ferrades. A partir d’aquí, la resta de l’excursió és pràcticament tota de baixada.

3 h 21 min. Arribem al peu d’un turó on hi ha un repetidor de TV, val la pena de pujar-hi i gaudir de la panoràmica que s’hi divisa. Si volem pujar-hi, o fem sense camí definit directa a les antenes, per baixar seguirem la pista que més endavant empalma amb la que veníem, que la seguirem fins el coll de la Llena.

3 h 27 min. Coll de la Llena. Deixem la pista que ens portaria al coll del Ventall i a la ermita de Sant Blai, per agafar a la dreta el camí empedrat que tot fent giragonses baixa a la vila de Tivissa que tenim als nostres peus. Passarem per sota de les coves de la Llena. Aquestes coves són refugi de gran quantitat d’ocells. Quan arribem al collet sobre el Tormo de Margalida, podrem llegir en un rètol, l’origen de la lletra M que podrem veure gravada en la part oest de la roca del Migdia. La va fer marcar l’escalador mallorquí, en Mercadal, que tenia la dèria de deixar constància del seu pas per Tivissa i no va trobar altra manera de fer-ho que pintant la lletra M, a les roques visibles des de la vila i gravant-les amb martell i escarpa. La darrera que va pintar va ser aquesta. Seguim el camí i sense més complicacions arribem a Tivissa.

3h 50 min. El terme de Tivissa és molt extens, arriba des de la vora del mar a l’indret de la coneguda Bassa de Tença i fins més enllà del riu Ebre. Antigament també incloïa l’actual terme de Vandellòs, en l’actualitat té com a nuclis agregats els pobles de la Serra d’Almos, Darmos, i Llaberia. La seva historia es remunta als primers temps de l’home primitiu, així doncs hi ha les pintures rupestres de la cova de la Vilella entre altres. També hi ha el castell de Banyoles bastit damunt d’un espadat ,pel davant del riu Ebre, data dels temps de la reconquesta en que fou emprat pel Consell de Barcelona, per traslladar el blat cap a la ciutat comtal, quan construïren la primitiva carretera cap a l’Hospitalet de l’Infant, per evitar el pas per Tortosa aplicava forts tributs pel pas del blat. -FI DE L’EXCURSIÓ-

NOTES: S’ha previst esmorzar a mas Valentí i dinar a la font d’en Vicentó o a la vila de Tivissa segons horari, meteorologia, o preferències del personal hi ha aigua a la font d’en Vicentó. Cal fer atenció si bufa vent de Mestral, ja que en algunes ocasions ho fa amb molta virulència en aquests indrets. Podreu trobar discordança en la toponímia, doncs en alguns llocs es pot anomenar de diferent manera alguns dels mots que trobareu. Coll de Lleixares o Coll de Llissares, Fatxes o Fatges, Mola o Moleta, Jovara o Jovará etc.

VOCABULARI.

MESTRAL: Vent fort i fred que bufa a ràfegues per la vall de l’Ebre preferentment a la tardor, al Camp de Tarragona se’l anomena Seré, a Rasquera i al Perelló Emborgada, nom que fa referencia a la plana del Burgar. Als pobles de la vall de l’Ebre Cerç i Mestral pels pescadors de Cambrils.

CADOLLA: Toll d’aigua excavat a la roca.

BASSI: Recipient ja sigui d’obra o generalment d’un tronc buidat emprat per recollir l’aigua per poder abeurar els remats. LLIGALLO: Sinònim de camí de cabanera o de carrerada són els camins emprats pel pas dels remats en la transhumància.

TORMO: Al Priorat hom denomina tormo, als blocs de roca solitaris despresos dels estrats, ja siguin de conglomerat o de gres roig, com el tormo de l’Englora a Margalef.

ULLAL: Ressurgència aqüífera en forma de forat rodo. Són aprofitats pel regadiu.

