En el seguent enllaç es pot consultar l´acta de la darrera assemblea ordinària.
Autor: cep
Inaugurat el refugi de Cap de Llauset al massís de la Maladeta
El refugi de Cap de Llauset ja està en funcionament. Aquest refugi situat a 2.425 metres, el més alt de l’Alt Aragó, és ara mateix la joia de la corona dels refugis de la Federación Aragonesa de Montañismo (FAM) i donarà servei a la vessant oriental del massís de la Maladeta.
Abans de la inauguració oficial els responsables de la FAM van fer una visita guiada pel refugi a tots els participants de l’acte. Un refugi que presenta sis habitacions amb sis llits i bany, totes fetes de fusta a l’interior. A la inauguració hi van assistir unes 250 persones. Les autoritats del Govern aragonès i de la Diputació d’Osca van ser les encarregades de donar per inaugurat aquest nou refugi que tanca, ara per ara, la xarxa de refugis de la FAM.
A l’acte hi van assistir també responsables de la Federació d’Entitats Excursionistes de Catalunya que no es van voler perdre la posada en marxa de la nova instal·lació i van compartir criteris amb els membres de la FAM.
La seva ubicació estratègica de pas en el GR-11 i de camí cap a Catalunya fa que aquesta sigui una zona força utilitzada per excursionistes i esportistes catalans. El refugi de Cap de Llauset servirà també per cobrint l’etapa que surt des del Vall de Benasc i conjuntament amb el refugi de la Renclusa, permet fer un recorregut circular al voltant de l’Aneto.
El refugi s’ha fet amb el suport de la Diputació Provincial d’Osca, l’Ajuntament de Montanuy i la mateixa FAM. La inversió total ha estat de 824.000 euros per a la construcció d’aquesta nova infraestructura. L’edifici s’ha construït seguint l’exemple de diferents refugis dels Alps i s’ha optat per construir internament amb mòduls prefabricats. El recobriment s’ha realitzat amb xapa grisa per integrar el refugi amb els colors del seu entorn.
Horaris d’estiu del CEP
Horaris d’estiu del CEP
Juliol: Dimecres i Divendres, de 20:00 a 21:30
Agost: Divendres, de 20:00 a 21:30
Vacances: del 29 d’Agost al 5 de Setembre (ambdós inclosos)
La Caminada Solidària del Penedès lliura més de 5.500 euros a la lliuta contra el càncer
Aquest dimecres a la tarda, la presidenta de la Fundació Vallformosa, Queta Domènech i el president del Centre Excursionista Penedès, Jordi Solís han entregat a l’Associació Live!, els 5.591 euros recaptats a la 1a Caminada Solidària contra el Càncer – Gotims d’Esperança que es va celebrar el 8 de maig.
Amb els beneficis d’aquesta caminada l’Associació Live! impulsarà i acompanyarà el col·lectiu de dones “post-càncer” de mama per reiniciar la seva vida i començar una nova etapa. La presidenta d’aquesta associació, Cristina Porta, destaca que amb aquesta aportació es podran tirar endavant projectes importants arreu de Catalunya.
Aquests 5.591 euros són el resultat de la primera Caminada Solidària contra el Càncer – Gotims d’Esperança que va ser tot un èxit i que va organitzar la Fundació Vallformosa i el Centre Excursionista del Penedès. Un miler de persones van participar d’aquesta caminada entre vinyes de 12 quilòmetres que sortia i arribava a Vilafranca del Penedès passant per les instal·lacions de Vallformosa.
Els organitzadors de la caminada solidària han destacat que l’èxit d’aquesta activitat també ha sigut gràcies a les desenes de voluntaris, institucions i empreses que hi han col·laborat de manera desinteressada. Algunes d’aquestes empreses són Casa Ametller, Bulldog Studio, La Granja, Carquinyolis Escalfet, Font Vella, Olive Rueda, Diet i forns de pa Enrich.
La Presidenta de la Fundació Vallformosa, Queta Domènech, valora molt positivament aquesta acció solidària i anuncia que aquesta activitat s’ha de consolidar dins el calendari anual d’activitats solidaries i emplaça a tothom a repetir l’experiència l’any vinent.
El 26 de juny es tanquen les inscripcions per a les estades per a joves als Alps de la FEEC
Aquest any, del 17 al 23 de juliol es realitzaran les Estades per joves als Alps per nois i noies entre 18 i 25 anys, al massís del Gran Paradiso a la Vall d’Aosta (Itàlia). Aquest massís ofereix un ambient alpí, amb la necessitat d’aproximacions a peu i lluny dels telefèrics, el que ens permetrà gaudir de la flora i la fauna de la zona.