Proper 100 cims: 22 de març. Morral de Cabrafeixet, 753m. (Baix Ebre)

Fulletó en PDF

Travessa circular Coma d’ Or refugi Besines

Descripció de l’itinerari

Des del coll del Pimorent farem l’aproximació fins assolir les últimes pales que ens porten al cim del Coma d’Or (2826m) força fàcil, d’altitud considerable i amb grans panoràmiques.

Dissabte 21 de Febrer

Creuarem la carretera i comencarem per un terreny força pla, la Coma d’en Garcia. Aquesta primera zona és força planera, i anirem seguint aquesta àmplia coma pel seu vessant dret sense baixar al fons. La pujada és fàcil i amb pendent moderat durant una bona estona, fins arribar a unes antigues construccions, on enfilarem una pujada de més entitat que ens portarà fins a la portella de la Coma d’en Garcia.
Passada l’àmplia collada de la Tossa Rodona, sota el cim del mateix nom, veurem per primera vegada el cim del Coma d’Or. La seva cara nord-oest és molt vertical, però pel vessant sud es accessible amb esquis. Des del coll, al costat de la Tossa Rodona hem de perdre una mica d’alçada, baixar uns pocs metres i passar pel costat del petit estany de Coma d’Or, enfilarem una àmplia pala en direcció cap al cim. Després d’aquesta pala farem un flanqueig també en direcció al cim. Al cap de poc arribem a la portella del Cortal Rossó, des d’on farem l’atac final al cim. El cim és una estreta cresta i esta exposada a banda i banda. Deixarem els esquís a la part més ample de la cresta i seguirem a peu. Cal prendre precaució.
Paisatge, ampli i espectacular des del cim. En primer terme veurem l’espectacular Puigpedrós de Llanós, l’estany de Llanós, i més enllà la vista del Carlit. També la vall de Campcardós i els pics d’Envalira.
La baixada, la farem des de la portella del Cortal Rossó, d’on davallarem fins al fons de la vall en direcció a l’estany de Besines, on a poca distancia hi ha situat el refugi que porta el mateix nom. Farem nit al refugi.

Diumenge 21 de Febrer

En llevarem amb ganes d’afrontar la tornada remuntant en direcció al coll de Llanós. Pujada sostinguda amb algun tram un pel dret. Des del coll tenim la possibilitat de fer el Pic de Llanós seguint la carena en direcció N, però segurament aquesta opció no sigui viable anant amb grup nombrós. Des del coll anirem en direcció l’estany de Llanós fent algun flanqueig sempre que les condicions de la neu així ho permetin, per mirar de no perdre massa cota. Creuarem l’estany de Llanós d’unes dimensions considerables, per sota del pic que domina l’entorn mes pròxim que es el Puigpedròs de Llanós.
Un cop haguem l’haguem superat, començarem a remuntar en direcció a un petit coll anomenat també de Llanós, punt des del qual remuntant per un torrent, ens portaria a la Portella del cortal Rossó i d’aquí al cim del Coma d’Or. Nosaltres però no seguirem aquest camí i n’agafaren un altre en direcció al Coll de Pimorent. Farem traça fins a trobar una pista que flanqueja pel sud la serra de Lloses i des d’aquí fins al coll inici de l’itinerari.

Inscripcions i preus

El preu inclou règim de mitja pensió al refugi de Bessines. El refugi disposa de mantes.
Inscripcions socis/es del CEP des del 9 al 18 de febrer. 43 €
Inscripcions pels No socis/es del CEP del 16 al 18 de febrer. 45 €

Altres informacions

Cal portar els àpats de dissabte i diumenge, excepte els oferts pel refugi. També es necessari portar alguna cosa per anar menjant durant l’itinerari.
Material necessari per a sortides hivernals; roba d’abric i personal i equip de seguretat com ARVA, pala, sonda, piolet i grampons tot ell material obligatori per las sortida Modalitat de llicencia D per esquis i C per a raquetes
Cal passar pel CEP el divendres 20 de febrer per organitzar els cotxes.
El punt de torbada dissabte 21 de febrer es l’aparcament de Sant Julià a les 06:00h

SORTIDA BTT: LA COMARQUINAL – SANT QUINTÍ DE MEDIONA

Sortirem a les 08:00 h. del pàrquing de Sant Julià. Agafarem el Balcó de les Clotes i sortirem de Vilafranca pel camí de la Peregrina fins a la Granada i, per asfalt, a Santa Fe i Can Cartró. Des d’aquí passarem pel corral del Mestres i uns quants quilòmetres més farem cap al Pla del Penedès.

Des d’aquesta població, per camins entre vinyes i sempre en lleugera pujada anirem a parar a la carena boscosa, que hi ha sobre Sant Pere de Riudebitlles, passant per un camí amb fantàstiques vistes i ple de tobogans.

Baixarem a la població fins a trobar el camí de La Noguera, que passa pel costat d’un viaducte d’aigua. A 400 metres de la casa de La Noguera, comença la part més bonica i, potser la més difícil de la sortida, ja que ens trobarem una forta pujada de més d’un quilòmetre, que ens portarà a la plana del Corral nou. I al costat d’una bonica caseta de pedra seca, pararem a esmorzar.

Un cop refets i amb forces noves, planejarem fins a la urbanització de la Soleia i amb un gir a la dreta, anirem a la casa pairal de la Comarquinal, on podrem veure entre altres animals: cèrvols, estruços, cavalls i cabres. A partir d’aquí, tot el que hem pujat ho baixarem per pista bona i carrerada fins a “Cal Lluís”, on decantarem cap un camí entre vinyes fins a trobar la carretera C-244, la travessarem i entrarem al bosc de Cal Xamaio per arribar a Sant Quintí de Mediona per la seva part més alta, que és el barri del Vilet.

Passarem pel casc antic de la població, travessarem per un pont sobre el riu Mediona i començarem la segona dificultat de la sortida: una pujada asfaltada de dos quilòmetres que condueix a les Estosses noves i Cal Sant Pare, a partir d’aquí baixada fins a Guardiola. Anirem cap a Vilobí i Vallformosa, passarem entre vinyes fins a les caves Loxarel, Pacs i la zona esportiva de Vilafranca per arribar al Centre Excursionista del Penedès.

La sortida té un recorregut de 50,5 km.
La dificultat tècnica és fàcil.
La dificultat física és mitja.

La sortida és a les 08:00 h. del pàrquing de Sant Julià.
Inscripcions aquí-> http://goo.gl/forms/AUicAUT0ao

SORTIDA INFANTIL CAMINS I COVES

La troballa casual d’ossos humans a la Cova Foradada va propiciar una intervenció arqueològica per determinar-ne l’adscripció cronològica. Com a resultat d’aquesta intervenció es va posar de manifest la presència de tres moments d’ocupació de la cova durant la prehistòria.
El moment més antic correspon al període Epipaleolític (final del paleolític, fa uns 10.000anys), del qual es van recuperar restes de petits cargols i alguns fragments de sílex.
El segon correspon al període Neolític, del qual s’han recuperat alguns fragments de ceràmica.
El tercer al període del Bronze Antic, durant el qual la cova es va utilitzar com a lloc d’inhumació de cadàvers. Al costat dels ossos apareixien algunes peces de sílex. A aquest moment correspondrien les troballes òssies casuals que van motivar la intervenció… Les restes d’espècies animals típicament mediterrànies sembla indicar la presència d’un bosc obert i un clima temperat.
Duran la preparació d’aquesta sortida estaven intervenint arqueològicament en la cova.
Començarem l’excursió just a un descampat que hi ha a la rotonda del final de la carretera c-246A (prop la Creu Roja),on deixarem els cotxes.