L’objectiu principal de les estades és que els participants assoleixin el nivell suficient per realitzar sortides fàcils d’alpinisme de forma autosuficient.
Per fer-ho, es posarà especial èmfasi en les tècniques d’autodetencions en neu, de progressió amb grampons i piolet i encordament glacial. Serà també important treballar la planificació de les ascensions, la logística i la gestió de l’esforç en alçada.
A nivell alpinístic, depenent sempre de les condicions meteorològiques i del grup, els objectius seran els cims del Gran Paradiso (4.061 m), la Tresenta (3.609 m) o el Ciarforon (3.642 m).
Es convoquen estades d’alpinisme i escalada per a joves als Pirineus
L’Àrea de formació de la FEEC convoca unes estades d’estiu per a joves d’entre 14 i 17 anys amb l’objectiu de practicar l’alpinisme i l’escalada entre el 3 i el 9 de juliol, als Pirineus.
Tallers de menjar natural per a millors resultats VITAMPLENI
Cursos oferts per VITAMPLENI.
Entre d’altres es promocinen: Cuinar amb algues, Cuina d’aprofitament, Barretes energètiques, Fes la teva coca de St Joan i Pa sense gluten.
L’alpinista català Ferran Latorre ha conquerit el seu dotzè vuit mil, el Makalu
L’alpinista català, Ferran Latorre, acaba de conquerir el cim del Makalu (8.463 m), aconseguint així el dotzè cim de més de vuit mil metres d’alçada sense oxigen artificial, del seu repte CAT14x8000. Ho ha anunciat el mateix Latorre a través de l’aplicació mòbil Himalaia Tracker al seu compte de Twitter. El Makalu és el cinquè cim més alt del món, i està situat a l’Himàlaia, a la frontera entre el Tibet i el Nepal, 22 quilòmetres a l’est de l’Everest.
Després d’un dissabte de dures i baixes temperatures al Camp 2, al MakaluLha, ahir a la tarda Ferran Latorre anunciava que es trobava a 7.800 metres i que ja encaraven el cim. Al vespre, Latorre arribava a la línia dels 8.000 metres, a 400 metres de desnivell positiu del cim, i aquesta nit han assolit el cim després de setze hores de pujada.
La FEEC i la UIAA convoquen estades internacionals d’escalada a Catalunya
L’Àrea de Formació de la Federació d’Entitats Excursionistes de Catalunya (FEEC), amb el suport de la Comissió de Joventut de la UIAA, organitzen unes estades d’escalada per a joves obertes a nois i noies entre 18 i 25 anys, membres de qualsevol de les federacions adscrites a la UIAA. Aquestes estades es realitzaran del 2 al 8 de juliol a les Muntanyes de Prades i Serra de Montsant.
L’objectiu principal és que els participants puguin conèixer altres persones tant de Catalunya com d’altres països amb qui compartir la seva passió per la muntanya i l’escalada i poder intercanviar coneixements i compartir experiències.
Hi ha un màxim de 12 places i els participants han de tenir un nivell mínim de 6a de grau francès. Tots aquells que hi vulguin participar han de presentarla documentació corresponent abans del 14 de juny. Posteriorment, l’organització confirmarà la plaça i s’informarà del sistema de pagament, així com del material tècnic, l’equipament personal i el lloc i hora de trobada.
Sortida de 100cims a Santa Fe, 1211m. (Alt Urgell)
Podeu consultar les fotografies de la sortida als següents enllaços:
Fotografies de la sortida infantil en BTT, Pedalant entre vinyes.
Cliqueu en el següent enllaç per a visualitzar-les.
Un miler de persones, a la Caminada Solidària contra el càncer de la Fundació Vallformosa i el CEP
Èxit de la primera Caminada Solidària contra el Càncer – Gotims d’Esperança organitzada per la Fundació Vallformosa i el Centre Excursionista del Penedès. Un miler de persones van participar d’aquesta activitat solidària que se celebrava aquest diumenge al matí.
A les 09:30h del matí començava puntualment la caminada des de la Plaça Onze de Setembre de Vilafranca del Penedès. El camí seguia entre vinyes fins arribar al primer avituallament gentiles de “La Granja”, que estava ubicat als Pujols, al terme municipal de La Granada. A continuació, el recorregut continuava fins a Vallformosa, a Vilobí del Penedès, on es va oferir un esmorzar gentilesa de “Casa Ametller” i el grup de la “Sidral Brass Band” posava l’animació i la música en directe. El recorregut finalitzava de nou a Vilafranca del Penedès, però tornant per un altre recorregut que passava pel terme municipal de Les Cabanyes. En total van ser 12Km de vinyes, naturalesa, solidaritat i bon rotllo.