0:00 Comencem caminat per sota la carretera.
0:05 Agafem un camí a la dreta per enfilar-nos tot seguit pel de l’esquerra.
0:14 Deixem el bonic corriol que portàvem per baixar a l’esquerra pel voral d’una vinya.
0:18 Arribem a un camí pavimentat que agafarem a l’esquerra per deixar 20 metres mes tard per anar a la dreta.
0:22 Girem a l’esquerra pel xamfrà de la primera casa que trobem, per girar a la dreta 40 metres més tard.
0:30 Enfilem a l’esquerra per un camí costerut (anirem sota una línea eléctrica) que ens dura dalt de la serra de l’Escarnosa en poc més de 15 minuts.
0:45 Estem dalt de la serra i gaudim de boniques vistes a banda i banda del collet. Deixem aquest per un corriol que marxa cap a la dreta.
1:05 Cova de l’Escarnosa. Continuem pel mateix corriol en la dirección que dúiem.
1:25 Creuem una línea eléctrica per continuar per un corriol en la dirección que portem.
1:30 Ja som baix la serra de l’Escarnosa i arribem a l’àrea de picnic del mateix nom. Aquesta és curiosa perquè esta camuflada dins el cor d’una antiga pedrera que em les seves parets verticals amaga taules i bancs.
1:35 Tornem al camí d’entrada a l’àrea de picnic, i agafem dirección contraria a la carretera.
1:47 Després de vorejar unes vinyes joves, arribem a una pista asfaltada que agafem a l’esquerra per deixar 150 metres més, endavant per seguir per un corriol a la nostra dreta.
2:08 Girarem a l’esquera pel voral d’un camp (esplanat recentment), per agafar seguidament un altre corriol a la nostra esquerra.
2:17 Girem a l’esquerra.
2:22 Arribem a una cruïlla de camins (on hi ha un pal indicador camí de la Talaia), anirem en direcció contraria. Boniques vistes sobre el mar i el poble de Segur de Calafell. Carenejarem per un camí que ens permetrà a l’hora de gaudir d’aquestes esplèndides vistes i d’una petita construcció que escapa a l’ús de raó.
2:30 Cruïlla de camins. Agafarem un corriol que ens ve de cara, i ens endinsarà a la muntanya del comú.
2:33 Agafarem un altre corriol a la nostra dreta.(aquesta muntanya és com un formiguer de corriols).
2:42 Deixarem corriols a dreta i a esquerra fins que en una cruïlla agafarem el que ve més recta que ens durà a un altre cruïlla que hem passat al punt horari de 0:14.
Ja només ens queda desfer el camí que ens a dut fins aquí al matí.
2:56 Arribem als cotxes.

COLÒNIES SETMANA SANTA 2019-Centre de Vacances L’Eterlou

Com ja és costum per vacances de Setmana Santa, el CEP torna a organitzar la tradicional estada familiar en una casa de colònies del 18 al 22 d’abril . Aquest any la casa triada és al costat de Saint-Lary-Soulan, al poble de Vielle-Aure.

Mitja pensió de  5 dies i 4 nits

Preu base SOCI: adults i infants 122.-€

Preu base NO SOCI: adults i infants 145.-€

Trobareu més informació sobre la casa, i també del seu entorn, al seu web.

Ens allotjarem en règim de mitja pensió amb entrada el dijous 18 d’abril i sortida el dilluns 22 d’abril. 

DAP – Avui CTAC, demà… Escalar!

Avui CTAC, demà… Escalar!

Xerrada sobre la trajectòria del Centre de Tecnificació d’Alpinisme de Catalunya. 3 anys de formació en tècniques d’alpinisme, escalada i escalada en gel han portat a l’equip de joves mixte a culminar tota la pràctica en una expedició a Bolívia per obrir noves vies.

Ponent: Ester Godina
Dates: 10 juny de 2019
Lloc: Escoxador de Vilafranca del Penedès
Horari: 20:30h
Participació oberta

CORAL-Cantada a la gent gran

Cantada nadalenca a la residència Inglada Via i a la residència Ricard Fortuny per a la gent gran.

Després anirem tots els components de la coral a fer el dinar de Nadal.

COL-LABORAXPAISATGE

ACTIVITAT CANCEL·LADA

 

COL-LABORAXPAISATGE

 

Organitza la Setmana de la Pedra Seca dels Països Catalans

Del 23 al 29 de Novembre del 2020

El Centre Excursionista del Penedès organitza una activitat el dissabte 28 de Novembre dins el marc de la Setmana de la Pedra Seca en que es farà una visita guiada a 7 barraques de Pedra Seca que han estat restaurades  dins del parc de la Muntanyeta d’Olèrdola.