Els beneficis d’aquesta caminada aniran a parar a l’Associació Live!, que impulsa i acompanya el col·lectiu de dones “post-càncer” de mama per reiniciar la seva vida i començar una nova etapa. Segons els primers càlculs, podrien ser entre 5.000 i 6.000 euros, tot i que el número exacte es farà públic en els propers dies.
La Presidenta de la Fundació Vallformosa, Queta Domènech, valora molt positivament aquesta acció solidària i agraeix als assistents, empreses i institucions el suport que han donat a la Caminada. També ha destacat la feina realitzada pel Centre Excursionista Penedès i dels diversos voluntaris que han fet possible que la caminada sigui un èxit organitzatiu
Es convoquen estades d’escalada de la UIAA per a joves a Trento, Itàlia
La Comissió de Joventut de la Unió Internacional d’Associacions d’Alpinisme (UIAA) i elClub Alpí Italià (CAI) organitzen unes estades adreçades a tots aquells joves d’entre 15 i 19 anys membres de les federacions afiliades a la UIAA.
En aquesta ocasió, es realitzaran del 25 al 30 de juny a la zona d’Arco, a la regió italiana de Trento, i estaran destinades a l’escalada majoritàriament esportiva.
Per a participar-hi s’ha de tenir el carnet federatiu de la FEEC modalitat D i un nivell d’escalada mínim de 5c (escala francesa). El grup de joves sempre anirà acompanyat d’un tècnic de l’Escola Catalana d’Alta Muntanya (ECAM) que, a més d’acompanyar-los en el viatge, anirà amb els nois i noies en totes les sortides i els aconsellarà a nivell tècnic.
Per a inscriure’s a les estades, s’han d’entregar els documents que es requereixen a la seu social de la FEEC abans del 22 de maig. Unes setmanes abans es farà una sessió de presentació a la seu social de la FEEC. Serà un moment de trobada entre els joves i els tècnics acompanyants.
Podeu contactar amb la FEEC per a resoldre qualsevol dubte o demanar més informació.
RECOLLIDA ACREDITACIONS CAMINADA SOLIDÀRIA GOTIMS D’ESPERANÇA
Caminadors i caminadores!
Si no voleu matinar tant diumenge, us recordem que podeu recollir la bossa-motxilla amb els obsequis i els tiquets pels avituallaments al local del CEP (Pare Martí Grivé, 11) demà divendres 6 de maig de 18 a 21:30h.
Us animem a fer-ho per agilitzar la sortida de diumenge.
Moltes gràcies per la vostra col·laboració.
CAMINEM JUNTS CONTRA EL CÀNCER – GOTIMS D’ESPERANÇA
Si hi ha gent que està tenint problemes amb el mail de confirmació de la caminada solidària, aquí us adjuntem una còpia del que hauríeu de rebre:
“Hola,
Confirmem la teva inscripció a l’acte “CAMINEM JUNTS CONTRA EL CÀNCER – GOTIMS D’ESPERANÇA” del proper 8 de maig.
ACREDITACIÓ:
A partir de les 8:30h estarà oberta la taula d’acreditacions a la Plaça Onze de Setembre de Vilafranca del Penedès (davant l’aparcament de sorra de l’Hospital Comarcal). En aquesta taula s’ha de recollir la bossa-motxilla amb els obsequis i els tiquets pels avituallaments. També pots recollir la bossa al local del CEP (Pare Martí Grivé, 11) el divendres 6 de maig de 18 a 21:30h.
SORTIDA:
A les 9:30h des de la Plaça Onze de Setembre de Vilafranca del Penedès. El primer avituallament serà al km 3 als Pujols de La Granada. El segon avituallament serà al km 7 a Vallformosa on esmorzarem. Pots consultar el recorregut aquí: (veure mapa)
CONCURS FOTOGRÀFIC INSTAGRAM:
Concurs entre les persones que pengin fotografies de la caminada amb el hashtag #caminadaVallformosa. Es sortejarà un cap de setmana a l’Hotel Dolce Sitges (5 estrelles) gentilesa de Cadena SER.
Altres informacions:
1. La caminada està oberta a totes les persones que vulguin participar-hi. Els menors de 18 anys hauran d’anar acompanyats d’un adult com a responsable d’ells.
2. Preus: Els drets d’inscripció són de 10€ i de 5€ pels infants. Un cop realitzat el pagament no es tornarà l’import si la no participació és per causes no imputables a l’organització.
3. El termini màxim d’inscripció online serà el dijous 5 de maig. En el moment de fer-se la inscripció via internet el/la participant rebrà un correu de conformitat, que haurà d’imprimir i presentar el dia de la caminada.
4. L’organització podrà modificar el recorregut, per causes alienes o de força major.
5. Tots els participants, pel sol fet d’inscriure’s a la caminada, rebran una bossa d’obsequi que caldrà recollir a la taula d’acreditació del punt de sortida.
6. Els participants assumiran els danys i perjudicis personals i materials que es puguin causar a si mateixos o a terceres persones. L’organització declina qualsevol responsabilitat al respecte.
7. Les imatges que facin dels participants es podran utilitzar per fer difusió de la mateixa prova o de les següents edicions.
8. El fet d’inscriure’s a la caminada, implica l’acceptació d’aquests punts.
Gràcies per posar el teu “Gotim d’Esperança”!”
Una 7 Cims de rècords
Iñaki Martínez i Alba Meda van ser els primers en creuar la línia d’arribada en categoria masculina i femenina, respectivament. Martínez torna a ser el més ràpid i millora excepcionalment el temps de l’any passat completant la marxa amb 5h40’01”
L’edició d’enguany també es destaca per l’emotiu homenatge a Juan Antonio Barros, que en els 700 dorsals que es van repartir, el número 18 es va reservar en record seu i el seu gran amic Joan Luque, de Fondistes Penedès, va dur durant tot el recorregut.
El passat diumenge 1 de maig va tenir lloc la XIII edició de la Marxa de Resistència 7 Cims organitzada pel Centre Excursionista del Penedès a Torrelles de Foix. Puntuable per la XIV Copa Catalana de Caminades de Resistència de la FEEC, la 7Cims té una distància de 58,6 Km. i 4.746 m. de desnivell acumulat i enllaça el Clapí Vell (704m), el Puig de l’Àliga (698m), el Montmell (861m), el Montagut (962m), el Puig Formigosa (995m), el Puig Castellar (994m) i el Puig de les Agulles (848m)
Enguany les condicions meteorològiques han tornat a ser les protagonistes de la 7 Cims però just pel contrari que en la passada edició. Si l`any 2015 les altes temperatures van influir d’una manera clau en el desenvolupament de la marxa provocant molts abandonaments, aquest any la notícia han estat les baixes temperatures i el vent que no ha parat de bufar en tota la jornada afavorint la sensació de fred. Sembla que el fred va ser un millor aliat pels marxadors ja que un 93% dels que van iniciar la prova, 596 de 643, va completar tot el recorregut assolint la fita de ser l’edició en la qual més persones han arribat a la meta.
Abans de la sortida, l’organització de la Marxa va tenir un record pel recentment traspassat Juan Antonio Barros i se li va fer un emotiu homenatge de mans d’un company que portava un dorsal amb el número 18 en el seu nom en reconeixement a l’aportació que va fer al món de l’esport. L’acte va comptar amb la presència d’alguns dels familiars de Juan Antonio Barros.
Els més ràpids en completar la prova van ser Iñaki Martínez, repetint per segon any, amb un temps de 5h40’01” i Alba Meda, que l’any 2015 va fer segona, amb un temps 7h25’49”. Cal destacar especialment el temps de Martínez que rebaixa en gairebé en mitja hora respecte la passada edició de la Marxa.
La Marxa 7Cims té 6 controls i 9 avituallaments en el transcurs del recorregut i mou al voltant de 125 col·laboradors que de forma desinteressada fan possible que sigui tot un èxit i els participants puguin gaudir de l‘acurat recorregut pel Gran Penedès.
Fotografies Marxa 7 Cims 2016
Ja podeu veure algunes fotografies de la Marxa del passat diumenge.
N’anirem afegint més tan aviat com les tinguem disponibles.
La organització volem agrair a tots els col·laboradors i col·laboradores que han compartit amb tots nosaltres les seves fotografies.
Consulta les classificacions
En el següent enllaç podràs consultar les classificacions.
S’anirà actualitzant a mesura que tinguem dades.
La Fundació Vallformosa i el CEP organitzen una caminada solidària contra el càncer
Notícia de Penedès TV
La caminada s’organitza per recaptar fins per a l’Associació Live, que dona suport a dones que han sofert un càncer de mama en el seu retorn al món laboral.