La durada de la visita es de unes 3 hores aprox.

Cal portar calçat còmode per muntanya, quelcom per menjar i beguda

Les places son limitades i l’inscripció es obligatòria.

Ubicació: Parc de la muntanyeta (Olèrdola)

Aquesta sortida estarà subjecta a la evolució i a les mesures de les autoritats sanitàries en el desenvolupament  de la pandèmia del Covid-19

FES-TE SOCI

Espai del soci – Centre Excursionista del Penedès (cep.cat)

Preus per fer-te soci

Tipus de soci edats/descripció Tipus de quota Quota
Jove Persona única de 16 fins a 30 anys Anual 26€
Numerari Persona única major de 30 anys Anual 48€
Monoparental Pare o mare + fills fins als 18 anys Semestral 30€
Familiar Parella + fills fins als 18 anys Semestral 34€

Matrícula (quota d’alta): 30€

*Reducció de quotes setembre-octubre del 30% respecte la quota anual.

  • Jove: 19€
  • Numerari: 34€
  • Monoparental: 42€
  • Familiar: 48€

*Reducció de quotes novembre-desembre del 100%.

En tots els casos es cobrarà la matrícula de nous associats/es.

Preus actualitzats segons assemblea 18/01/2024.

Qui hi trobaràs?

En el nostre local sempre hi trobaràs gent amb qui poder intercanviar informació, demanar assessorament, grups per poder realitzar sortides i sobretot, un bon ambient per passar estones agradables tot fent-la petar o intercanviant anècdotes.

Què ofereix el CEP als seu socis?

Els socis del Centre Excursionista del Penedès gaudeixen de nombrosos avantatges:

  • Organització d’activitats obertes a tothom relacionades amb la muntanya, l’excursionisme, la natura i la cultura.
  • Organització de cursos d’iniciació i perfeccionament en diferents modalitats.
  • Assessorament directe per a qualsevol activitat relacionada amb la muntanya, l’excursionisme i la natura.
  • Local Social.
  • Servei de biblioteca, videoteca i cartografia.
  • Grup de cant coral.
  • Lloguer de material per a activitats de muntanya.
  • Publicació del butlletí informatiu.
  • Tramitació de la llicència federativa de la FEEC.
  • Avantatges en la compra de material esportiu, forfets d’esquí….

Lloguer de material

Material (Cap de setmana) Preu Fiança
Pals 6,00€ 20,00€
Grampons 10,00€ 20,00€
Piolet 6,00€ 20,00€
Raquetes de neu (infantils) 6,00€ 20,00€
Raquetes de neu 10,00€ 20,00€
Raquetes de neu + Pals 13,00€ 30,00€
Pala + sonda + Arva 20,00€ 50,00€
Piolet + Grampons 13,00€ 30,00€

Preus actualitzats segons assemblea 13/04/2023.

  • El material del CEP és d’ús exclusiu pels socis.
  • El lliurament del material llogat suposa l’abonament de la fiança i tarifa corresponent.
  • La fiança serà retornada un cop revisat el material. Ha d’estar net i en bon estat.
  • El material s’ha de tornar sec i net, si no, no es tornarà la fiança.
  • Cada soci podrà llogar un màxim de dues unitats de cada tipus de material.

Resum de la 18ena caminada de RAMS

El passat 28 de Març es va dur a terme la 18ena caminada de resistència de Rams amb la participació de 26 caminants

En una diada radiant pel que fa la meteorologia, la caminada va transcòrrer sense cap incidència i amb un molt bon ambient entre tots els participants

La distancia recorreguda durant el seguiment del riu Anoia va ser de 37 km., entre les poblacions de El Badorc i Martorell, a un ritme de mitjana de 5 km per hora.

El recorregut va agradar força als participants sobretot pels indrets desconeguts per on passava, però es va recollir la proposta de dissenyar un recorregut no tant planer i que contingui més desnivell per l’edició de l’any que ve.

Per a visualitzar les fotografies fer clic aquí.

ESCALADA-Curs infantil setmanal de 9 a 12 anys. Dimecres de 17.15 a 18.15

ESCOLARS ANUALS INFANTS I JOVES CEP

Curs confirmat, encara us podeu apuntar!

SEGON GRUP: de 9 a 12 anys. Dimecres de 17.15 a 18.15

Com a definició del grup, l’objectiu principal és la pràctica de l’escalada indoor mitjançant el joc i el desenvolupament d’entrenament específic per a aquest esport. Inclourem exercicis de tècnica individual treballats de forma jugada i també exercicis específics per a desenvolupar la tècnica i les qualitats físiques que intervenen en l’escalada.

OBJECTIUS

  1. Conèixer i practicar l’escalada indoor de forma segura.
  2. Conèixer les tècniques de mans en l’escalada.
  3. Conèixer les tècniques de peus en l’escalada.
  4. Conèixer les tècniques de cos en l’escalada.
  5. Treballar les qualitats físiques que intervenen en l’escalada.
  6. Conèixer les parts de la sessió, saber identificar-les i saber omplir-les.
  7. Relacionar-se i interactuar amb la resta de companys/es amb l’escalada com a element vehicular.

CONTINGUTS

  • La caiguda, distribució a la sala, respecte als altres usuaris, i cobertura del company mentre fa bloc.
  • Formes jugades i jocs relacionats amb l’escalada.
  • Elements de la sala. Inclinacions diferents del rocòdrom, tipus de presa, funcionament dels blocs, zona infantil, campus, tension board, i gimnàs.
  • Tècniques de mans. Roms, pinces, invertits, laterals, regletes, i forats.
  • Tècniques de peus. Puntes, laterals, taló i empenya.
  • Tècniques de cos. Bicicleta, dinàmic, mantles, i coordinacions.
  • La sessió. Parts de la sessió, què fer en cada part, i l’escalfament.
  • El material. Els peus de gat, magnesi líquid i magnesi en pols. Roba esportiva.
  • Les qualitats físiques. Força, resistència, velocitat i flexibilitat.
  • Disseny de vies i blocs per a l’entrenament personal i dels companys.

MATERIAL

  • Peus de gat
  • Magnesi líquid
  • Roba esportiva

 

CONSIDERACIONS

Cal buscar un grup el més homogeni possible amb un nivell similar si realment es vol mantenir el mateix nombre d’alumnes al llarg del curs. El monitor/a ha de tenir clar que l’objectiu és que els alumnes escalin i desenvolupin la tècnica mitjançant la pràctica, no sempre jugant, juntament amb les qualitats físiques que necessitin. Caldrà incloure alguna part d’entrenament específic durant la sessió, amb comptagotes i sempre individualitzat per evitar lesions i/o problemes físics. Podem anar introduint alguns elements propis de la competició com ara blocs de volums, vídeos, etc, però sempre enfocat al lleure i només com a tast. Recordem que els alumnes poden partir de zero tot i ser el segon grup, ja que és qüestió d’edat només.

IOGA – JULIOL

INSCRIPCIONS JULIOL

Ioga dinàmic per complementar la pràctica esportiva: estiraments on treballarem la mobilitat articular, l’activació muscular i la respiració mitjançant l’estil de ioga anomenat Vinyasa Yoga.

No és necessària experiència prèvia ni una condició física determinada.

Professora i sòcia del CEP: Mariona Zamora Juan (certificada en Hatha Yoga Vinyasa)

DIMARTS: 8:00

DIJOUS: 19:00

Material personal: esterilla i roba còmode.

La quota del ioga també dona accés a la utilització del gimnàs qualsevol dia de forma lliure, només els mesos que estigui en marxa el curs. NO de la zona búlder.

PREU SOCI: 20€

PREU NO SOCI: cal fer-se soci per poder participar.

AQUEST CURS NOMÉS ES REALITZARÀ EN CAS QUE S’ARRIBI AL MÍNIM DE PERSONES

Si el curs NO tira endavant, es realitzarà el retorn del pagament de 20€.