Serà la primera caminada solidària contra el Càncer – Gotims d’Esperança que organitza la Fundació Vallformosa i ho fa amb la col·laboració del Centre Excursionista del Penedès. Aquesta caminada, que tindrà lloc el 8 de maig, servirà per recaptar fons per l’Associació Live!, que impulsa i acompanya el col·lectiu de dones “post-càncer” de mama per reiniciar la seva vida i començar una nova etapa. Queta Domènech, presidenta de la Fundació Vallformosa, comentava que tenien molt clar que volien donar els diners a aquesta associació.
El recorregut d’aquesta caminada s’inicia a la Plaça Onze de Setembre de Vilafranca, molt a prop de l’aparcament de sorra que hi ha a l’Hospital Comarcal. El camí seguirà entre vinyes fins arribar al primer avituallament, que estarà ubicat als Pujols, al terme municipal de La Granada. A continuació, se seguirà el circuit fins arribar a Vallformosa, a Vilobí del Penedès, on s’oferirà un esmorzar gentilesa de “Casa Ametller” i el grup de la “Sidral Brass Band” posarà l’animació i la música en directe. El recorregut finalitzarà de nou a Vilafranca del Penedès, però tornant per un altre recorregut que passa pel terme municipal de Les Cabanyes. Des del CEP, el seu president Jordi Solís, destaca que és accessible per tothom.
La Presidenta de l’Associació Live!, Cristina Porta, explicava durant la presentació que gràcies a la caminada solidària podran engegar nous projectes per acompanyar a dones que han patit un càncer de mama i que ja l’han superat. Amb aquests diners es podran finançar programes de reinserció laboral, ajuda psicològica o de coaching.
El preu de la caminada és de 10€ i de 5€ pels menors de 14 anys. Tots els inscrits rebran una bossa-motxilla de la caminada amb informació de les institucions participants, una invitació per fer una visita guiada a les caves Vallformosa i vals de descompte per a “Casa Ametller”, de 10€ per a adults i de 5€ per infants.
Les inscripcions estan obertes fins al 5 de maig i s’han de fer al web www.fundaciovallformosa.com. També es poden fer donatius a fila 0.
Informació participants XIIIa marxa de resistència 7 Cims 2016
Trobareu tots els 7 Cims senyalitzats amb banderoles. T’animem a fer-te fotos i a compartir-les a les xarxes amb el hastag #7Cims.
Més informació: https://cep.cat/blog/articulos/articulo/id/34
Teniu estris de cuina que no feu servir, material d’oficina/escolar o voleu donar-li una segona oportunitat a la vostraroba esportiva? Trobareu un punt de recollida a Cal Figarot i a Torrelles de Foix gestionats pel jovent d’Actua, SCCL. Més informació sobre els projectes que duen a terme els professionals socials a http://actuasccl.coop/work/crae-toni-ingles/ o al carrer Comerç, nº 9 de Vilafranca del Penedès.
Més infomració: https://cep.cat/blog/articulos/articulo/id/35
Un petit grup de 30 participants pendran part d’un estudi que estarà dirigit per la Vocalia d’alimentació i nutrició del Col·legi Oficial de Farmacèutics de Barcelona.
- Motxilla, ronyonera o similar amb recipient per a la seva reserva mínima d’un litre d’aigua.
- Manta tèrmica de 1,4 x 2 mts mínim
- Mòbil amb bateria
7 Cims – 700 Participants
Avui hem tancat les inscripcions amb 700 participants, xifra que ens havíem marcat com a límit per l’edició d’enguany.
Volem desitjar-vos a tots i totes una molt bona marxa !!
100 cims. Santa Bàrbara, 752m. (Terra Alta)
En aquest link trobareu més fotos dels 100 cims de part de l’amic Reynaldo.
Santa Bàrbara, 752m. (Terra Alta)
https://goo.gl/photos/yoJjKwApN4bjrqYE8
100 cims. Santa Bàrbara, 752m. (Terra Alta)
En aquest link trobareu les fotos dels 100 cims d’avui.
Santa Bàrbara, 752m. (Terra Alta)
https://goo.gl/photos/MbaD9pj4eDZFVtxG6
Parada de llibres i planells a la Rambla
Tenim la paradeta apunt. Passeu i hi trobareu llibres de muntanya, excursionisme, planells i molt més. Us hi esperem !!
Bona diada de Sant Jordi a tots i totes.
7 Cims 2016 – Equipament baixada Montmell
TERRA DESPORTS DE MUNTANYA equiparà amb cordes, com ja ho ha fet en altres edicions, un tram de baixada a la zona del Montmell a prop de l’ermita de Sant Miquel, un dels punts amb més dificultat del recorregut.